Чому не можна хрустіти пальцями на руках і чим це небезпечно
Багато людей мають звичку хрустіти пальцями на руках, але лише одиниці замислюються над тим, що це може спровокувати небажані наслідки. Постійне вищёлківаніе суглобів може стати пусковим механізмом ряду патологічних процесів, тому важливо знати, які небезпеки таїть в собі таке невинне захоплення.
Чому не можна хрустіти пальцями на руках
Згубна звичка хрустіти пальцями на руках може спровокувати запалення суглобів. Звичайно, мова йде не про спонтанне вищёлківаніі зчленувань під час потягування і розминки, так як це вважається нормальним фізіологічним явищем, при якому виділяються бульбашки газу, що провокують виникнення характерного звуку. Небезпека полягає в постійній звичці хрустіти пальцями, коли при цьому докладаються зусилля і чиниться тиск на суглоби.
Постійний хрест пальцями може спровокувати виникнення больових відчуттів і поява патологічних процесів в суглобах
Якщо регулярно вдаватися до такої дії, то можна сприяти порушенню цілісності хрящової тканини, в результаті чого виникає запалення, що приводить до сильного набряку і больових відчуттів. Дана звичка нерідко провокує прогрес артрозу, артриту та інших захворювань, що вражають дрібні суглоби.
Надмірний тиск на фаланги пальців може сприяти виникненню артриту
Крім того, якщо перестаратися, то можна пошкодити і зв'язки в області пальців, при розтягуванні яких виникає яскрава больова симптоматика. Легка ж розминка не є небезпечною, при цьому хрест не супроводжується додатковими відчуттями. Однак навмисне провокування клацання і сильне натискання на пальці нерідко сприяє ще і підвивиху суглобів.
Фізіологічний хрест, який людина чує під час занять спортом, при різкій зміні положення та інших діях, не представляє небезпеки. Такий процес сприяє природній мастилі головки зчленувань синовіальної рідиною.
Маю дурну звичку періодично хрустіти пальцями. Зазвичай роблю це машинально. Ніколи не додаю зусиль, але навіть при незначному потягивании долонь виникає характерний звук. Больових відчуттів при цьому не відчуваю, але намагаюся відмовитися від подібної звички, щоб потім не зіткнутися з запальними захворюваннями.
Що може спровокувати така звичка
Постійний тиск, який чиниться на дрібні зчленування, може сприяти виникненню больових відчуттів в пальцях, погіршення рухливості суглобів, а також появі дискомфорту при тривалому листі або роботі за комп'ютером. Легка ж розминка, навпаки, сприяє поліпшенню харчування хрящової тканини і запобігання застійних явищ.
Для осіб з хронічним перебігом подагри, ревматоїдного артриту та інших захворювань, підвищується ризик незворотних змін у хрящовій тканині, відновити яку потім можна буде тільки за допомогою хірургічного втручання. Постійне відтягування пальців до появи характерного клацання також може сприяти виникненню миозита - запалення м'язової тканини.
Постійний хрест пальцями може спровокувати ускладнення перебігу подагри
Думки фахівців з приводу того, чи шкідливо хрустіти пальцями, розходяться. Одні стверджують, що це цілком нешкідлива звичка, а інші (в основному лікарі-ортопеди) вважають таке заняття шкідливим і небезпечним.
Що буде, якщо весь час хрустіти пальцями - відео
Однозначної думки з приводу даної звички немає. Проте багато лікарів, які займаються лікуванням захворювань опорно-рухового апарату, вважають, що зловживати хрустеніе пальців вкрай небажано, адже від цього залежить здоров'я суглобів. Крім того, патологічний процес може проявитися на даний момент, а в літньому віці, тому такий ризик невиправданий.
