Корисний дітям мигдаль. З якого віку можна давати дитині мигдаль?
Всього 2-3 мигдалин достатньо, щоб отримати добову порцію містяться в них корисних речовин.
Лікування мигдалем
Ще в давнину лікарі помітили цілющі властивості мигдалю. Сьогодні він затребуваний як в народній медицині, так і у фармакології — використовують не тільки серцевину кісточок, але і выдавленное з неї масло. Поширені варіанти застосування:
- для полегшення болю при гастриті та інших хворобах травної системи: виразки дванадцятипалої кишки і шлунка;
- в лікуванні кашлю (зрозуміло, в якості допоміжного засобу — як доповнення до основної терапії);
- для зниження кислотності — при гастриті;
- для зміцнення організму і набору ваги — зокрема, мигдаль рекомендують давати дітям з відставанням у рості;
- підтримка в періоди простудних захворювань — якщо традиційне лікування доповнити мигдалем одужання настане швидше;
- витяжки з мигдалю використовують у фармакології для виробництва косметичних і лікувальних препаратів;
- при низькому гемоглобіні — мигдаль допомагає його підняти в короткі терміни, так як завдяки присутнім в ньому вітамінів залізо засвоюється набагато краще;
- за проблеми з сечостатевої системою — зокрема, для виведення піску;
- для лікування фурункульозу — використовують товчений мигдаль, розведений молоком;
- для підтримки печінки — в тому числі після ускладнень, викликаних прийомом фармацевтичних препаратів.
Мигдаль допомагає при бронхіальній астмі — досить доповнити традиційну терапію цим продуктом. Ще він полегшує стан при нападах мігрені — біль відступає без таблеток. Особливо корисно вживати при запаленнях горла, у тому числі ларингіт і трахеїт. Масло мигдалю нагоді дітям зі слабким апетитом — досить давати їм 3-4 краплі перед кожним прийомом їжі.
З якого віку дітям можна мигдаль
Хоча алергічна реакція на мигдаль виникає набагато рідше, ніж, приміром, на волоські горіхи або арахіс, в ранньому віці його давати не рекомендують. Багато лікарів вважають, що при його вживанні до трьох років він може викликати проблеми зі здоров'ям. Однак деякі батьки пропонують його раніше — правда, в мінімальній кількості, переважно як добавку до інших продуктів: печінкою або десертів.
Для першого разу достатньо додати до тесту або основної страви щіпку перемеленого мигдалю. Можливо, дитина навіть не відчує смаку, зате батьки зможуть оцінити реакцію на новий продукт. Якщо все нормально, через пару днів порцію можна збільшити. Не варто давати мигдаль частіше, ніж тричі на тиждень — в надмірній кількості він може бути шкідливий. Максимальна разова порція — до 4-5 штук.
Заходи безпеки
Мигдаль володіє високою енергетичною цінністю, тому якщо ваша дитина вгодований, вживання цього продукту варто обмежити. В окремих випадках він може бути небезпечний, причому, справа може не обмежитися кропив'янкою або нежиттю — є ймовірність набрякання гортані, що небезпечно для життя малюка. Будьте обережні в наступних випадках:
- дитина легко збуджується, надмірно знервований і примхливий;
- при ЧСС вище норми — вживання мигдалю може лише посилити цей симптом;
- слабка травна система;
- дитина схильна до алергії.
І ще раз нагадаємо про те, що купувати слід тільки солодкий мигдаль, так як гіркий небезпечний, особливо у великих кількостях. Будьте обережні і уважні, і тоді цей смачний продукт допоможе зміцнити здоров'я дитини, зробити його більш сильним і витривалим.
