Масаж особи: Олена Соболь - 10 років молодості
Масаж особи - це дуже важлива складова швидкого омолодження, адже завдяки йому відбувається активація регенерації клітин, посилюється кровообіг, поліпшується колір шкіри. пропонує масаж обличчя: 10 років молодості Олена Соболь - відомий знавець здорового способу життя і омолодження.
Самомасаж шкірного покриву обличчя не потребує освоєнні нових складних навичок і не займе багато часу. Тому цей метод швидко займає одну з ніш кращих і найбільш популярних способів омолодження.
Що пропонує Олена Соболь
Олена Соболь багато років прожила в країні Висхідного сонця, саме там вона вперше дізналася про масаж для омолодження. Дівчина багато вивчала знаменитий масаж Асахі. Внісши в нього зміни і поліпшивши його, вона привезла цю методику на батьківщину.
Тепер секрети японських красунь доступні кожній дівчині. Раніше ця техніка масажу була в секреті, і не тільки через мовний бар'єр, а й через його ефективності - ніхто не хотів розкривати таємницю молодості.
Відомо, що японські дівчата завжди цінували свою красу і здоров'я, для них ще з давніх часів це перетворилося в якийсь культ. В Японії масажем обличчя і тіла, що привезла з собою Алена Соболь, не тільки повертали 10 років молодості, а й лікували хвороби хребта, гайморит, головний біль. Рухи, запропоновані цією технікою масажу, відмінно розгладжують шкіру, а найголовніше, активують роботу лімфатичних систем.
Завдяки масажу:
Можна без зусиль і особливих навичок помолодіти на десяток років;
Клітини швидше регенеруються і виділяють велику кількість жіночих гормонів (наприклад, еластину);
Зменшується куперозная сітка;
Посилюється кровообіг, що сприяє розгладженню глибоких зморшок і повертається рівний колір обличчя;
Усувається різного роду пігментація.
Крім цього, масаж відмінно справляється з головним болем, нежиттю (очищає носові пазухи), покращує зір (збільшивши приплив крові по судинах до очей, надходить велика кількість корисних мікроелементів, що швидше засвоюються). Можна позбутися від другого підборіддя або сформувати красиві скули, за допомогою постійних легких рухів руками по обличчю.
Як робити масаж
{ad1}Масаж впливає на лімфатичну систему, але при цьому можна впливати і на відомі точки Шиацу. Тому слід покроково повторювати рухи.
Використовує масаж обличчя і Олена Соболь: «10 років молодості можна повернути завдяки нескладним рухам рук» - впевнена дівчина і практикує техніку кожен день.
Отже, руху, які потрібно робити, щоб ця техніка масажу показала свій ефект вже через 14 днів практичного впливу на шкіру обличчя:
Плавними, але відчутними рухами провести кінчиками пальців рук від скроні до лінії шиї (До ключиці). Повторити 3 рази.
Сильними натисканнями долонями проведіть від центру чола до скроневої зоні. Натискання повинні бути досить сильними, щоб максимально розгладити шкіру.
Можна поєднувати ці 2 руху: Провести долонями по лобі до скроні, повернути руки паралельно до лиця і провести пальцями до шиї. Потрібно пам'ятати, що цей рух повинен проходити по лінії шиї до ключиці, але не потрібно проводити по підборіддю.
Легкими рухами провести пальцями під очима (Не натискаючи) від зовнішніх до внутрішніх куточків. Не відриваючи руки, сильнішими натисканнями провести по верхній частині області очей (де починається кістка, брови) від внутрішнього знову до зовнішнього кута.
Круговими рухами пальців, починаючи від центру підборіддя, проходячи біля зовнішніх куточків рота, провести до крил носаа. Повторити кругові рухи 2 рази, на 3 раз просто одним надавлюють рухом повторити маршрут від підборіддя до носа.
Круговими руху з невеликою силою промасажувати перенісся і сам ніс, після чого такими ж рухами провести від крил носа, скул до скроневої зоні. Останнє 3 повторення повинно бути рівним, прямим зі збереженням маршруту, але без кругових уривчастих рухів пальцями.
Ще раз нагадаємо, що автор методики масажу обличчя - Олена Соболь. А «10 років молодості» - не просто символічну назву її системи омолодження, а реальний результат, якого можна досягти. Відгуки людей свідчать про гарну ефективності такої гімнастики для особи.
3 рази провести долонькою (не відриваючи її від кісточки на обличчі, що знаходиться під мочкою вуха) до носа, далі від носа до скроневої зоні і знову вниз до лінії шиї.
Подушечкою великого пальця руки ведемо (добре натискаючи на шкіру) від центру підборіддя до основи вуха.
Складаємо руки долоньками один до одного, відводимо великі пальці від всіх інших. Торкаємося до точки під підборіддям так, щоб вказівні пальці торкалися до лиця. І надавлюють рухами відводимо руки від носа до бічної частини обличчя. Повторюємо 3 рази.
Завершальним масаж рухом є розгладження чола по його ширині (Вертикально) подушечками пальців, сильно натискаючи і розтягуючи все складочки і зморшки.
Такий масаж обличчя, як стверджує сама Олена Соболь, допоможе кожній дівчині повернути собі мінімум 10 років молодості. При цьому омолодиться не тільки верхній шар епідермісу, але і клітини глибоко в шарах шкіри.
Дізнайтеся прямо зараз про користь полуничною маски для обличчя від зморшок.
