Біхевіоризм - що це таке, історія, завдання, підходи, психологія, методи

Біхевіоризм – один з напрямів соціальної психології, яка розглядає поведінку людини як результат дії факторів навколишнього середовища. Використовується в сучасній психотерапії для лікування нав'язливих страхів (фобій).

Біхевіоризм у психології. Що це таке

Вивчення причин, що спонукують людину діяти тим чи іншим чином, призвело до виникнення нового напрямку в соціальній психології біхевіоризму. Назва теорії походить від англійського слова behavior, що означає поведінка.

В її основі лежить твердження про те, що психічний процес не є чимось абстрактним, і психічні явища зводяться до реакцій організму. Іншими словами, біхевіоризм у психології – це наука про поведінку.

Особистість, на думку біхевіористів, – це сукупність поведінкових реакцій. А практичну цінність для психології має лише те, що може бути виміряно об'єктивно.

Все, що лежить за межею матеріального: думки, почуття, свідомість – можливо, й існує, але не підлягають вивченню і не можуть бути використані для корекції поведінки людини. Реальні лише реакції людини на вплив конкретних стимулів і ситуацій.

Основні положення теорії біхевіоризм ґрунтуються на формулі «стимул-реакція».

Стимул – це будь-який вплив середовища на організм або життєва ситуація. Реакція – дії людини, що вживаються для того, щоб уникнути або пристосується до того чи іншого стимулу.

Зв'язок між стимулом і реакція посилюється, якщо між ними є підкріплення. Воно може бути позитивним (похвала, матеріальну винагороду, отримання результату), тоді людина запам'ятовує стратегію досягнення мети і надалі повторює її на практиці. А може бути негативним (критика, біль, невдачі, покарання), тоді така стратегія поведінки відкидається і шукається нова, більш ефективна.

Таким чином, у біхевіоризмі людина розглядається як індивід, який схильний до того чи іншого реагування, тобто є стійкою системою певних навичок.

Впливати на його поведінку можна шляхом зміни стимулів і підкріплень.

Історія та завдання

До початку XX століття психологія як наука вивчала і оперувала тільки суб'єктивними поняттями такими, як почуття, емоції, які не піддавалися матеріального аналізу. В результаті цього дані, які були отримані різними авторами, сильно відрізнялися один від одного і не могли бути пов'язані у єдину концепцію.

На цьому ґрунті зародився біхевіоризм, який однозначно відкидав усі суб'єктивне і піддавав людини чисто математичного аналізу. Основоположником цієї теорії став американський психолог Джон Уотсон.

Як завоювати інтерес чоловіка? Читай в статті.

Він запропонував схему, яка пояснює поведінку людини взаємодією 2 матеріальних складових: стимулу і реакції. Оскільки вони були об'єктивними, то їх можна було легко виміряти і описати.

Уотсон вважав, що, вивчивши реакцію людини на різні стимули, можна легко передбачити передбачуване поводження, а також за допомогою впливів і змін умов навколишнього середовища формувати в людині певні якості, навички, схильності до професії.

У Росії основні положення біхевіоризму знайшли теоретичне обґрунтування в працях великого російського фізіолога В. П. Павлова, який вивчав формування умовних рефлексів у собак. У дослідженнях вченого було доведено, що шляхом зміни стимулу і підкріплення можна домогтися певного поведінки тварини.

Роботи Уотсона одержали свій розвиток у працях іншого американського психолога і педагога – Едварда Торндайка. Він розглядав поведінку людини як результат «проб, помилок і випадкового успіху».

Торндайк під стимулом розумів не просто окремий вплив середовище, а конкретну проблемну ситуацію, яку людина повинна вирішити.

Продовженням класичного біхевіоризму став необіхевіорізм, який додав з схему «стимул-реакція» новий компонент – проміжний фактор. Ідея полягала в тому, що поведінка людини формується не безпосередньо під впливом стимулу, а більш складним шляхом – через цілі, наміри, гіпотези. Основоположником необихевиоризма був Е. Т. Толмен.

Підходи

В XX столітті великий вплив на психологію мала фізика. Подібно фізикам психологи прагнули у своїх дослідженнях використовувати методи природничих наук.

Представники біхевіоризму використовували в своїх дослідженнях 2 методологічних підходи:

1. спостереження у природному середовищі;
2. спостереження в умовах лабораторії.

Більшість експериментів було проведено на тваринах, потім отримані закономірності реакцій на різні стимули переносилися на людину.

Досліди з тваринами були позбавлені головного недоліку роботи з людьми – наявності емоційних та психологічних компонентів, які заважають об'єктивній оцінці.

Крім того, така робота була не менше обмежена етичними рамками, що дозволяло вивчати відповідну поведінку на негативні стимули (біль).

Методи

Для своїх цілей біхевіоризм використовує кілька природничо-наукових методик вивчення поведінки.

Основоположник теорії Уотсон у своїх дослідженнях застосовує такими методиками:

• спостереження за піддослідним без застосування приладів;
• активне спостереження із застосуванням приладів;
• тестування;
• дослівної запису;
• методи умовних рефлексів.

Спостереження за піддослідними без застосування приладів полягало у візуальній оцінці тих чи інших відповідних реакцій, які виникали у піддослідної тварини при впливі певних стимулів.

Як зацікавити дорослого чоловіка? Читай далі.

Справжній чоловік: який він? Відповіді тут.

Активне спостереження за допомогою приладів проводилося з застосуванням техніки, яка фіксувала зміни параметрів організму (частоти серцевих скорочень, дихальних рухів) під впливом факторів середовища або спеціальних стимулів. Також вивченню піддавалися такі показники час на вирішення поставлених завдань, швидкість реакції.

Під час тестування аналізу піддавалися не психічні якості людини, а її поведінка, тобто аналізувався певний вибір способу реагування.

Сутність методу дослівної запису ґрунтувалася на інтроспекції, або самонаблюдении. Коли в ролі випробувача і випробуваного виступав один чоловік. При цьому аналізувалися не почуття і емоції, а думки, які мали мовне вираження.

Метод умовних рефлексів ґрунтувався на класичних роботах фізіологів. При цьому потрібна реакція вироблялася у тварини або людини шляхом позитивного або негативного підкріплення стимулу.

Незважаючи на свою неоднозначність, біхевіоризм зіграв важливу роль у становленні психології як науки. Він розширив її область, за рахунок включення тілесних реакцій, поклав початок розробці математичних методів вивчення людини і став одним з витоків кібернетики.

У сучасній психотерапії існує ряд методик, які на його основі дозволяють боротися з нав'язливими страхами (фобіями).

Відео: Біхевіоризм