Натуральний йогурт

натуральний йогурт - смачний і корисний продукт. Про корисні властивості йогурту ми чуємо регулярно. Різні фруктові добавки і різноманіття яскравих етикеток на вітринах часом змушують розгубитися. Але ж йогурт - цінний продукт не тільки з точки зору правильного харчування, але і з точки зору косметологів.

Йогурт застосовують в косметології для догляду за тілом, особою і волоссям. Тут слід зазначити, що корисні властивості натурального йогурту обумовлені вмістом в ньому знежиреного молока, а зовсім не фруктових добавок як вважають деякі. Тому в косметології рекомендовано використовувати тільки натуральний йогурт без добавок, що містить живі молочнокислі організми.

Завдяки амінокислотам йогурт є відмінним зволожуючим засобом. А молочна кислота в його складі сприяє м'якому злущування ороговілих клітин. Крім того, йогурт містить вітаміни групи В і вітамін С, які при правильному застосуванні також засвоюються шкірою.

А ще в цьому продукті міститься залізо. Погодьтеся, для нашої фігури буде корисніше випити стаканчик натурального йогурту, ніж з'їсти ті ж млинці з начинкою з печінки. Таким чином, завдяки цілому переліку корисних властивостей йогурт активно застосовується в косметології для оздоровлення та омолодження шкіри.

Основне правило використання натурального йогурту при догляді за шкірою - використання знежиреного продукту для догляду за жирною / комбінованою шкірою, і жирного - для сухої і зрілої шкірою.

Йогурт і догляд за тілом.

Йогурт можна використовувати як маску для всього тіла. Для цього продукт наносять на шкіру масажними руху і залишають на 15-20 хвилин. Після - вдруге обробляють йогуртом найбільш «проблемні» ділянки шкіри - лікті, п'яти, коліна. Залишають на 10-20 хвилин, потім приймають теплий душ. Така маска тонізує і шкіру і здійснює легкий пілінг.

Натуральний йогурт для волосся.

Для приготування маски для волосся змішують півсклянки нежирного йогурту і одне куряче яйце. Отриману масу втирають в коріння волосся, після чого загортають поліетиленовою плівкою і махровим рушником. Залишають маску на 15-20 хвилин і миють голову. Маска відмінно живить сухе, пошкоджене волосся, а також нейтралізує статичну електрику.

Натуральний йогурт для обличчя.

Не секрет, що процес догляду за обличчям починається з умивання (або ж очищення) шкіри. Для очищення шкіри досить протерти її ватним тампоном, рясно змоченим в йогурті. Подібна щоденна процедура поліпшить колір обличчя, а шкірі подарує чистоту і гарний вигляд.

Маска з натурального йогурту для жирної / комбінованої шкіри допомагає звузити розширені пори на обличчі. Для цього щотижня наносять охолоджений йогурт на обличчя, і залишають на 10-15 таким чином, щоб м'язи обличчя залишалися в нерухомому стані. Для догляду за жирним типом шкіри добре підходить маска з рівних частин йогурту і м'якоті полуниці.

Для догляду за сухою / чутливою шкірою в йогуртовую маску додають пюре персика. При дуже сухої, в'янучої шкірі бажано також додавати 1 ст. ложку рослинного масла (мигдального або оливкової) до складу маски. Очищаюча маска-скраб для сухої чутливої ​​шкіри виходить при додаванні в йогурт подрібненого мигдалю і декількох ложок мигдалевого масла.

Тонізуючий і зволожуючий ефект для нормальної і чутливої ​​шкіри надає маска з натурального йогурту з додаванням м'якоті або соку апельсина або ягід смородини.

Пом'якшити шкіру і зняти втому здатна маска з йогурту з додаванням невеликої кількості міцно завареного ромашкового чаю.

Для видалення веснянок і пігментних плям готують маску з йогурту і свіжого кропу у петрушки. Для цього в рівних пропорціях змішують йогурт з подрібненою зеленню. Рівномірно наносять маску на обличчя на 10-15 хвилин.