Внутрішньоособистісний конфлікт - види, форми, причини, способи вирішення

Внутрішньоособистісний конфлікт може принести шкоду особистості, загнавши саморозвиток і самоствердження в глухий кут, так і прискорити процес пізнання себе, змусивши людину мобілізувати всі свої можливості.

Причини конфлікту, його можливі наслідки, рекомендації шляхів виходу зі складних внутрішньоособистісних ситуацій освячені в цій статті.

Визначити внутрішньоособистісний конфлікт можна як антагонізм позитивізму та негативізму в психіці одного суб'єкта.

У внутрішньому світі індивідуума відбувається тривала боротьба, сутність якої відображається в суперечливих відносинах з соціумом. Людина самостійно не може виробити стиль поведінки, він раздираем сумнівами з приводу вибору між внутрішніми ціннісними орієнтирами і суперечливими мотивами.

Приклад такого конфлікту можна постійно спостерігати: вибір між сім'єю і роботою, дилема між створенням любовного союзу за розрахунком і почуттів тощо

Взаємовиключні цілі, цінності, інтереси можуть «сусідами» в одній особистості, що і призводить нерідко до внутрішнього конфлікту. Індивідуум може з визначенням того або іншого рішення, не може схилитися до вибору в певній ситуації.

Відсутність гармонії між своїм особистісним «Я» та зовнішніми обставинами – головний показник внутрішньоособистісних конфліктів.

Особистісна конфліктна ситуація, яка не виходить з-під контролю, природна і необхідна кожному психічно здоровій людині. Це служить певного роду двигуном для зміни зовнішнього світу, співвіднесення його з своїми морально-етичними нормами, для самовдосконалення та посилення роботи над собою.

Внутрішньоособистісний конфлікт це індивідуальні прояви в наступних областях:

• когнітивна (занижена самооцінка, внутрішній психологічний тупик, затримка у прийнятті важливих рішень);
• емоційна (підвищений психо-емоційне напруження, переважання негативізму у всій життєвій сфері);
• поведінкова (переважання грубощі в спілкуванні, знижена оцінка результатів своєї діяльності, відсутність задоволення своєю роботою, життям в цілому).

Люди дуже важко адаптуються до мінливих ситуацій, стрес стає постійним супутником життєдіяльності таких членів суспільства.

Можна виділити характерні ознаки всіх внутрішньоособистісних конфліктів:

• їх поява безпосередньо пов'язана з взаємодією всіх елементів внутрішнього світовідчування людини;
• «учасники» конфлікту – протиріччя між інтересами, емоціями, цілями, бажаннями;
• народжуються при рівнозначному дії яких-небудь факторів на особистість (у випадку нерівномірності людина віддасть перевагу більшого блага, меншою труднощі і т. п.)
• обов'язково пов'язаний з негативними реакціями.

Види і типи ↑

Внутрішньоособистісні конфлікти класифікують лише умовно, оскільки в «чистому» вигляді жоден з них не присутня всередині індивідуума. Психологічні концепції різних авторів по даній темі можуть дещо відрізнятися одне від одного.

Виходячи з того, що покладено в основу, визначають наступні внутрішньоособистісні конфлікти.  

Цікаво, чому люди сваряться? Дізнайся все про конфлікти у міжособистісних стосунках.

 

Про ділових конфліктах, їх типи та причини виникнення читай в статті.

цінно-мотиваційній сфері особистості:

1. Мотиваційний (суперечність між бажанням володіти і безпекою, дилема серед двох позитивних речей або дій, всередині несвідомих прагнень).
2. Моральний (не стикуються особисті установки і моральні, бажання і долгне знаходять компроміс).
3. Нереалізованого бажання (невідповідність внутрішніх переваг і зовнішньої обстановки, що перешкоджає їх реалізації).
4. Адаптаційний (розлад суб'єкта з навколишньою дійсністю, виникнення труднощів у соціальному і професійному звикання).
5. Неадекватної самооцінки (дисонанс між оцінкою своїх здібностей і претензій індивідуума).
6. Рольовий конфлікт:

• Межролевой (неможливість здійснення відразу декількох ролей)
• Особистісно-рольової (невідповідність своєї ролі з причини відсутності бажання або здатності)

соціально-споживчими ознаками:

1. Конфлікт потреб.
2. Між потребою і соціальною нормою.
3. Конфлікт соціальних норм.

Конфлікт всередині особистості, значно тривалий у часі і характеризується напруженістю психіки і нервів, що зветься невротичний. Він протікає з більшою інтенсивністю і набагато довше.

Внутрішньоособистісні конфлікти можна розділити на наступні типи:

• істеричний (боротьба «хочу» і «можу;);
• неврастенічний (невідповідність «повинен» і «можу»);
• обессивно-психастенический (конфлікт між «повинен» і «хочу»).

Форми прояву ↑

Конфлікти всередині особистості можуть виявлятися як:

• неврастенія (виражається у пригніченості, зниження працездатності, мігрені, безсонні та ін);
• ейфорія (веселий настрій «напоказ», сльози, перемежовуються зі сміхом, невиправдана радість);
• він (відхід від несення відповідальності, прояв примітивізму у поведінці);
• проекція (переважання негативізму у відносинах з людьми, оцінки їх якостей, надмірна критика);
• номадизм (прагнення до змін у різних сферах життя – професії, родину, місце проживання тощо);
• раціоналізм («обілення» своїх вчинків, самовиправдання).

