Криомассаж в домашніх умовах

Кріомаcсаж - це масаж, виконаний за допомогою кубиків льоду. Процедура кріомассажа в наші дні набирає все більшої популярності. Пов'язано це з науковими теоріями, спостереженнями і висновками щодо цілющого впливу холоду.

Всіх нас з дитинства навчили, що мерзнути, а тим більше перемерзати погано. Але цілеспрямоване короткочасний вплив холоду здатне робити благотворний, якщо не сказати цілюще, вплив на організм і шкіру.

Найдивовижніше, що механізм точкового впливу холоду до кінця не вивчений, але разом з тим залишає після себе позитивні відгуки і результати.

У професійній косметології кріомасаж виконують в салонах краси (за допомогою рідкого азоту), але він також доступний для нас і в домашніх умовах. Адже кожен зможе заморозити кілька кубиків льоду в морозилці?

Найпростіший спосіб приготувати лід - це заморозити мінеральну воду без газу в спеціальних формочках. Сприятливий вплив холодного масажу тільки збільшиться, якщо використовувати для приготування льоду відвари лікувальних трав або сік ягід і фруктів. Так який же вплив надає процедура кріомассажа в домашніх умовах?

Корисні властивості кріомассажа.

•  Холод (в розумних межах) активізує імунні сили організму, запускає в роботу захисні сили і підвищує працездатність.

•  Криомассаж в домашніх умовах запускає в роботу обмінні процеси і покращує регенерацію клітин, ніж сприяє омолодженню шкіри і загальному оздоровленню.

•  Вплив холоду знижує чутливість нервових закінчень, зменшує больові відчуття, звужує пори.

•  Криомассаж піднімає тонус, «пробуджує» шкіру, повертає їй пружність і еластичність.

•  За деякими відомостями, у відповідь на зовнішній холод кріромассажа, організм починає виробляти внутрішнє особливе тепло, яке благотворно каже як на зовнішньому вигляді шкіри, так і самопочуття.

Показання до застосування кріомассажа в домашніх умовах.

Не знаєте, чи потрібен Вам криомассаж? А витрачати час на експерименти не бажаєте? В такому випадку, Комора Краси приводить список показань, при яких ця процедура точно виявиться до речі.

Зайва вага, целюліт, в'яла, млява шкіра, хронічна втома, апатія, дратівливість. Як бачите - список проблем не тільки косметичний. І криомассаж успішно справляється не тільки з зазначеними завданнями.

Ось тільки вплив холоду має бути короткочасним, і не перевищувати 3-5-ти хвилин. В іншому випадку це може призвести до спазмом судин і може спровокувати посиніння шкіри.

Найбільш поширеним є кріомасаж особи, але це не завадить вам при бажанні зробити і масаж інших ділянок шкіри.

 Який лід приготувати для кріомассажа в домашніх умовах?

Як вже було сказано, лід для обличчя може бути приготовлений не тільки з води. І зараз Ви дізнаєтесь, який косметичний лід можна приготувати для крімассажа в домашніх умовах.

•  Фруктовий лід для нормальної / сухої шкіри.

Шматочки огірка або винограду просто нарізають кубиками і заморожують. Щодня легкими рухами замороженими шматочками протирають шкіру.

•  Фруктовий лід для комбінованої / жирної шкіри.

Цитрусовий лід - найкраще рішення для комбінованої / жирної шкіри. Шматочки мандарина, апельсина, грейпфрута нарізають кубиками і заморожують. Для нормальної / комбінованої шкіри підійдуть сік або шматочки суниці, полуниці.

•  Тонізуючий лід для будь-якого типу шкіри.

Корисним впливом на шкіру будь-якого типу має косметичний лід, приготований з відвару петрушки.

2 столові ложки подрібненої зелені петрушки заливають 100 мл. гарячої води. Відвар наполягають 40-60 хвилин, після чого проціджують і заморожують у формочках.

•  Відвари лікувальних трав для приготування косметичного льоду.

Для кріомассажа підійде практично будь-який відвар з лікувальних трав. Квітки ромашки та календули, листя кропиви, чистотілу, звіробою, шавлії, мати-й-мачухи, кора дуба - все це може бути використано для приготування льоду в домашніх умовах.

В середньому відвар не обходимо настояти 30-40 хвилин, перед заморожуванням процідити.