Екстраверт - хто це, способи їм стати

Чим же, крім бажання і вміння говорити, відрізняє екстраверта? Всі вони однакові? В чому особливість дитини-екстраверта? Які відмінності чоловіків і жінок цього типу, і де їм краще працювати? Про це наша стаття.

Значення слова «екстраверт»

Для визначення поведінкового типу особистості Карлом Юнгом були введені два поняття: екстраверсія і інтроверсія. Вчений вважав, що екстраверсія – це напрям життєвої енергії (лібідо) у зовнішній світ, а інтроверсія – у внутрішній.

На сьогоднішній день у зв'язку з популяризацією психології як науки ці поняття невиправдано спростилися. І тепер вся різниця в цих типах поведінки невиправдано звелася до того, що екстраверт – це людина, яка легко вступає в спілкування, а інтроверт – замкнутий мовчун.

Варто завжди пам'ятати, що ні екстраверсія, ні інтроверсія не є позитивною або негативною характеристикою людини.

Знання своїх сильних і слабких сторін (а вони є в обох типів) допомагає вдосконалюватися самому і розуміти інших. Зупинимося на прикладі екстраверта.

Який він зовні

найголовніший зовнішній відмітний ознака екстраверта – це його погляд.

Він завжди дивиться співрозмовнику в очі, уважно за ним стежить і завжди відображає саме те, що бачить.

Також до зовнішнього ознакою відноситься і більше розвинена ліва половина обличчя: вона більш активна, витягнута, навіть очей з цієї сторони за розміром більше, а за висловом осмисленіше.

В цілому, міміка екстравертів дуже рухлива. Як відмінність можна назвати і зморшки на лобі.

Який він внутрішньо

У всіх екстравертів є загальні риси, а більша або менша ступінь їх присутності залежить від індивідуальності.

Всі екстраверти:

• не схильні до самокопання
• обирають спілкування, а не самотність;
• жваво цікавляться зовнішнім світом;
• мріють змінити світ під себе;
• схильні до підвищеної активності;
• можуть сміливо протистояти колективу;
• пропускають через себе багато інформації;
• бажають бути в центрі подій;
• беруть на себе відповідальність;
• сприймають обов'язок як тиск;
• мають організаторські здібності;
• прагнуть до глобальних цілей;
• завжди бачать можливість удосконалити результат.

Типи

У сучасній психології типологія Юнга отримала розвиток в соціоніці, яка ґрунтується на комбінаціях «психічних функцій» людини.

Як правильно зробити комплімент дівчині про її красу? Дізнайся у статті.

В основі типів стало лежати таке визначення, як «інформаційний метаболізм» (здатність до сприймання, переробки і передачі інформації). І тепер серед екстравертів стали виділяти етико-сенсорний, інтуїтивно-етичний, сенсорно-логічний і інтуїтивно-логічні типи. Розглянемо кожен.

Етико-сенсорний

В соціоніці етико-сенсорний екстраверт має псевдонім «Гюго».

Люди даного типу:

• активні і оптимістичні;
• здатні надихнути і емоційно підтримати інших;
• відчувають настрій оточуючих;
• вміють тимчасово стримувати негативні емоції. Але можуть вийти з себе, потім сильно переживати аж до хвороби;
• наділені чудовим смаком;
• добре розбираються у всьому, що пов'язано зі здоров'ям, харчуванням і комфортом.
• тупикової ситуації все одно шукають і знаходять рішення проблем;
• прагнуть до стабільності і матеріального достатку;
• захоплюються усіма новими теоріями;
• легко вчаться, але нічого не винаходять;
• відчувають невпевненість у майбутньому і в своїх можливостях;
• воліють книги наукової тематики;
• завжди розташовують до себе співрозмовника;
• за наявності влади діють м'якими методами;
• люблять яскраво одягатися.

Слабкою стороною етико-сенсорних екстравертів є час. Вони погано його розраховують, тому виникають великі проблеми в плануванні.

