Норми ваги і росту розраховуються за спеціальними формулами і калькуляторах. Дієтологи запевняють, якщо людина зберігає нормальну вагу тривалі роки, то він має більш міцне

Як підібрати швидку і ефективну дієту для зниження ваги? Це питання дуже актуальне, і на сьогоднішній день спостерігається величезна різноманітність серед дієт. Одна з них -

Лляна олія - ​​користь і шкода, як приймати і якими властивостями володіє продукт - ці питання цікавлять людей, які дотримуються правильного харчування. Олія насіння льону широко

Целюліт - це класична жіноча проблема, позбутися від якої досить складно. Перше, до чого вдаються жінки - це спорт, масажі і SPA-процедури. Цікаво, що кожна жінка розуміє: для

Хто не мріє про гарну фігуру, досягнутої без зайвих зусиль? Протеїнова дієта, на думку багатьох, обіцяє саме такий результат. І в цій боротьбі за стрункість і красу казеїновий

На які тільки жертви не йдуть люди, щоб залишатися красивими і мати струнку фігуру. Голодують, виснажують себе жорсткими дієтами, отказиют собі в задоволеннях сходити на день

Настільки популярна в колах тих, що худнуть ячна каша, дієта на основі якої найчастіше показує позитивні результати, останнім часом все частіше затребується в силу своїх

Улюблена дієтологами і стрункими жінками для кефіру гречана дієта обіцяє результати вже після першого курсу схуднення. За сім днів тануть не тільки обсяги, а й цифри на вагах,

Любителі шоколаду, радійте: тепер в монохромний спектр одного з найпопулярніших продуктів людства вклинилося яскрава пляма!

Однією з основних причин, по яким жителі східних регіонів стрункі, здорові і прекрасно себе почувають, є їх правильне ставлення до споживання їжі. Головною стравою східної кухні

Прагнення повернути струнку фігуру гідно самих приємних слів, але в гонитві за тонкою талією теж потрібно знати міру - не можна доводити свій організм до виснаження, необхідно