Порівнюємо масаж обличчя в домашніх умовах і роботу професійного масажиста
Чи ефективний масаж обличчя в домашніх умовах або все ж краще довірити таку делікатну процедуру фахівця? Чи є принципові відмінності між тим масажем, який запропонує вам салон краси, і тієї процедури, яку ви можете виконати вдома без будь-яких спеціальних навичок і професійної підготовки?
На початку давайте визначимося, чого ми можемо досягти за допомогою масажу обличчя? Як і будь-яка процедура подібного роду, масаж шкіри обличчя здатний істотно поліпшити кровопостачання структур дерми, підсилює відтік лімфатичної рідини і венозної крові, підвищує тонус м'язових елементів, сприяє гідратації шкіри і прискорює виведення продуктів метаболізму. За рахунок цього підвищується оксигенація дерми, побічно стимулюються процеси регенерації, очищаються протоки сальних залоз, створюються передумови для усунення косметичних дефектів.
Чи можна отримати всі ці ефекти, виконуючи масаж обличчя в домашніх умовах? Безумовно! Але основною перевагою процедури в даному випадку буде, в першу чергу, її доступність. Будемо відверті - найчастіше ми вдаємося до доморослої косметології не від хорошого життя, а з огляду на необхідність заощадити час і гроші.
А які головні переваги професійного масажу обличчя? Косметолог зможе вірно визначити тип шкіри і грамотно підбере допоміжні засоби (масажний крем, масло і т.п.). Масажист точно знає, якою має бути інтенсивність і тривалість кожного виду впливу з урахуванням типу шкіри, віку і характеру проблем, які змусили людини звернутися за допомогою.
Саме ці чинники є головними конкурентними перевагами професійного догляду. Що до напрямку масажних рухів і основних ліній, то їх за 30 хвилин зможе вивчити навіть абсолютно далекий від медицини людина.
Йдемо далі. Коли професійний масаж повинен стати процедурою вибору? При появі ознак старіння, при наявності вогнищ гіперпігментації і інфільтратів; себорея, комедони і інші дефекти шкірних покривів - у всіх цих випадках від класичного масажу особи ефект буде не сильніший, ніж від склянки кефіру перед сном. Дані косметичні вади вимагають виконання спеціальних видів масажу обличчя - пластичний масаж або щипковий масаж по Жаке.
{ad1}При пластичному масажі основу процедури складають ритмічні притискають руху, а при масажі по Жаке - розминка, вібрація і глибокі щипки.
За межами косметичного салону масаж обличчя по Жаке недоступний, бо він вимагає спеціальної підготовки, яку не можна отримати при перегляді роликів на YouTube. Виходить, що якщо ви не бажаєте відвідувати салон краси, вам залишається всього один варіант - класичний масаж обличчя в домашніх умовах. А тому про нього ми вам розповімо трохи докладніше.
Етапи та особливості процедури
- Починаємо з підготовки, яка полягає в очищенні шкірних покривів і зняття макіяжу.
- На другому етапі підготовки ви повинні розім'яти шкіру обличчя без масажного масла. Подушечками великих пальців виконуйте рухи, що погладжують від спинки носа до скроневої області і кутах нижньої щелепи.
- Далі наносимо на обличчя масажну основу (яку підбираємо з урахуванням типу шкіри) і приступаємо до основної частини процедури. Виконуючи масаж обличчя в домашніх умовах, ви обмежуєтеся погладжуванням і розтиранням, про розминці і вібрації без хоча б мінімальної підготовки краще забути.
Ваша основна задача - навчитися працювати чітко по масажних лініях. Починаємо масаж з області нижньої щелепи - рухи спрямовані від підборіддя до мочок вух, від куточків рота до нижніх областях вушних раковин і від верхньої губи до верхніх частин вух.
Переходимо на лоб. Його масажуємо від серединної лінії у напрямку до периферії трьома пальцями - середнім, вказівним і безіменним, після чого виконуємо руху від брів до лінії росту волосся. Ніс погладжуємо по переніссі від міжбровних складки до кінчика і від спинки вниз по крилах. Масаж верхньої повіки починаємо від внутрішнього кута ока, а нижнього - від зовнішнього. Масаж щік рекомендуємо виконувати трьома пальцями і рухатися від центральної області до скронь по виличним відростках верхньощелепної кістки.
На який ефект ви можете розраховувати, самостійно виконуючи масаж обличчя? За кілька сеансів можна домогтися деякого підвищення гідратації і еластичності шкіри, поліпшення її загального стану. Чи буде це помітно неозброєним оком? Цього ніхто гарантувати не може. Точно не вдасться позбутися від серйозних косметичних дефектів, хоча і професійний масаж не дає ніяких гарантій на цей рахунок.
Резюмуємо вищесказане. Дана процедура має право на існування і точно сприяє оздоровленню шкірних покривів, а ось чи отримаєте ви стійких і відчутний ефект при наявності вікових змін і косметичних вад - це багато в чому залежить від індивідуальних особливостей.