Прийти раніше призначеного терміну або спізнитися – для них норма. Зміна планів ж переживається дуже важко, а їх невміння чекати призводить до постійного прагнення робити якомога більше і якомога швидше.

Отже, етико-інтуїтивний екстраверт:

1. Не відноситься до стрессоустойчивому типу – фундаментальні потрясіння для нього дуже болісні і ставлення до них йому потрібно тренувати.
2. Для нього краща соціальна сфера діяльності.
3. Стиль його спілкування – це неодмінно обмін емоціями.
4. Стимулом до діяльності для етико-сенсора є не гроші, а нагороди, статус і престиж.

З відомих людей до етико-сенсорного типу відносяться:

1. письменники - Віктор Гюго і Н.В. Гоголь;
2. артисти - Наталя Крачковська, Ігор Старигін і Олександр Калягін;
3. співаки - Лев Лещенко і Надія Бабкіна.
4. літературні персонажі - мушкетер Араміс і інопланетянин Громозека.

Відео: Гюго, Етико-Сенсорний

Інтуїтивно-етичний

Псевдонім «Гекслі».

Особливості людей даного типу особистості:

• вміють відчувати приховані недоліки і спонукання;
• досить точно передбачають поведінку людей;
• знаходять у разі необхідності підхід до будь-якій людині;
• прагнуть до хороших відносин з усіма;
• відчувають часте розчарування у своїх симпатіях;
• не сприймають грубість і невихованість;
• небайдужі до красивих речей і оригінальною одязі;
• воліють, щоб про них дбали інші;
• оригінальність для них важливіше практичності;
• зазнають труднощів в організації робочого місця;
• відволікаються на інші справи, тому рідко роблять роботу до певного терміну.
• проявляють свої емоції як холерики: відразу і бурхливо;
• володіють даром переконання;
• невдачі їх засмучують ненадовго;
• вміють в критичних ситуаціях переконати, підбадьорити і заспокоїти.

Слабкою стороною інтуїтивного екстраверта неприйняття інструкцій і будь-яких формальностей.

У всьому, що не пов'язано із спілкуванням людей, їм потрібна допомога. Будь-який прояв чиношанування їм огидно.

Інтуїтивно-етичний екстраверт:

1. Стресостійкий.
2. Для нього краща гуманітарна сфера діяльності.
3. Стиль його спілкування – це все той же обмін емоціями.
4. Стимулом до діяльності для інтуїтивного екстраверта можуть служити тільки унікальність і незвичайність.

З відомих людей до даного типу відносяться:

1. зоолог - Томас Гекслі;
2. письменники - А. С. Пушкін, Марк Твен і Паоло Коельо;
3. артисти - Михайло Боярський, Юрій Нікулін, Юрій Соломін;
4. співаки - Валерій Леонтьєв та Олександр Буйнов.
5. літературні персонажі - Том Сойєр і Чебурашка.

Відео: Гекслі, Інтуїтивно-Етичний

Логіко-сенсорний

Псевдоніми – «Штірліц» і «Шерлок Холмс».

Особливості людей цього типу:

• логіки від природи. Діють за принципом: чи є користь, або вигода і в чому доцільність;
• вони бачать послідовність дій, що приводить до мети;
• оцінюють ситуацію завжди тверезо, а потім приймає єдино правильне рішення;
• їх головні якості: прагматичність, ініціатива, рішучість і підприємливість;
• вважають сумлінну роботу нормою, бо не вміють робити компліменти і хвалити;
• звертаються раціонально та дбайливо з грошовими коштами.
• вважають необхідністю дбати про своє здоров'я і благополуччя близьких;
• завжди і у всьому підкреслюють свій позитивний настрій;
• з задоволенням беруть участь у великих заходах, дарують подарунки.
• стають абсолютно беззахисними перед лестощами;
• не вміють відчувати щирість, звідси бувають або занадто довірливі, або підозрілі;
• не сприймають критики;
• вважають, що вміння підкорятися правилам – прояв сильного характеру;
• їх сильна воля проявляється органічно і природно;
• екстремальна ситуація змушує їх брати всю відповідальність на себе, мобілізує їхню волю, якій підкоряються всі.

