Гіпертонічний криз: симптоми і причини, як надати першу допомогу

Гіпертонічним кризом в медицині називають різкий стрибок артеріального тиску. Це найтяжчий наслідок гіпертонії, яка швидко розвивається і є небезпечним станом для життя хворого. Кожній людині важливо знати, як надавати долікарську допомогу при гіпертонічному кризі. Сьогоднішня тема статті Твоєї Ізюминки про раптовий стрибок артеріального тиску - гіпертонічному кризі. Ми поговоримо про причини виникнення і симптоми гіпертонічного кризу, що робити, якщо він стався, як надавати першу допомогу хворому, а також про те, як уникнути його в майбутньому.

Від чого виникає гіпертонічний криз

Спровокувати цей стан можуть різні причини. Розглянемо найбільш поширені:

• нестійка погода, коли відбувається різка зміна атмосферного тиску, а також спека та задуха;
• психологічні зриви, нервові потрясіння і стреси;
• самостійний прийом лікарських медикаментів без призначення лікаря, як і самостійна відміна препаратів, призначених лікарем;
• фізичні перевантаження, пов'язані з непосильною роботою, наприклад, у дачників на городі чи у спортсменів в період змагань;
• неправильне харчування, з упором на солесодержащие продукти і рясні застілля;
• захворювання мозку, пов'язані з порушенням його кровопостачання;
• захворювання нирок, сечового міхура, застуда;
• шкідливі звички (алкоголь і тютюнопаління);
• гормональні порушення.

Всі ці фактори є нелегким випробуванням для серцево-судинної системи. Щоб попередити збої в її роботі потрібно стежити за рівнем артеріального тиску, особливо в тому випадку, якщо вже поставлений діагноз - артеріальна гіпертонія. Саме нестабільний рівень артеріального тиску у людини, який характерний для гіпертонії, може призвести до кризу.

Артеріальна гіпертонія - це хронічне захворювання з постійним або періодичним підвищенням тиску до 140/90 мм рт. ст. і вище. У здорової людини показники артеріального тиску знаходяться в нормі і складають 120-129/80-84 мм рт.ст. Якщо показники дорівнюють 130-039/85-89 мм рт.ст., то говорять про высоконормальном артеріальному тиску.

Якщо ці цифри, то вже йдеться про гіпертонії, яка в залежності від показників ділиться на:

140-159/90-99 мм рт. ст. - 1 ступеня;

160-179/100-109 мм рт. ст. - 2 ступеня;

180-110 і вище мм рт. ст. - 3 ступеня.

Про те, що з тиском не все в порядку, можна здогадатися за ознаками підвищеного тиску:

• головні болі,
• шум у вухах і голові,
• прискорене серцебиття,
• запаморочення,
• пітливість,
• почервоніння обличчя,
• пульсація в голові,
• почуття тривоги.

Це перші дзвіночки, які повинні вас насторожити. Якщо симптоми підвищеного артеріального тиску повторюються, слід звернутися до терапевта або кардіолога.

Більш серйозний прояв захворювання - гіпертонічний криз, коли тиск піднімається різко і сильно. Тоді з'являються головний біль, мушки перед очима, біль у грудях та задишка, нудота. Різко знижувати тиск у такій ситуації не можна - цим можна тільки нашкодити. Якщо підйом тиску стався вперше, викличте «швидку», адже можливі серйозні ускладнення: інсульт, інфаркт, серцева аритмія, набряк легенів і ін

Симптоми гіпертонічного кризу

Під час гіпертонічного кризу можуть турбувати:

• сильний головний біль, особливо в потиличній області;
• тяжкість в голові і пульсація скронь;
• можливо поява «мушок» перед очима;
• тяжкість в області серця;
• задишка та пітливість;
• почуття тривоги;
• слабкість і запаморочення;
• невпевнена хода;
• спостерігається почервоніння шкіри обличчя, його набряклість.

Але головні ознаки того, що у людини різко піднявся тиск, - це запаморочення і почуття непевності, хисткості при ходьбі.

При більш виражених кризах людина відчуває себе:

• оглушеним;
• дезорієнтованим;
• сонливим;
• може нудити і рвати.

У нього можуть виникати раптова сонливість, нудота, блювання. Найнебезпечніше стан, якщо людина втрачає свідомість або у нього починаються судоми.

Типи гіпертонічної кризи

Медики умовно поділяють гіпертонічний криз на два типи. Вони відрізняються за тривалістю та симптоматиці, що добре видно з наведеної нижче таблиці.

Чим небезпечні стрибки високого тиску

Якщо гіпертонію не тримати під контролем, то при гіпертонічному кризі можуть постраждати важливі органи в організмі. В першу чергу мішенями від стрибків високого тиску стають:

• нирки - може розвинутися ниркова недостатність;
• серце - стенокардія, інфаркт міокарда, серцева недостатність;
• ноги - гангрена;
• очі - порушення зору аж до сліпоти;
• мозок - інсульту.

