Ревнощі до колишнім - дружині, чоловікові, як побороти
Ревнуєте партнера до колишніх відносин? Не дають спокою його діти? Ми розповімо, як залишити минуле в спокої і повернути собі душевну рівновагу!
Ревнощі до колишнім – досить часте явище, широко поширене серед людей, які з тих чи інших причин бояться втратити знову знайденої коханих. Частіше за інших цього почуття схильні індивіди, які страждають психічними розладами або ж мають надзвичайно низьку самооцінку.
Ревнуючи до колишніх чоловіка і жінки, по суті, борються з минулим, якого не змінити, а значить їх боротьба початку приречена на поразку.
Ревнощі до колишнім
Партнерам дружини
Для того щоб побороти ревнощі до колишнього чоловіка коханої жінки необхідно зробити наступне:
- Звільнитися від комплексів. Людина, впевнена у своїй фізичної та духовної привабливості, не буде мучити обраницю марними підозрами хоча б тому, що після розлучення з безлічі чоловіків вона вибрала саме його.
- Навчитися довірі. Тільки змусивши самого себе повірити в те, що кохана жінка – порядна і вірний чоловік, можна побудувати міцні і довготривалі стосунки. Звичайно, довіру потрібно заслужити, але якщо кохана не дає реальних приводів для сумнівів, значить, проблема криється не в ній.
- Замінити ревнощі турботою. Регулярні нападки і підозри можуть призвести до того, що жінці прийде в голову ще раз розірвати подружні стосунки. Не бажаючи втрачати любов всього свого життя, слід взяти емоції під контроль і довести, що більш ніжного, люблячого і турботливого чоловіка їй не знайти.
Набридла необгрунтована ревнощі партнера? Читай детальніше, як бути, якщо хлопець дуже сильно ревнує. Що робити, коли ревнощі до минулого дружини не дає жити? Поради психологів тут.
Партнерам чоловіка
Ревнощі до колишньої дружини чоловіка – важке випробування, нерідко ставить під загрозу існування любовного союзу. Самостійно впоратися з цією напастю можна, якщо:
- Визнати наявність проблеми. Багато жінок схильні заперечувати, що часом відчувають нестерпні муки ревнощів. Для них зізнатися в цьому, все одно що розписатися у власному безсиллі. На жаль, відкидати проблему – далеко не найкращий спосіб усунути її.
- Залишити минуле в минулому. Представницям прекрасної статі притаманне гостре бажання дізнатися найдрібніші подробиці всього, що пов'язано з коханою людиною. У випадку з ревнощами таку цікавість загрожує лише новими підозрами, тому варто тисячу разів подумати, перш ніж затівати активні пошуки «компромату».
- Почати роботу над самооцінкою. Самодостатня жінка, чудово знає собі ціну, не стане ставити під сумнів вибір чоловіка, зроблений в її користь. Саме тому, висока самооцінка відіграє таку важливу роль у боротьбі з необґрунтованою ревнощами.
Діти від попередніх шлюбів
Напевно, найнеприємніше в ревнощах до колишнім партнерам полягає в тому, що від неї нерідко страждають ні в чому не винні діти.
Не бажаючи ділити увагу коханої людини з дітьми від першого шлюбу, а також побоюючись його повернення в лоно колишньої сім'ї, другі дружини часто роблять дуже неприємні вчинки:
- влаштовують скандали;
- перешкоджає зустрічам;
- обмежують в коштах на подарунки;
- не дозволяють залишати дитину на ніч.
Щоб позбутися від ревнощів до нащадків другої половини і їх матері або батьку, необхідно взяти до уваги наступні поради:
- Змиріться з тим, що колишнє подружжя назавжди пов'язані дітьми. Намагаючись внести розлад у стосунки цих людей, можна легко домогтися зворотного результату. Якщо партнер відноситься до числа шляхетних і відповідальних індивідів, він навряд чи з захопленням сприйме ідею про те, що діти будуть щасливі й без нього.
- Не ставте чоловіка або дружину перед вибором. Категорично заявляючи, що відмовляєтеся ділити предмет свого обожнювання з ким би то не було, ви ризикуєте назавжди втратити кохану людину. Немає бажання залишитися на самоті? Тоді краще забути про ультиматуми і зайнятися пошуками компромісів.
- Оцініть порядність другої половини. У наш шалений час, коли дитячі притулки переповнені відмовниками, а кількість матерів-одиначок перевищує всі допустимі норми, бажання розведеного людини продовжувати повноцінне спілкування зі своїми дітьми повинно викликати, як мінімум, повагу.