Незважаючи на всю любов до точності, яку вони вимагають від інших, їм досить важко планувати свою діяльність, тому доводиться постійно користуватися записними книжками.

Будь зрив планів переживається ними болісно. Ситуація цейтноту для них сильний стрес.

Отже, логіко-інтуїтивний екстраверт:

1. Стрессонеустойчів.
2. Для нього кращі управлінська або виробнича сфери діяльності.
3. Стиль його спілкування – це виключно ділове співробітництво.
4. Стимулом до діяльності для нього служать нагороди, престиж і високе положення в суспільстві.

Хвилюєшся за здоров'я майбутнього малюка? Дізнайся, як заспокоїти нервову систему вагітної.

Як зробити так, щоб хлопець запропонував зустрічатися по переписці? Читати далі.

Не знаєш, як зробити пропозицію коханій дівчині у віршах? Читай статтю.

З відомих людей до даного типу відносяться:

1. королева Великобританії Єлизавета;
2. письменники - Артур Конан-Дойл, Марк Твен і Тетяна Толстая;
3. артисти - Олександр Ширвіндт, Василь Ліванов, В'ячеслав Тихонов і Сильвестр Сталлоне;
4. співаки - Людмила Зикіна і Олег Газманов.
5. літературний персонаж – Шерлок Холмс.

Відео: Штірліц, Логіко-Сенсорний

Інтуїтивно-логічний

Псевдонім «Дон Кіхот».

Особливості сенсорно-логічних екстравертів:

• бачать світ цілісно;
• здатні генерувати нові ідеї;
• спираються на розвинену інтуїцію;
• володіють нестандартністю мислення;
• мають природні здібності до математики, іноземних мов і комп'ютерних технологій;
• здатні відкривати, структурувати та класифікувати;
• не виносять тиску;
• завжди встають на захист слабких;
• потребують турботи з боку;
• для них необхідна атмосфера привітності і гарний настрій оточуючих людей;
• люблять гарні і добрі жарти;
• вміють миттєво оцінити ситуацію;
• монотонна робота їх пригнічує і всілякі регламенти;
• можуть запізнюватися, так як їм колись стежити за часом;
• завжди знають правильні рішення й без зайвих слів вживає їх;
• жодні форс-мажори не виб'ють їх з колії.

Для інтуїтивно-логічного екстраверта слабке місце – це творчий підхід у відносинах. Вони можуть бути надто довірливими. Для них робота важливіше сім'ї. Почуття інших людей ними в розрахунок не беруться, що призводить до конфліктів.

Інтуїтивно-логічний екстраверт:

1. Швидше стресостійкий, ніж ні.
2. Йому необхідно займатися аналітикою, наукою і дослідженнями.
3. Стиль його спілкування – це обмін діловими пропозиціями.
4. Стимулом до діяльності може бути тільки незвичайна і унікальна.

З відомих людей до даного типу відносяться:

1. політик - Маргарет Тетчер,
2. полководець Олександр Суворов,
3. поетеса Белла Ахмадуліна,
4. художник - Михайло Врубель,
5. вчені - Дмитро Менделєєв, Костянтин Ціолковський, Зигмунд Фрейд, Ерік Еріксон і Альберт Ейнштейн,
6. письменники - Астрід Ліндгрен, Олександр Солженіцин та Михайло Лермонтов;
7. артисти - Інна Чурікова, Олег Меньшиков, Брюс Вілліс і Олександр Абдулов.
8. літературні персонажі - Дон Кіхот і д'артаньян.

Відео: Дон Кіхот, Інтуїтивно-Логічний

Екстраверт

Чоловік

За екстравертом чоловіком у свідомості багатьох закріпився стереотип отакого бабія (Казанови) або романтичного героя. Раз він представник сильної статі, значить, має бути амбітним і ініціативним.