Перша допомога при гіпертонічному кризі

Якщо помітили у когось з домашніх або оточуючих вас людей симптоми гіпертонічного кризу, відразу ж викликайте «швидку допомогу». А поки лікарі не приїхали, приймайте термінові заходи для полегшення стану хворого. Перша допомога при гіпертонічному кризі:

1. Укладіть хворого в ліжко на високу подушку і подбайте про його повному спокої. Найкраще положення хворого - напівлежачи, коли голова лежить в піднятому положенні на подушці, тоді відбувається відтік крові від голови.
2. Розстебніть хворому комір, зніміть стискує його одяг, приберіть знімні протези з рота (це потрібно передбачити, раптом статися судорожний припадок).
3. Відкрийте вікно, кватирку, щоб забезпечити приплив свіжого повітря. Увімкніть вентилятор або обмахивайте хворого рушником.
4. В ноги покласти гарячу грілку або пляшки з гарячою водою - це викличе відпливу крові від голови і зменшить ймовірність виникнення інсульту.
5. На чоло покладіть змочені холодною водою рушник.

Які ліки можна дати хворому до приїзду швидкої допомоги

Дайте хворому випити ліки, призначені раніше лікарем від підвищення тиску. Якщо їх немає, запропонуйте взяти 10 таблеток гліцину (сумарна доза 1000 мг) - їх кладуть під язик, як валідол. Гліцин — це амінокислота, яка пом'якшить протягом кризу і допоможе прибрати наслідки різкого стрибка тиску.

Якщо хворий скаржиться на виражену головний біль, можна прийняти знеболюючі ліки типу баралгіну. Якщо немає протипоказань (виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, схильності до кровотеч), то можна випити половину таблетки аспірину (краще розчинну). Крім того що аспірин знімає біль, він зменшує підвищену згортання крові, що може загрожувати хворому закупоркою судин головного мозку.

Можна дати заспокійливе, щоб зняти хвилювання, стурбованість своїм станом у людини. Дайте йому випити (60 крапель) одного з препаратів: настоянку валеріани, корвалол, валокордин.

Якщо ліків не виявилося, що можна робити, щоб знизити артеріальний тиск

Існує кілька не медикаментозних способів швидкого зниження артеріального тиску в домашніх умовах. Щоб справа не дійшла до інфаркту або інсульту, при гіпертонічному кризі якщо під рукою немає ліків, можна скористатися: прийомами глибокого дихання, точкового і звичайного масажу, поставити оцтовий компрес.

Глибоке дихання. Якщо тиск підскочив різко запропонуйте хворому глибоко вдихнути і затримати дихання на кілька секунд - чим довше, тим краще. Повторіть 10 разів.

Акупунктурні точки. Протягом хвилини інтенсивно масажуйте точку між бровами - це теж допоможе привести тиск в норму.

Ще можна застосувати такий прийом погладжувань в місці розташування декількох рефлекторних точок. Знайдіть точку, розташовану під мочкою вуха і ведіть кінчиками пальців руки від неї вниз до середини ключиці. Тут не потрібно прикладати надмірне зусилля або тиск, а потрібно просто легко торкатися пучками пальців рухаючи їх по вертикальній лінії в одному напрямку: зверху - вниз. Виконайте 10 погладжувань з однієї сторони і стільки ж з іншого боку шиї.

Масаж. Прості прийоми самомасажу допоможуть нормалізувати кровообіг і розширити судини.

• Обхопіть долонями двох рук шию і погладжуйте її.
• Зігніть пальці обох рук в щільно стиснуті кулачки і зовнішніми фалангами проведіть ними в напрямку від середини лоба до шиї, як ніби ви причесываетесь.
• Покладіть великі пальці обох рук на віскі і пообертайте їх у цих місцях.
• Помістіть долоню на потилицю і енергійними рухами розітріть його.
• І насамкінець: постукайте подушечками всіх пальців обох рук по волосистої частини голови.

Оцтовий компрес. Швидко понизити артеріальний тиск можна, приклавши до п'ят ганчірочку, змочену в яблучному або столовому оцті (6%-ний розчин), і укутайте стопи теплою ковдрою. Тримати 10-15 хв. Цей спосіб може знизити тиск стрімко, тому постійно вимірюйте його тонометром. Коли цифри почнуть знижуватися, зніміть компрес.

