Користь оливкової олії
Греки запевняють нас в тому, що богині, що жили на Олімпі, підтримували красу і молодість свого тіла і обличчя за допомогою чарівних мазей, в основі яких лежало оливкова олія.
Так це, чи ні, ніхто не знає, але те, що оливкова олія - це дуже корисний і унікальний продукт, я впевнена на всі 100%.
А чи знаєте ви, що жителі острова Крит, живуть в середньому близько 80 років, і мало хто з них стикався з такими хворобами, як рак, інсульт, інфаркт і іншими захворюваннями серцево-судинної системи. А все тому що в їх щоденний раціон входить оливкова олія.
Склад оливкового масла.
Оливкова олія - це єдиний в своєму роді продукт, який містить велику кількість вітамінів, антиоксидантів і мікроелементів, таких як: [ad # co-2]- Мононасичених жирні кислоти, які знижують холестерин;
- Вітамін Е, що не дає організму старіти;
- Вітаміни А, D, К, які зміцнюють м'язи, кісткові тканини і борються зі старінням;
- Олеїнова кислота і холестірол, що живлять і зволожуючі нашу шкіру;
- Лінолева і ліноленова кислота, які омолоджують організм, перешкоджають утворенню зайвої ваги, захищають від захворювань серцево-судинної системи.
А ще оливкова олія засвоюється організмом повністю, на 100%, і навіть після термічної обробки в ньому не з'являються канцерогенні речовини.
{ad1}Користь оливкової олії в косметології.
З давніх часів оливкове масло користується популярністю у жінок, так як воно є одним з кращих косметичних засобів. Маски з оливкової олії добре живлять і пом'якшують шкіру, розгладжують зморшки, підвищують її тонус.
оливкова масло для рук і нігтів - це ідеальний засіб. Винничук 
на його основі пом'якшувати шкіру і зміцнять нігті.
Якщо регулярно робити масаж з оливковою олією, то організм дуже швидко очиститься від шлаків і шкідливих відкладень, нервова система заспокоїться і покращиться кровообіг, а шкіра стане м'якою і гладкою. А
Незамінним помічником оливкова олія стане і для волосся. Декілька разів на тиждень втирайте підігріте масло в шкіру голови, і ваші волосся буде мати здоровий вигляд, стануть м'якими і шовковистим.
І навіть зуби можна зміцнити за допомогою оливкового масла. Досить лише кілька разів втирати його в ясна, і вже через кілька тижнів ви відчуєте результат.
Користь оливкової олії незаперечна. Цей продукт буде рівноцінною заміною дорогим кремам, тільки не забувайте регулярно ним користуватися.
І це далеко не все, на що здатне оливкова олія. Надалі комора краси ще повернеться до цього продукту і розповість, як ще його можна використовувати для підтримки молодості і краси нашого з вами тіла.
