Що повинен знати ендоморф: харчування і програма тренувань для тих, кому не вдається схуднути
Низький зріст, широка грудна клітка, кругла голова, великий живіт - тип статури, званий по Шелдон Ендоморф. Саме про нього часто говорять "кістка широка", і це правда: не