Речі з минулого
Подарунки колишніх партнерів, що є живим свідченням того, що у коханої людини в минулому були й інші зв'язки, нерідко служать приводом для ревнощів.
Парубкові не подобаються всі ці м'які іграшки і милі сувенірчики, розставлені по дому, а дівчата терзаються дивлячись на запальнички, щоденники і дорогі ручки.
Звільнитися від ревнощів до речей можна засвоївши кілька простих істин:
- подарунки не завжди дороги тим, що були зроблені певним людиною, найчастіше їх зберігають за звичкою або заради зручності;
- звертатися до об'єкта пристрасті з наполегливим проханням позбутися від дратівливих презентів не тільки нерозумно, а й небезпечно, в цьому вчинку легко угледіти спробу зазіхнути на його особистий простір;
- швидше, ніж невинні подарунки, любов можуть підозри зруйнувати і маніакальне бажання знайти партнера пристрасть до колишнім коханим.
Плануєш знайомство дитини з новим коханим? Читай про те, як попередити дитячу ревнощі до нового чоловіка. Як виявити патологічний марення ревнощів у чоловіків? Читай тут.
Про ознаки ревнощів дитини старшого до молодшого читай в статті.
Образ колишньої життя
Ревниві люди з підозрою ставляться не тільки до подарунків колишніх пасій, але і до того способу життя, який вів партнер до зустрічі з ними.
Слухаючи розповіді коханої людини про безтурботні дні, заповнених захоплюючими заходами, вони чи не сходять з розуму, поступово приходячи до думки, що тепер він живе не так цікаво, а значить, абсолютно нещасним.
Повернути душевну рівновагу ревнивцам допоможе наступна інформація:
- вдаючись ностальгічним спогадам, людина далеко не завжди мріє повернутися в минуле, найчастіше йому просто приємно перебирати в пам'яті окремі моменти безтурботної юності;
- за причиною занадто частих «подорожей у часі» може стати пасивний спосіб життя, що не дозволяє обранця або обраниці отримувати достатню кількість яскравих емоцій;
- сходити з розуму, намагаючись вгадати, чи не хоче партнер поставити крапку у відносинах – не кращий спосіб зберегти кохання, вже краще викликати «половинку» на відверту розмову і покласти кінець своїм страхам.
Як позбутися від ревнощів до минулого: поради психолога
- Частіше говоріть про те, що вас хвилює. Задушевні бесіди можуть стати справжньою знахідкою для людини, що прагне до довірливих відносин. Ділячись з партнером своїми страхами і обговорюючи з ним виникають підозри, можна не тільки позбутися від ревнощів, але й підготувати грунт для довгого і щасливого спільного життя.
- Намагайтеся не реагувати на підступи колишніх коханих. Цілком можливо, що колишні «захоплення» коханої людини не раз дадуть про себе знати і навіть спробують схилити його до зради. Передбачаючи такий поворот подій, безглуздо мучити другу половину ревнощами і влаштовувати нескінченні істерики. Набагато продуктивніше зберігати спокій і не піддаватися на провокації.
- Трудіться над створенням адекватної самооцінки. Закомплексована людина, нерідко вважає себе недостойним любові, шалено ревнувати об'єкт своєї пристрасті до минулого, теперішнього і навіть майбутнього. Тільки позбувшись від відчуття власної нікчемності, можна побудувати міцні стосунки, засновані на взаємній довірі і повазі.
- Змініть ревнощі на подяку. Існує думка, що кожна людина, що з'являється в нашому житті, впливає на нас який-небудь вплив. Якщо ваш партнер демонструє найкращі людські якості, можна припустити, що в цьому є заслуга його колишніх коханих, а значить, варто сказати спасибі за гідного обранця чи обраницю.
- Не живіть минулим, живіть справжнім. Незаперечний той факт, що до відносин треба підходити серйозно, ретельно аналізуючи минулі помилки і промахи. Однак нестримне копання в минулому може зруйнувати нову любов, підносячи їй масу приводів для ревнощів, сумнівів і підозр.
- Пам'ятайте, що шукає хай знайде. Відчуваючи жорстокі муки ревнощів, і будь-якими способами намагаючись знайти докази невірності коханої людини, можна, врешті-решт, досягти поставленої мети. Втомившись від нескінченних перевірок, він вважатиме за краще відправитися на пошуки нової інтимного зв'язку, в якій не буде місця вимотує підозрами.
Ревнощі до колишнім партнерам – це смертельна отрута, рано чи пізно отруює все, до чого зуміє доторкнутися. Цікавить, де знайти протиотруту? Воно зберігається у вашому серці, у чистих і світлих помислах, безкорисливої любові до свого супутника життя!
Відео: Як перестати ревнувати до минулого