Арктичний холод на варті здоров'я, або шокуюча кріосауна!
Дивовижна річ - наш організм. Ми навіть не уявляємо, яку гаму відчуттів готові подарувати нам рецептори шкірних покривів, якщо надати на них цілеспрямований вплив певним подразником. Мало хто здогадується, що всі центри задоволення, розташовані в нервовій системі, можна включити дистанційним шляхом, а пульт для запуску - наша шкіра!
Кріосауна - чудо медицини
Японці придумали криосауну в сімдесятих роках минулого століття. До нас це чудо медицини і косметології прийшло порівняно недавно. Принцип дії - роздратування холодових рецепторів шкіри дуже холодної повітряно-азотної сумішшю. Температура її досягає мінус 160 градусів, а поверхню тіла вона охолоджує до нуля градусів за шкалою Цельсія і навіть до негативних температур.
Згадайте ефект від сауни звичайної - в парильні температура піднімається до 90 градусів, а входите ви в неї з приміщення, температура в якому, скажімо, плюс 25. Різниця - 65 градусів, і на неї реагують теплові рецептори шкіри.
А тепер уявіть собі, що ви потрапляєте з такого ж приміщення в капсулу (кабіна, подібна до тієї, що встановлена в звичайному солярії), в якій на вас обрушується космічний холод. Мінус 140! Різниця температур - понад 150 градусів, і вона пробуджує від сну все холодові рецептори шкіри, яких до того ж набагато більше, ніж теплових.
Що в підсумку?
Найпотужніший позитивний вплив на організм, активація всіх процесів, викид біологічно активних речовин, в тому числі і гормонів щастя, найсильніша гарт для серцево-судинної системи, особливо для периферичного відділу кров'яного русла.
Наступний логічне запитання - а як це відіб'ється на нашому здоров'ї?
Виключно позитивно! Але давайте про все по порядку.
Кріосауна благотворно впливає на стан центральної нервової системи. Вплив неземного холоду спочатку провокує викид адреналіну, а через деякий час організм починає виробляти ендогенні опіати - ендорфіни. Вони заспокоюють нервову систему і навіть викликають відчуття щастя.
{ad1}
Це дозволяє використовувати процедуру в лікуванні депресивних станів, синдрому хронічної втоми та емоційного вигорання, для нормалізації сну. А тим, чия робота пов'язана з хронічним стресом і постійним нервовим напруженням, допоможе уникнути розвитку неврозів і підвищить працездатність саме кріосауна. Ціни на процедуру виправдає подальше зростання продуктивності праці.
Холод - сильний стрес для судинної системи, але, коли стрес короткочасний, він надає лише позитивний ефект - посилюється периферичний кровообіг, інтенсифікуються обмінні процеси. Атеросклерозу в таких умовах місця не знайдеться! Посилення жирового і вуглеводного обміну допомагає домогтися зниження ваги, так що можете включити криосауну і в комплекс заходів по схудненню.
Природно, імунна система не може залишатися осторонь. Якщо ви купаєтеся до пізньої осені - ви навряд чи захворієте зими на грип або ГРВІ (перевірено!). Причина - короткочасне роздратування шкірних рецепторів холодною водою і активація всіх захисних механізмів. Той же ефект дає і кріосауна. Показання для процедури - зниження резистентності організму, схильність до простудних захворювань, алергічні реакції.
Так, алергія - це теж збій в роботі імунітету, і холод точно допоможе вам зменшити ступінь прояву алергічних реакцій. З цієї причини кріосауна знайшла застосування при лікуванні хворих з бронхіальною астмою, і навіть включається в комплекс терапії при ревматоїдному артриті та інших аутоімунних захворюваннях.
Надаючи вплив безпосередньо на шкіру, кріосауна сприяє появі позитивної динаміки в перебігу шкірних хвороб. Лікування кріосауною показано при екземі, псоріазі і дерматитах різного генезу. Чоловікам вплив арктичним холодом можна порекомендувати при симптомах еректильної дисфункції, а жінкам - при появі збоїв в регулярному гормональному циклі.
Косметологи використовують криосауну для боротьби з целюлітом - посилення кровообігу і трофіки підшкірної жирової клітковини допоможе зруйнувати осередки з жировою тканиною, а комплексний вплив підвищить тонус поверхневих структур і надасть вашій шкірі здоровий вигляд.
Кріосауна і протипоказання
Але, як ви розумієте, в космос може полетіти далеко не кожен, не всім показана і кріосауна. Протипоказання для цієї процедури такі: важкий стан організму, серцева недостатність в стадії декомпенсації, активна форма туберкульозу легенів, онкологічна патологія, хвороби крові, артеріальна гіпертензія другого ступеня і вище, інсульт, інфаркт міокарда, нестабільна стенокардія напруги. Крім того, у деяких клієнтів відзначається індивідуальна непереносимість холоду і в такому випадку від курсу процедур краще відмовитися.
В інших випадках - ласкаво просимо в космічний холод, який вам подарує кріосауна. Відгуки про процедуру будуть позитивними, навіть якщо спочатку вам доведеться трохи померзнути!