Причини внутрішньоособистісного конфлікту ↑

Всі причини, які призводять до внутриличностным конфліктів, можна розглядати з трьох сторін:

• з точки зору внутрішніх суперечностей самого індивіда;
• з зовнішньої позиції займаного становища людини в певній групі соціуму;
• з зовнішньої сторони положення особистості в суспільстві в цілому.

Внутрішні

Якщо людина не може прийти до згоди всередині себе самого, можуть з'являтися протиріччя між різними елементами його особистісної структури.

Внутрішня конфліктність знаходиться в прямій залежності від рівня духовного розвитку. Чим вище самокритика і здатність оцінювати свої дії, тим більше ймовірність виникнення конфліктів.

Сила впливу на особистість декількох факторів повинна бути однакова, інакше буде зроблено вибір на користь того, який не призведе до конфліктної ситуації (з двох бід вибирають ту, яка менше).

Зовнішні

Причини зовнішнього характеру пов'язані з тією роллю, яку людина займає в певній групі. З-за яких-небудь факторів стає неможливим здійснити те чи інше значиме для особистості дія (наприклад, не можна вчасно приїхати на важливу зустріч за багатокілометрової пробки, негативне ставлення колективу до людини).

Положення особистості в макросистемі в цілому (економічний, суспільний устрій) також можуть йти врозріз з внутрішніми установками людини.

Наслідки і діагностика ↑

Результати внутрішньоособистісного конфлікту можуть мати як позитивний, так і негативний характер.

Негативні наслідки

Деструктивні показники – глухий кут в особистісному розвитку, перші ознаки прояву деградації:

1. Людина стає неорганізований як в психічному, так і фізичному плані.
2. Активну участь в будь-якому вигляді діяльності, його ефективність помітно знижені.
3. Загальний стан стресу, постійна тривожність, недовірливість, залежність від інших людей і обставин характерні для людини з внутриличностным конфліктом.
4. Він не може повноцінно виконувати свої громадські, особисті функції.
5. В якості захисту у людини з'являються полярні дії – або агресивність, або покірність. Нікчемність, невпевненість у своїх можливостях, неповноцінність, навіть, як крайній прояв – невидение сенсу життя – все це відноситься до стану самої особистості.

Непродуктивність як наслідок внутрішньоособистісного конфлікту може перейти і на відносини в соціумі:

1. Людина будь-якого віку хоче відокремитися від усіх членів групи, мовчати, не сприймати здорову критику в свою адресу.
2. Він неадекватно реагує на поведінку інших людей, і сам може поводитися демонстративно, особливо це проявляється в підлітковому віці. Формально він може виконувати всі норми спілкування, бути ввічливим, але внутрішній спокій і врівноваженість відсутні.
3. Звинувачення в багатьох своїх промахах і невдачах або, навпаки, посилена самокритика присутні в поведінкових реакціях таких людей.

Важливо бачити небезпеку тривалого вирішення внутрішньоособистісного конфлікту, адже в цьому випадку у людини може з'явитися невроз, фрустрація.

Якщо людина своєчасно не отримає кваліфіковану допомогу в корекції свого внутрішнього стану, то може виникнути небезпека переростання одного виду конфлікту в інший, більш складний – невротичний.

Позитивні наслідки

1. Конструктивність впливу конфліктної ситуації всередині особистості полягає в саморозвитку, самовдосконаленні та самоствердженні.
2. У боротьбі з внутрішніми протиріччями може загартовуватися воля людини, її характер. Люди, долають внутрішні перешкоди, краще пізнають самих себе, мобілізують свої особистісні ресурси.
3. Психічний стан людини стає більш стійко до впливу зсередини і ззовні. Людина, що знайшов вірні підходи до виходу з конфлікту, здобуває перемогу над самим собою, робить новий крок у досягненні ідеального стану свого «Я».

Часто провокуєш конфлікти? Дізнайся способи регулювання конфлікту інтересів.

 

Як виникають і вирішуються конфлікти в суспільстві? Читай тут.

Про проблему міжнаціональних конфліктів у сучасному світі читай далі.

Методи, використовувані для визначення конфліктного стану всередині особистості, повинні представляти собою цілий комплекс, що включає стандартні тести і самоотчет випробуваного.

Для діагностики необхідно проаналізувати наступні параметри:

• світовідчуття;
• психічна напруженість;
• внутрішній світ суб'єкта.

Своєчасна діагностика, особливо в підлітковому віці, коли відбувається перебудова всього організму, допоможе виявити і скоригувати при необхідності внутрішньоособистісний конфлікт.

Способи вирішення та попередження ↑

Поштовхом розвитку особистості може стати внутрішній конфлікт, дозволений позитивно. Якщо ж процес затягується, то це може призвести до невротичних реакцій, викликати суїцидальну поведінку і сприяти розвитку психічних захворювань.

Тому так важливо мати поняття про способи вирішення внутрішньоособистісного контролю:

• Компроміс (дуже важливо прийняти рішення і розпочати реалізацію обраного дії).
• Догляд (в деяких випадках важливо «відпустити» ситуацію і піти від її вирішення).
• Переорієнтація (зміна відношення до об'єкта, який привів до конфлікту всередині особистості, дає хороші результаті в плані виходу з конфлікту).
• Сублімація (перемикання виду діяльності в область, яка відволікає і приносить позитивні емоції – творчість, спорт, музика).
• Ідеалізація (фантазування, мрійливість, відрив від дійсності).
• Витіснення (вплив на свої почуттів, бажання, прагнення з метою придушення).
• Корекція (адекватне, об'єктивне ставлення до свого «Я»).

Відео: Внутрішньоособистісні конфлікти