Прищі після моря, причини, лікування і профілактика

Не кожному вдається привезти з відпустки тільки гарну засмагу, позитивні емоції і симпатичні сувеніри для близьких.

Іноді на додачу до перерахованого людина набуває ще і висипання на шкірі після моря.

Якщо ви помітили, що після перебування під сонцем на пляжі у вас на шкірі практично відразу утворилися прищі, не лякайтеся.

Спробуйте розібратися, чому так вийшло.

Прищі після моря, причини

Наприклад, нерідко висипання з'являються через занадто тривалого перебування на сонці. З такою проблемою особливо часто стикаються туристи, які віддають перевагу засмагати в невідповідні для цього заняття годинник.

Найнебезпечнішим вважається відрізок з 11 години ранку і до 15 годин дня - в цей час сонячні промені дуже агресивні, а тому і загоряти в даний період не слід. Саме згубні для шкіри ультрафіолетові промені можуть стати винуватцями роздратування, опіків і появи прищів.

Крім того, помітивши висипання в зоні декольте, на спині і плечах, має сенс задуматися, наскільки правильні і відповідні засоби (лосьйон, крем і т.п.) для засмаги ви використовуєте. Цілком можливо, що вони просто вам не підходять. Якщо ситуація так і йде, негайно відмовтеся від старого лосьйону і підберіть інше (тільки відповідне) зволожуючий і захищає шкіру засіб.

Прищі на тілі після моря можуть виникнути і через прийому спеціальних препаратів, спрямованих на поліпшення ефекту засмаги.

Як позбутися від прищів після моря

Якщо шкірні висипання з'явилися через неправильно підібраних косметичних засобів, їх досить просто викинути.

Прищі (особливо в зоні декольте, на обличчі або спині), що з'явилися відразу після засмаги, можуть також свідчити про наявність у вас такого захворювання, як фотодерматит. У цьому випадку важливо захистити шкіру від сонячних променів, істотно обмеживши своє час перебування на сонці і надівши більш закритий одяг.

З'явилася, висип обов'язково обробіть якимось заспокійливим засобом (підійде і розчин димедролу) та якомога швидше покажіться лікареві. Іноді лікарі виписують спеціальні ліки, що дозволяють вирішити дану проблему.

Якщо висипання пов'язані з зневодненням шкіри, тоді ви повинні уважніше поставитися до її зволоженню. Намагайтеся використовувати легку косметику, яка не стане забивати пори, пити достатню кількість рідини і користуватися живильними кремами.

З метою поліпшення стану шкіри, схильної до різних запалень, жирності і т.п., рекомендується регулярне застосування спеціальних зволожуючих засобів.

Завжди віддавайте перевагу кремам з легкою текстурою, оскільки так ви не розширюєте і не забиваєте пори.

Не нехтуйте і очисними засобами - гелями, пінками для вмивання. Але не купуйте лосьйони, що містять спирт (це занадто агресивна складова) - краще виберіть міцелярно воду або ніжний тонік. Дані кошти відмінно очищають шкіру і при цьому абсолютно її не сушать.

Також раз на тиждень рекомендуються домашні маски для обличчя. Маски, в основі яких є блакитна або біла глина якраз підходять для шкіри, схильної до різних висипань. Втім, можна скористатися і рецептами масок на основі яєчного жовтка, вівсяних пластівців і т.д.

Пам'ятайте і про водний баланс свого організму, адже саме завдяки воді з нього виводяться шкідливі токсини, шлаки, а шкіра виглядає здоровою. Харчуйтеся правильно, скоротіть кількість жирної, копченої, солодкої їжі. І пийте воду (чисту, негазовану) у великих кількостях.

Як не допустити появи прищів

• Перш за все, засмагати в безпечні години, тобто в період з 7 і до 11 ранку. Поки активність сонячних променів помітно знижена, ви не ризикуєте отримати опіки, та й прищі вас навряд чи потурбують.

Якщо ж говорити про найідеальнішому часу для засмаги, то дерматологи вважають, що це період з 10 до 11 години ранку. У зазначені години сонце вже гріє, але ще не палить.

• Коли прийдете на пляж, не поспішайте відразу лягти на шезлонг і почати загоряти. Дозвольте шкірі звикнути до сонця, до його теплу: походіть по пляжу, розслабте тіло.

• Не варто переборщувати з сонячними променями, особливо якщо ви тільки-тільки приїхали на відпочинок. Час першого сеансу засмаги має становити не більше чверті години. Можливо, вам здасться, що цього занадто мало, проте саме стільки часу потрібно вашій шкірі на адаптацію до дії сонячних променів. Коли загоряєте, завжди намагайтеся розташуватися ногами в сторону сонця - так загар ляже рівніше.

Поступово, день за днем, час перебування на сонці можна збільшувати, але при цьому обов'язково слід наносити на шкіру спеціальні захисні засоби. У подібних кремів і лосьйоном досить високий рівень SPF-захисту.

Наприклад, людям зі світлою шкірою, схильної до пігментації необхідно придбати крем з рівнем захисту не менше 50. У володарів ж нормального типу шкіри дана величина повинна досягати цифри 30.

• Нерідко подорожують і відпочиваючі на море люди вважають, що чим більше різних захисних косметичним коштів вони використовують за раз, тим сильніше буде ефект. Однак це абсолютно не так. Набагато ефективніше застосування всього лише одного, але за всіма пунктами відповідного вам крему.

Лікарі-дерматологи рекомендують вибирати засоби з аптечної серії. Крім того, перевіряйте їх на запах, який повинен бути не різким, а скоріше нейтральним. У складі кошти вітається мінімальну кількість ароматів, щоб у вас не виникло алергії.