Замаскуватися чоловікові, яскравому представнику екстраверсії, навряд чи вдасться.

Його завжди можна дізнатися за невимушеному спілкуванню, широкій посмішці, виголеному особі і стильному одязі.

1. Вони не люблять ледачих, тривожних і вразливих людей.
2. Віддають перевагу жінкам з поступливим характером.
3. Дуже легкі ці чоловіки на підйом і здатні на неординарні вчинки.
4. Вони з оптимізмом приймають життя у всіх її проявах.
5. Сірість і нудьга буднів – це не їхня стихія.

Жінка

Жінка-екстраверт дуже часто є проблемою для самої себе. Володіючи сильним, невгамовним характером вона намагається задавити його в собі і перетворитися для свого обранця в люблячу тінь.

Такий експеримент над собою дуже часто закінчується відвідуванням психолога. Сильна жінка-екстраверт нічим не гірше інтроверта, просто вона постійно повинна самореалізовуватися.

Діти

Батьками типологія дитини повинна сприйматися як і його зовнішність. Нічого не треба переробляти – необхідно розуміти і направляти.

Для дитини-екстраверта життєво необхідне спілкування з людьми.

Він повинен постійно ділитися своїми почуттями і враженнями, а інакше у нього не буде настрою, і надалі він виросте буркуном. Вже природа влаштувала так, що для екстраверта жити – це означає бути з людьми.

Дитині-екстраверту для повного щастя потрібно дати можливість спілкуватися з іншими дітьми, тоді він буде і слухняним, і вести себе пристойно. Так що питання: віддавати або не віддавати дитину-екстраверта в дитячий сад – взагалі не повинен ставитися.

Маленького екстраверта необхідно хвалити за кожен правильний крок. Це дає йому сили, впевненість і життєву енергію.

Не менш важливо для такої дитини –постійні розмови-міркування. Дитина-екстраверт не просто постійно базікає. Це він міркує. Що бачить, що думає, те й говорить. Йому обов'язково потрібно сприяти у міркуванні розмовою.

Як стати стервом у відносинах? Читай статтю.

У професії

Для успішного життя будь-якої людини важливий вибір професії. Яка ж робота підходить екстравертам?

Для етико-сенсорного типу:

• рекламний агент;
• дизайнер, оформлювальна робота;
• медицина: сімейний лікар, медсестра, стоматолог;
• робота благодійної організації;
• релігійна діяльність (освіта, священик);
• психолог-консультант;
• продавець, агент, власник магазину;
• тренер, вчитель;
• перукар, косметолог;
• адміністратор.

Для інтуїтивно-етичного типу:

• все, що пов'язано з журналістикою;
• артистична кар'єра;
• мистецтво, художник, декоратор;
• все, що пов'язано з рекламою;
• соціолог, психолог;
• все, що пов'язане з релігією;
• все, що пов'язано з захистом прав людини;
• творчий директор;
• учитель гуманітарних дисциплін;
• ландшафтний дизайнер.

Для логіко-сенсорного типу:

• керівник будь-якої ланки;
• економіст, аудитор, банківська сфера;
• технічний секретар;
• будівництво;
• фермер;
• детектив;
• викладач;
• інженер-механік;
• розвідник;
• біржовий маклер.

Відео: Соціоніка для початківців - Екстраверт і Інтроверт

Для інтуїтивно-логічного типу:

• підприємець;
• розробник комп'ютерних систем;
• політолог;
• консультант-менеджер;
• все, що пов'язане з інвестиціями;
• розробник індивідуальних програм;
• винахідник.

чи Можна стати відкритим і товариським

В залежності від стилю і умов життя, обраної роботи тип особистості людини через тривалий час може значно змінитися. Самостійно ж виховати в собі екстраверта дуже складно.

Таку задачу можна спробувати вирішити лише під керівництвом досвідченого фахівця. Шляхом особистісних тренінгів та індивідуальної програми, звичайно, не за тиждень, але розвинути в собі екстравертність можна.