Очищення кишечника касторовою олією з лимоном
Як часто ми відчуваємо, що наш кишечник перестає справлятися з тим навантаженням, яке ми на нього покладаємо? Почуття не з приємних, правда? Запори, гази, розлад травлення. Все це є першою ознакою того, що настав час переглянути своє харчування і зробити очищення кишечника. Цю процедуру можна робити різними способами, але сьогодні ми розглянемо лише один з них - очищення кишечника касторовою олією з лимоном.
Цей вид очищення кишечника не вимагає клізм, дотримання якихось супер розумних методик і голодування. Все, що знадобиться - це провести одну процедуру перед сном. Що за процедура? Зараз дізнаєтеся.
Для проведення чистки кишечника касторовою олією і лимоном після обіду нічого не їмо. Увечері ж, на голодний шлунок потрібно виконати наступні маніпуляції:
- Зважуємося і беремо на кожен кілограм ваги 1 грам касторової олії. Наливаємо в ємність і ставимо в посуд з гарячою водою.
- Далі беремо лимон і вичавлюємо сік рівно в два рази більше, ніж масла. Сік не розбавляємо, цукор не додаємо.
- Нагріте кастровое масло переливаємо в склянку і випиваємо його.
- Запиваємо масло чистим лимонним соком.
От і все! Процедура очищення кишечника касторовою олією і лимоном практично закінчена. Чому практично? Та тому, що, можливо, вас почне нудити. Щоб зняти ці неприємні відчуття, можна дуже повільно і добре розжовуючи з'їсти жменю родзинок.
{ad1}Саме тому, що касторка викликає нудоту, проводити очищення кишечника маслом слід на ніч. Уві сні вас нудити не буде, а от якщо зробити процедуру з ранку, то день буде зіпсований поганим самопочуттям.
Увага! Після прийому касторової олії з лимонним соком ні їсти, ні пити нічого не можна. Якщо ви знехтує цим правилом, то не отримаєте ніякого ефекту від процедури.
Саме ж очищення починається через 1,5-2 години після прийому касторової олії, можливо і трохи пізніше - все буде залежати від вашого організму.
Якщо ви очищаєте кишечник за допомогою касторової олії, то разом з покладами шлаків і каловими масами з організму виводиться вся зайва рідина. Це може позбавити вас від двох і більше кілограм зайвої ваги.
Що стосується прийому їжі, то робити це можна лише через 12 годин після очищення кишечника касторовою олією. Найкраща їжа після такої чистки - це натуральний йогурт, чай і хліб з висівками.
