Лімфодренажний масаж обличчя в домашніх умовах, техніка

Лімфодренажний масаж обличчя в домашніх умовах зайняв лідируючі позиції в рейтингу процедур, якими користуються жінки.

Такий вид масажу вважається досить простим і ефективним. Він дозволяє підтягнути потрібні ділянки обличчя, зробити шкіру пружною і еластичною.

Спеціальна техніка масажу дозволяє поліпшити кровообіг в судинах.

Завдяки нормальній роботі всіх тканин обличчя можна з легкістю омолодити своє обличчя, зберігати його здоровим і красивим на довгий час.

Масаж дозволить бути привабливою багато років без хірургічних і інших неприємних процедур.

Лікувальні властивості масажу

Лімфодренажний масаж настільки популярний своєю користю для особи, що професійні косметологи радять його робити один разв протягом тижня просто для профілактики.

Також можна прочитавши відгуки клієнтів, які вже випробували на собі масаж і отримали бажаний результат.

Показання до застосування масажу:

• Набряклість обличчя;
• Сині, темні кола під очима або мішки;
• Вікове поява зморшок на обличчі;
• Старіння шкіри;
• Втрата еластичності і пружності;
• Застій непотрібної рідини в клітинах особи.

Такий вид масажу призначається пацієнткам, які зробили пластичну операцію. І для швидко відновлення і профілактики ускладнень рекомендують відвідати сеанси лімфодренажу.

Як проходить сеанс лімфодренажного масажу в салоні

Перед тим, як приступити до процедури, слід знати, що вона абсолютно безболісна, приємна і розслаблююча.

Якщо відвідати сеанс в салоні або клініці, то часто його роблять руками або ж спеціалізованим апараті, який виконує необхідні функції.

Техніка виконання масажу строго систематична, так як професіонал проводить всі дії по обумовленим лініях і частин обличчя.

Основа техніки лимфодренажного масажу - це стимулювання струму лімфи.

Правильне виконання масажу допомагає активувати натуральні процеси регенерації тканин. Регенерація клітин допомагає поліпшити кровообіг тим самим вивести непотрібні токсини і надлишок рідини в тканинах. Після чого підшкірна клітковина і м'язи обличчя відновлюються і починають нормально виконувати свої функції. Завдяки цьому особа підтягує і стає більш еластичним.

Косметологи в залежності від струму лімфи вибирає правильний ритм масажу і кількість сеансів, щоб ефект був відчутним.

Як провести процедуру в домашніх умовах

Зробити лімфодренажний масаж обличчя в домашніх умовах також цілком можливо. Вся процедура займає приблизно 15 хвилин часу.

Якщо масаж робити регулярно він допоможе поліпшити колір обличчя, шкіру підтягнути і зробити пружною.

Для того щоб повести масаж будинку його потрібно виконувати, поетапно розділивши особа на частини:

1. Область чола - пальчики ставимо в центр чола, і зробимо три м'яких погладжування в обидві сторони до скронь.
2. Область очей - вказівні пальчики розташувати на переніссі, рухати їх внизу очі, трохи натискаючи до скронь. Потім потрібно вгорі очей помасажувати. Ставимо пальчики на краєчок брови і рухаємо спіральними рухами до перенісся.
3. Область щік - ставимо пальці на центр підборіддя, ведемо ніжними рухами, трохи натискаючи до кінця щелепи до скронь. Потім від кутів рота м'якими рухами йдемо до вух. Далі від верхньої губи потрібно погладити щічки до скронь.
4. Область носогубной складки - ставимо пальчики на носогубні складки і робимо п'ять ніжних натискань.
5. Область підборіддя - великі пальчики поставити на центр підборіддя і ніжними, м'якими рухами трохи натискаючи провести до вух.

Для того щоб дома провести сеанс лімфодренажного масажу потрібно пам'ятати головні правила:

• Перед самим початком масажу слід розпарити шкіри обличчя для розширення капілярів і судин в тканинах.
• Не можна сильно тиснути на обличчя при масажі - це може привести до неприємних ускладнень. Якщо рекомендовано ніжно, м'яко і трохи означати - це потрібно робити акуратно.

Чи є протипоказання

• Шкіра обличчя збуджена або ушкоджена;
• Шкірні висипання, алергія;
• герпес;
• Невралгія нервів особи;
• Захворювання крові;
• Онкологія.

Відеоурок по лімфодренажний масаж обличчя

Обов'язково перед тим, як вирішити відвідувати сеанси лимфодренажного масажу або проводити його будинку, потрібно порадитися з фахівцем і пройти всі необхідні обстеження. Будьте здорові!