Коли можна давати манку грудничку. Манна каша для дитини

Манна каша не шкідлива для здоров'я, і ​​у неї є багато достоїнств. Корисна вона і для дітей старшого віку.

Крім того, ця каша живильна: до її складу входить клітковина і крохмаль. Це швидко насичує і енергоємна вуглеводна їжа. Після того, як людина її поїв, він буде ситий надовго. Ось тільки у майбутніх мам виникає питання, коли можна давати манку грудничку.

Лікарі відповідають на це питання так - не захоплюйтеся манною кашею, поки малюку не виповниться три роки. Давайте йому це блюдо потроху.

Что є манка

Манна крупа - пил, що утворюється в результаті молотьби пшениці. Її збирають і розфасовують. При цьому враховується маркування і розмір часток.

По складу манка нагадує пшеницю. До її складу входитьбагато мікроелементів. У ній міститься мало білків і жирів.

Так як крупа подрібнена, вона легко засвоюється. Вона проходить до кишечника транзитом і всмоктується тільки в нижньому відділі кишечника.

Манну кашу дають тим, у кого є захворювання нирок або проблеми з травленням. Включають її в раціон хворих, які перенесли операцію.

Чим корисна манна каша

Перш ніж сказати, коли можна давати манку грудничку, варто приділити увагу її переваг. Вона корисна завдяки своїм хімічним складом:

• У ній містяться білки і багато мінеральних речовин. Вони необхідні для організму дитини;
• цю кашу можна швидко зварити;
• вона зберігає корисні речовини;
• У цій каші багато клітковини.

Чому не рекомендується годувати манною кашею дітей до року

Дітей до року годувати манною кашею небажано, тому що це важка їжа для несформованого шлунка. Справа в тому, що до складу цієї каші входить глютен. Він є в пшеничного і вівсяній крупі.

Глютен ускладнює травний процес. Крім того, якщо часто годувати маленьку дитину манною кашею, у нього може виникнути розлад шлунка. Також у грудничка може з'явитися алергія на манку. Нерідко у дітей, яких годують цією кашею, буває діатез.

Також до складу манної каші входить фітин. цей елемент ускладнює засвоєння кальцію і заліза, які потрібні для росту. Тоді батьківські старання щодо забезпечення цими вітамінами будуть безглуздими. Саме з цієї причини у радянських дітей часто був рахіт.

Відповідаючи на питання, коли можна давати манку грудничку, варто сказати, що, як прикорм в раціон маленьких дітей, можна давати гречану або рисову каші. Однак не забувайте, що їх можна вводити в раціон тільки худих малюків. Якщо дитина нормально вибирає вага, то йому краще вводити в якості прикорму овочеве пюре.

З якого віку дітям можна давати манну кашу

На питання, з якого віку дітей можна годувати манною кашею, немає однозначної відповіді. Лікарі рекомендують давати дітям це блюдо не раніше, ніж о восьмій місяців. При цьому її треба варити на воді і не додавати сіль.

Нерідко, коли дитина поїла манну кашу, у нього може бути алергія - на обличчі з'являються червоні плями. Це означає, що давати таку кашу малюкові рано. Краще почекайте до року. Тоді висипань не буде, але давайте її дитині якомога рідше.

Як правильно підгодовувати дитину манною кашею

Мами, які піклуються про здоров'я дитини, повинні знати не тільки, коли можна давати манку грудничку, але і як правильно їй підгодовувати. Спочатку давайте дитині п'ятивідсоткову суміш, тобто молоко і вода повинні бути в каші в співвідношенні один до одного.

Коли дитина звикне до нового блюда, робіть кашу тільки на молоці. Вводите цю кашу в раціон поступово в другій прийом їжі. Додавайте її по ложці в день. Дитині можна максимум сто п'ятдесят грам цієї страви.

Як правильно варити манну кашу

Крім того, коли можна давати манку грудничку, варто розповісти про те, як її правильно її варити. Для цього треба використовувати відповідний рецепт. Найпростіший спосіб приготування цієї страви знають всі сучасні господині. Однак сьогодні манна каша не так популярна.

