Ажитована депресія - що це таке, симптоми, лікування

Депресія стрімко крокує по земній кулі: вона вражає людей незалежно від національності, матеріального становища та соціального статусу. Тема нашої статті – ажитована депресія, одна з найцікавіших з точки зору науки.

Депресія не дарма визнана чумою ХХІ століття. Все більше жителів цивілізованих країн впадають в тугу і смуток, а осінній хандрі схильні близько 50 % людей.

Психіатрія теж не стоїть на місці – вже створена класифікація депресивних станів, коли для кожного окремого виду депресивних станів придуманий свій вид лікування.

Один з видів атипових депресій – це ажитована або тривожна. Вона дуже цікава з точки зору психотерапії, оскільки поєднує в собі тугу з періодами тривожності.

У статті ми розглянемо цей вид депресивного епізоду: причини виникнення, симптоми та ефективні шляхи подолання недуги.

Що таке ажитована депресія

Це одна з різновидів депресивного розладу, складається з епізодів туги і епізодів тривоги (ажіотажу).

При цьому туга хворого має відношення до минулого, часто виражається в ностальгії за якихось подій або усвідомленні втрачених можливостей.

Тривога, навпаки, має відношення до майбутнього. Людина не може уявити картинку свого світлого майбутнього. Саме через невідомості виникають тривожні думки й погані передчуття.

ажитованої депресії Страждають депресією люди середнього та похилого віку. Часто пусковим механізмом є екзистенційний криза. Людина починає переосмислювати своє життя і усвідомлює, що те, до чого він прагнув, не так уже й важливо; або він не досяг поставлених цілей.

Якщо людину спіткала така криза у віці 20-30 років, психіка людини успішно справляється, оскільки ще є відчуття, «що все попереду», так і організм ще міцний. А ось, якщо це сталося в середньому віці (від 40 до 50 років), то психіка може не впоратися і вийти в депресивний стан.

Особливо до цього схильні самотні люди, яким нікому поділитися своїми проблемами.

Причини

• невдоволення своїм життям;
• відсутність ясного уявлення про те, як має бути;
• серйозні фінансові труднощі;
• відсутність щастя в особистому житті (особливо для жінок);
• постійна критика людини з боку близьких;
• більш значущі успіхи у друзів;
• труднощі з роботою;
• криза середнього віку;
• екзистенційну кризу.

Це основні причини, які сприяють розвитку даного виду розлади. Набагато рідше його розвитку може сприяти сильний стрес.

Симптоми

Дуже важливо помітити початок душевної недуги вчасно. Чим раніше ви звернетеся до лікаря-психотерапевта, тим швидше повернутися до повноцінного життя без апатії і «загород».

Ажитована депресія відноситься до афективних розладів і складається з двох фаз:

1. Зневіри.
2. Тривоги.

Коли людина знаходиться у фазі зневіри, то у нього спостерігаються стандартні для депресивного епізоду симптоми:

• туга;
• астенія;
• безсоння;
• відсутність апетиту, або надмірне обжерливість;
• зниження працездатності;
• зниження комунікативних навичок.

На зміну смутку приходить тривога (ажіотаж). Вона характеризується:

• руховим або мовним перезбудженням;
• надмірною активністю (людина ходить колами, іноді навіть бігає);
• страхами за своє майбутнє (за здоров'я і благополуччя);
• баченням всього світу в темних тонах;
• повторенням однієї і тієї ж фрази вголос.

Підсумувавши, можна сказати, що розвиток тривожної депресії не помітити складно. Головний діагностичний критерій – це наявність двох фаз: зневіри і збудження.

Лікування

Поставити діагноз «ажитована депресія» може тільки досвідчений лікар-психотерапевт.  

Прийом починається зі збору скарг пацієнта, потім лікар пропонує пройти людині спеціальні психологічні тести:

• Зунга (на депресію);
• Тейлора (рівень тривожності);
• Люшера (на психологічний стан людини).

На основі скарг пацієнта та результатів тестів, лікар ставить діагноз і призначає індивідуальну методику лікування.

У разі першій стадії (легкої) людини лікують заспокійливими препаратами і психотерапією.  

З симптомами легкої депресії допомагають впоратися препарати рослинного походження:

• Валеріана;
• Гліцин;
• Персен;
• Новопассит.

лікар призначає людині сеанси психотерапії. Найбільш ефективною визнана когнітивна психотерапія. На перших етапах зустрічі проходять 1-2 рази в тиждень, на завершальних етапах – через 1-2 тижні.

Завдання психотерапевта – вселити в людину надію, замінивши неправильні установки типу «світ недружелюбний» або «я невдаха» на більш гнучкі і реалістичні.

При тяжких формах призначають антидепресанти. Під час тривожної фази депресії дієві амитриптиллин, азафен. У період апатії і нудьги призначають стимулюючі антидепресанти (наприклад, паксил). Чоловік зобов'язаний стежити за своїм самопочуттям під час вживання антидепресантів, а при виникненні будь-яких відхилень, звертатися до лікаря. При серйозних побічних ефектах призначається інше ліки.

Ажитована депресія піддається лікуванню в будь-якій формі. Поєднання фармакотерапії з психотерапією дає позитивний результат.

Важлива умова досягнення результату – це доведення лікування до кінця. Ні в якому разі не можна кидати прийом антидепресантів при поліпшенні стану.

Як запобігти

Кожному депрессирующему людині варто пам'ятати мудру приказку «кожен коваль свого щастя». Впасти в депресію або ефективно її уникнути – залежить від конкретного індивіда.

Будь-яка людина переживає чорні смуги і кризи. Коли ви відчуваєте, що життя йде не так, намагайтеся знайти раціональний вихід.

Ні в якому разі не варто:

• жаліти себе;
• шукати полегшення в алкоголі;
• на необдумані вчинки.

Сприяє поліпшенню стану:

• заняття спортом;
• повноцінний сон;
• відпочинок;
• зниження психологічного тиску;
• своєчасне звернення до психолога.

Проблему простіше запобігти, тому намагайтеся повноцінно відпочивати і займатися спортом. Також варто пам'ятати, що життя одночасно дивовижна і штука швидкоплинна, тому насолоджуйтеся кожним прожитим днем.

Відео: Зміна настрою або жорстока хвороба