Що категорично не можна робити при гіпертонічному кризі

При гіпертонічному кризі надаючи долікарську допомогу треба діяти спокійно і вміло, щоб уникнути більш гіршій ситуації. Адже різкий стрибок тиску може пошкодити такі життєво важливі органи, як серце, зір, нирки, печінка, головний мозок, легені. Тому важливо знати основні правила її надання, щоб не зашкодити хворому. Отже, що ні в якому разі не можна робити, якщо у людини стався криз:

• не Можна різко знижувати артеріальний тиск, по-перше, це може викликати спазм судин, який може призвести до гострої серцевої недостатності, а по-друге, це може призвести до порушення обмінних процесів в головному мозку, що загрожує втратою свідомості.
• не Можна підіймати хворого, його треба укласти в напівсидяче положення з піднятою головою. При цьому не можна сильно закидати голову назад.
• не Можна давати хворому пити воду, оскільки це може спровокувати блювоту, а блювотний рефлекс викликати підвищення артеріального тиску. Тому таблетки дають під язик.
• не Можна робити штучне дихання і непрямий масаж серця, оскільки останнім і так має прискорений ритм скорочень.
• не Можна людину поливати холодною водою, у разі якщо він втратив свідомість, можна дати подихати нашатирним спиртом.
• не Можна давати препарати сильної дії, які не прописував хворому лікар. Не можна перевищувати дозування медикаментів, прописаних від тиску лікарем.

Профілактика стрибків високого тиску

Ризик гіпертонії зростає з кожним роком після 35-40 років. Після 35-40 років необхідно стежити за тиском. Щоб зрозуміти, чи все в порядку, потрібно протягом пари тижнів вимірювати тиск. Робити це потрібно двічі на день - відразу після пробудження і перед сном за допомогою спеціального приладу - тонометра.

Якщо у людини вже траплявся раніше гіпертонічний криз, то необхідно постійно стежити за показаннями артеріального тиску. Рекомендується для цього завести окремий зошит і записувати всі свідчення тономерта. Це дозволить попередити гіпертонічний криз при підвищенні артеріального тиску.

Як правильно виміряти тиск з допомогою тонометра

Якщо у вас траплялися якісь з перерахованих симптомів підвищення рівня артеріального тиску, краще придбати для постійних спостережень тонометр. Щоб виміряти тиск з допомогою цього приладу, потрібно:

1. Сісти прямо, спертися спиною на спинку стільця.
2. Загорніть рукав і покладіть зігнуту в лікті руку на стіл.
3. Манжета повинна знаходитися на 2-3 см вище згину ліктя.
4. Під час вимірювання не можна розмовляти, тримати ногу на нозі, рухатися.

Профілактика гіпертонічного кризу

Гіпертонія, як будь-яка серйозна хвороба розвивається поступово. Чим раніше почати вживати заходів, тим швидше можна від неї позбутися, особливо якщо захворювання знаходиться в початковій стадії. Виконуйте наступні правила, що запобігають розвиток захворювання гіпертонічних кризів в майбутньому.

Правильне харчування. Перейдіть на дієту з обмеженням кухонної солі, жирів, випічки, кондитерських виробів. Через надмір солі в організмі затримується рідина, а це дає додаткове навантаження на серце. Їжте більше риби, овочів і фруктів, клітковини, рослинних олій.

Журавлинний морс. Цей напій знижує тиск завдяки своїм сечогінним властивостям. Але на відміну від аптечних препаратів, що володіють тим же ефектом, журавлина не вимиває із організму калій, який відповідає за зміцнення серцевого м'яза. Рецепт приготування журавлинного морсу можна подивитися тут. Крім морсу можна також пити від тиску зелений або слабо заварений чорний чай з ложечкою меду і соком половинки лимона.

Відмовтеся від шкідливих звичок. Намагайтеся не вживати алкоголь, відмовтеся від куріння.

Фізична активність. Важливі щоденні фізичні навантаження - зарядка, біг, швидка ходьба. Крім того, людина, яка веде активний спосіб життя не має, зазвичай, проблем із зайвою вагою. Останній має прямий зв'язок з розвитком гіпертонії - встановлено, що у повних людей вона з'являється частіше в 3-4 рази.

Не нервуйте. Не допускайте стресових ситуацій, зайвих хвилювань. Намагайтеся йти від усього цього, а якщо все ж трапляються неприємності, навчитеся перемикатися і боротися з негативним наслідком стресу.

Дотримуйтеся режиму. Налагодьте сон - спіть не менше 8 годин на добу. Тільки повноцінний сон відновлює всі поломки, які сталися в організмі за день. Важливо з ранку прокидатися бадьорими і повними сил, щоб бути готовим для трудової діяльності протягом дня.

Не займайтеся самолікуванням. Не приймайте препарати, які «порадила подруга»: вони можуть вам не підійти. Не кидайте прийом прописаних лікарем ліків, навіть якщо помітили поліпшення самопочуття. Особливо це стосується тих випадків, коли вже є інші хронічні захворювання: цукровий діабет, атеросклероз. Адже при них серце працює гірше із-за втрати еластичності артерій, а атеросклеротичні бляшки звужують просвіти судин. При таких серйозних супутніх захворюваннях коригувати лікування може тільки ваш лікуючий лікар.

Непогані результати в боротьбі з цією недугою дають народні методи лікування підвищеного рівня артеріального тиску. Почитати про це більш детально можна тут.

Всі ці заходи допоможуть попередити і не допустити надалі ймовірність повторення гіпертонічного кризу.

Пропоную подивитися відео, як впоратися з гіпертонічним кризом.