Готувати цю страву дуже просто. Спочатку закип'ятіть в каструлі трохи молока і додайте крупу. Процес приготування може бути організований так:

• Поставте на вогонь каструлю з молоком;
• Поки рідина закипає, готуйте крупу;
• Коли молоко закипить, засипте манну крупу. Обов'язково її помішуйте, щоб утворилися грудочки;
• Варіть кашу протягом декількох хвилин на повільному вогні, періодично помішуючи;
• Щоб поліпшити смак каші, додайте в нього трохи цукру або рослинного масла;
• Подавайте блюдо в тарілці, попередньо його прикрасивши. Для цього використовуйте свіжі ягоди і шматки фруктів.

Манна каша на молоці з ягодами

Для приготування манної каші з ягодами знадобляться такі продукти:

• Візьміть двісті мілілітрів молока;
• Для цієї страви знадобиться столова ложка манної крупи;
• Також запасіться свіжими ягодами і растіельним маслом;
• За смаком додайте в блюдо трохи солі і цукру.

Готувати цю страву треба в такий спосіб. Обполоскавши каструлю крижаною водою, влийте молоко і поставте кип'ятити. Підсолити і підсолодивши молоко, всипте манку тонкою цівкою. При цьому кашу треба помішувати.

Варіть блюдо протягом п'яти хвилин, поки крупа не розбухне. При цьому її помішуйте. У готову кашу додайте трохи олії і перемішайте її для досягнення повітряної консистенції. Готову страву перекладіть в тарілку і додайте ягоди.

Яблучна манна каша

Щоб приготувати манну кашу, візьміть яблучний сік і манну крупу. Також запасіться яйцем і вершковим маслом. За смаком додайте цукор і родзинки без кісточок.

Готувати манну кашу з яблуками дуже просто. Налийте в каструлю сік і доведіть його до кипіння. При цьому постійно його помішувати. Далі, всипати манку, додайте цукру, цедри лимона і промитого родзинок. У готову страву вбийте яйце і все перемішайте. Кашу подавайте гарячою чи холодною, додавши трохи вершкового масла. Посилити смак каші можна, поклавши в неї яблуко.

Манна каша на журавлинному соку

Ми вже розібралися, коли можна давати манку грудничку, а тепер поговоримо про корисної манки на журавлинному соку. Щоб приготувати цю страву візьміть стакан журавлини і два з половиною склянки води. Також знадобиться півсклянки манки і стільки ж вершків. За смаком додайте трохи цукру і солі.

Ця страва готується так - промийте і растолчіте ягоди, відіжміть сік. Залив ягоди водою вичавки, прокип'ятіть їх і процідіть відвар. У нього потрібно всипати цукор з сіллю і довести його до кипіння. Крупу розведіть ягідним соком. При цьому не повинно бути грудок.

У суміш влийте киплячий відвар і приготуйте густу кашу. Готову страву викладіть у форму, остудіть, наріжте порціями і подавайте з вершками.

Не забувайте, що манна каша не дуже корисна для дитячого здоров'я. вона дає тільки додаткові калорії. Так що, не сильно їй захоплюйтеся, якщо ви хочете поєднувати її з штучною сумішшю. В іншому випадку дитина набере зайву вагу. Дитина стане нерухомим і ледачим, і йому буде важче освоювати нові навички. Манна каша обов'язково повинна бути в дитячому раціоні для різноманітності.

Багато дорослих, почувши словосполучення «манна каша», згадують дитинство. Одних насильно примушували їсти манну кашу, наприклад в дитячому саду. При цьому вихователі говорили, що вони викладуть кашу за комір, якщо дитина її не з'їсть. Деякі не люблять манку з грудочками, а іншим вона подобається. Спогади у всіх свої. Однак краще послухати фахівців і зберегти здоров'я дитини, ніж говорити, що в наш час манну кашу їли все.

Дізнайтеся прямо зараз про самому корисному препараті Плантекс для новонароджених (інструкція із застосування). Від кольок, запорів, здуття, відрижки і для нормалізації травлення.