Вітамін Б17. У яких продуктах міститься В17

Вітамін Б17 або амигдалин є спірним щодо користі для організму серед офіційної і народної медицини. Прихильники характеризують його як борця проти такого недуги, як рак, зате противники вважають, що він відноситься до отруйних речовин і вживання у великих обсягах може сприяти найсильнішому отруєння.

Але, незважаючи на це, кожен може дізнатися детально вітамін Б17, в яких продуктах міститься.

Користь в застосуванні вітаміну Б17

На підставі думки явних активістів народної медицини амигдалин володіє наступними лікувальними якостями:

• 

  Видаляються ракові пошкодження, не травмуючи живі клітини;

• Надає профілактичні дії онкологічних захворювань;

• Призупиняє процеси старіння шкірних покривів;

• Несе знеболюючий ефект;

• Сприяє нормалізації процесів, пов'язаних з обміном речовин.

Продукти, що включають в себе вітамін Б17

Оскільки він знаходиться в продуктах харчування, що відносяться до рослинного походження, то виникає питання: «в яких саме продуктах найбільше міститься вітаміну Б17?»

Першу позицію займають ягоди. Більша частина цього компонента знаходиться в таких ягідних плодах:

• Чорниця або ожина дикорастущая;

• журавлина;

• Вишня дика Чок Черрі;

• Дикорослі яблука.

Трохи менше в:

• Бойзеновая ягода;

• смородина;

• бузина;

• агрус;

• Гекльберрі;

• Логанберрі;

• айва;

• Малина.

І зовсім трохи його присутнім в:

• Чорниці і ожині домашньої;

• Журавлині ринкової.

Другу позицію за досить великий насиченості вітамінного складу займаютькісточки сімейства плодових. У них також великий вміст вітаміну Б17. Це можуть бути серцевини:

• Насіння і ядра сливи;

• персика;

• абрикоса;

• груші;

• яблука;

• вишні;

• чорносливу;

• Нектарина.

До менш насиченим цим компонентом належать злаки, такі як:

• Гречка;

• Просо;

• Насіння сквош.

Третє місце відведено сімейства бобових культур. Серед них провідне місце займають:

• Боби Фава;

• маш;

• Боби Гарбанзо;

• Сочевиця.

Найбільш низький вміст відноситься до наступних інгредієнтів:

• Зелений горошок;

• Чорні боби;

• Ліма Бірманські;

• Ліма американські.

Продукти, що залишилися, мають цю речовину (вітамін Б17)

Особливо повна комора вітаміном В 17, належить горіховим складовими:

• Горький мендаль;
• Горіхи Макадімія, Кешью.

Також він знаходиться в відомих всім компонентах - сухофрукти і родзинки.

Крім перерахованих вище інгредієнтів незамінним продуктом, в якому міститься амигдалин в прийнятних кількостях, є проростки, різна зелень, багата на прилавках в літній сезон, і всілякі категорії салатів, бульби (вони купуються в спеціалізованих магазинах), а маніоку реально купити на основі крупи:

• Бамбук, люцерна, Фава гарбанзо, маш;

• Листя люцерни, евкаліпта, бурякові вершки, шпинат, крес водяний;

• Маніока, солодка картопля, ямс.

ще амигдалин був виявлений в льняному сім'ї. До нього відкритий доступ в будь-якому аптечному кіоску, тому що він є лікарським засобом при лікуванні багатьох захворювань.

заборонено вживання цього вітамінного компонента одночасно з прийняттям алкогольних напоїв, тому що це веде до найбільш сильного внутрішнього отруєння синельної кислотою.

Незважаючи на неузгодженість між офіційною і народною медициною, знаючи особливості вітаміну В17, і в яких продуктах він міститься, можна вживати його в необхідних кількостях.

Тоді він не несе загрозливого дії здоров'ю людини. Важливо пам'ятати, що Б17 не рекомендується давати дітям, оскільки до сьогоднішнього дня він вивчений досконально і не використовується традиційною медициною на практиці через присутність в ньому сильної отрути - ціаніду.

Існує ще одне обмеження - це застосування його під час вагітності.

Дізнайтеся прямо зараз, в яких продуктах містяться найкорисніші Вітаміни для організму.