Мета фізичного виховання дітей дошкільного віку
Здоров'я - найважливіша річ у житті кожного. І фізичне виховання - основа здорової людини. Вже з дитячих років слід привчати дитину до спортивних занять і фізичної праці. Саме в період до семи років активно розвивається його мускулатура, дихальна система, розвиток серця і загальної координації. І тому глобальна мета фізичного виховання дітей дошкільного віку в основному одна - здорова і активна особистість. Але щоб її досягти, потрібно систематично працювати з малюком.
Дошкільні заклади: рекомендації з фізичного виховання
За статистикою в школу надходить лише 5-6% дітей, у яких абсолютно відсутні проблеми зі здоров'ям. Решта дітей страждають як на хронічні захворювання, так і є недорозвиненими в загальному фізіологічному сенсі. Але дитя сам по собі ще не розуміє всієї важливості фізичних вправ, тому цим займаються батьки і вихователі в дитячих садках. Уже в дошкільних установах обов'язковим предметом є фізкультура.
Всі заняття розраховані на певний вік і відповідають психологічним особливостям дітей. Вправи повинні бути цікавими для малюка і виправдовувати як педагогічну, так і фізичне навантаження.
Основна задача навчання в дитячому саду - це вміння наслідувати і працювати спільно з вихователем, відповідно до його вказівок. Всі комплекси фізичних вправ слід розділити на кілька різних підвидів: ранкова гімнастика, заняття на вулиці, спортивні паузи між заняттями в саду.
Всі вправи також повинні відбуватися в ігровій формі. Гра завжди принесе вихованцю задоволення, приверне його. Педагог - вихователь повинен хвалити малюка і підбадьорювати, прагнучи викликати у хлопців інтерес до рухів. Рекомендують виконувати різні вправи з предметами: стрічками, хусточками, м'ячиками. Ігрові форми принесуть не лише фізичне, а й емоційне розвиток. Таким чином, метою фізичного виховання у дітей дошкільного віку можна назвати не тільки розвиток тіла дитини, але і його емоційної складової.
{ad1}Ще знаменитий педагог свого часу О. Сухомлинський вказував, що турбота про здоров'я вихованців - найважливіше завдання вихователя, бо від їх бадьорості залежить розумовий розвиток дитини, її духовне життя, а також віра в свої власні сили.
Фізичне виховання вдома
Якщо малюк не відвідує дитячий садок, зміцнювати його здоров'я потрібно обов'язково вдома. Батьки повинні також робити зі своїм чадом ранкові зарядки і фізичні вправи. Покажіть своїм дітям приклад. Створіть свій комплекс вправ, який ви з ранку зможете зробити з дитиною. Не потрібно робити складні і важкі «гімнастичні трюки».
Можна, можливо просто пару раз присісти і ритмічно порухатися під приємну дитячу музику. В результаті, пройде кілька місяців такого тренування разом, ви побачите, яким бадьорим стане ваша дитина, і наступного разу він сам буде будити вас, пропонуючи зробити зарядку.
Не забувайте про сімейні рухливих іграх. Під час руху в малюка активізується і розвивається не тільки дихальна система, кровообіг, і координація рухів, але також відбувається тренування уваги, витривалості і пам'яті.
Не варто забувати, що мета фізичного виховання дітей дошкільного віку не одна. В цілому виховання також допомагає попередити плоскостопість, загартувати організм дитини і сформувати правильну поставу.
Інші методи фізичного виховання
Крім фізичних навантажень, потрібно пам'ятати ще про кілька речей, які допоможуть в досягненні поставлених завдань:
- присутність спеціальних гігієнічних умов розвитку дитини: простір, де знаходиться, чистота в будинку і дитячому садку, дитячі іграшки;
- слід стежити за правильним і збалансованим харчуванням дитини;
- час на природі: ігри, спілкування з природою, пікніки, катання на велосипеді, прогулянки, походи;
- правильний режим дня і сну;
- загартовування організму дитини;
- рухливість дитини: не сидіти за комп'ютером вдома, а знаходиться в русі, будь-то допомога мамі по дому або ранкова зарядка з татом.
Дізнайтеся прямо зараз про самому корисному препараті Плантекс для новонароджених (інструкція із застосування). Від кольок, запорів, здуття, відрижки і для нормалізації травлення.