Шавлія - ​​лікувальні властивості для здоров'я дітей, чоловіків і жінок. Користь і як приймати

Гіппократ називав шавлія «священним». Шавлія лікарський лікує простудні захворювання, зміцнює імунітет, дуже ефективний в гінекології та дерматології, застосовується в інших областях медицини. Шавлія має не лише лікувальні властивості, але і протипоказання до застосування.

Хімічний склад трави

У складі шавлії піввідсотка ефірного масла, що включає в себе терпенові сполуки, такі як:

• цинеол - рідина з камфорним запахом. Відхаркувальну та антисептичну дію;
• ліналоол - безбарвна рідина з квітковим запахом. Надає заспокійливу дію. Позитивно впливає на функціонування серця і судин;
• пінен - безбарвна рідина з запахом хвої, основа терпентинової масла. Має антисептичну, зігріваючий, бактерицидну дію;
• борнеол - запашне речовина, при окисленні перетворюється в камфору;
• туйон - безбарвне токсична речовина із запахом ментолу. Процентний вміст в загальному складі дуже низька;
• камфора - аналептик (надає збудливу дію на центральну нервову систему). Має знеболюючу, протизапальну, дезинфікуючу дію;
• сальвін - рослинний антибіотик.

Листя також містять:

• органічні кислоти (Антиоксидантну, захисне, протипухлинну дію): - ліноленова - ненасичені жирні кислоти омега 6, необхідна для функціонування організму; - олеїнова - мононенасичених кислота омега 9. Один з найбільш корисних жирів, джерело енергії; - урсолова - сильне антигрибкову і противірусну дію; Дуже корисна для спортсменів, збільшує м'язову масу і спалює жир; - хлорогенова - контролює процеси обміну речовин в організмі, активізує спалювання жирів, покращує еластичність судин. Має антимутагенну, антибактеріальну, протизапальну дію;
• флавоноїди - допоміжні лікувальні засоби. Спазмолітичну, противолучевое, протизапальну, бактерицидну, ранозагоювальну дію;
• алкалоїди - сильнодіючі речовини, що вимагають точного дозування. Справляютьседативну, психотропну, жовчогінну, наркотичне, спазмолітичну дію;
• фітонциди - рослинні протибактерійні елементи;
• дубильні речовини (Таніни) - складні сполуки, корисні для травлення. Мають очищає, терпке, кровоспинну дію;
• ароматичні смоли - тонізуючий і омолоджуючу дію;
• гіркоти - рослинні речовини, що збуджують апетит, стимулюють виділення шлункового соку, поліпшують діяльність жовчних і слинних залоз;
• вітаміни групи В, Р, РР, Е, К, А, С;
• Мікро- та макроелементи: Na, Mg, Ca, Cu, Zn, P, K, Fe, Se, Mn.

Протизапальні та антиоксидантні властивості

Ефірна олія по результативності порівнюють з маззю Вишневського. Його протизапальну дію посилюється дубильними речовинами, допоміжними флавоноїдами і комплексом вітамінів.

Ліки на основі шавлії знижують проникність судинних стінок, що дозволяє ефективно впливати на що проходять в організмі запальні процеси. Антиоксидантні властивості шалфею надають флавоноїди і таніни, захищаючи організм від дії вільних радикалів і, як наслідок, від виникнення і розвитку онкології, серцевих недуг, проблем з імунітетом і т.п.

Лікарські і корисні властивості

Травник давно відомий лікарський шавлія. Лікувальні властивості і протипоказання для застосування трави добре вивчені на практиці.

Лікарські властивості:

• Підвищують імунітет;
• антизапальні;
• антибактеріальні;
• антисептичні;
• Зупиняють кров.

Корисні властивості:

• Антиоксидантну - нейтралізація вільних радикалів;
• Омолоджуючу - вітамін А сповільнює процес старіння, стимулює регенерацію клітин;
• Антидепресивну - зміст туйона корисно при депресіях і неврозах;
• Антиспазматическое - знімає закладеність в грудях при застуді, допомога при астмі;
• Здоров'я зубів і ротової порожнини - використовується протизапальну і антисептичну дію;
• Здоров'я шкірного покриву - протизапальну і антисептичну дію використовується в дерматології;
• Здоров'я кісток - високий вміст вітаміну К оберігає від появи остеопорозу;
• Здорове волосся - зміцнює, лікує коріння, знищує лупу;
• Зниження потовиділення - здатний знизити виділення поту на 50%;
• Зменшення больових відчуттів при менструації;
• Допомога травній системі - відвар тонізує роботу травного тракту;
• Поліпшення діяльності мозку - прийом шавлії поліпшує концентрацію і пам'ять.

Форми застосування трави

При виборі способу застосування шавлії враховуються його лікувальні властивості і протипоказання для лікування.

Препарати на основі шавлії

• «Сальвігол» - таблетки з сухим екстрактом.

Розроблено для лікування жіночих захворювань, проблем з шлунково-кишкової системою, зменшує потовиділення. Має протизапальний, асептичний, спазмолітичний, антибактеріальний ефект.

• «Інгафітол №1» - інгаляційний збір. Суха суміш шавлії і ромашки. Надає знімає запалення і антибактеріальну дію.

• «Бронхолитин шавлія» - сироп з маслом трави. Надає відхаркувальну, бронхорасширяющее, бронхоспазмолітичну вплив
• «Шавлія П» - БАД-драже.

У складі шавлія і аскорбінова кислота, рекомендується спортсменам і людям з активним способом життя.

Таблетки і пастилки для розсмоктування

• «Шавлія і подорожник форте» - таблетки. Діючі компоненти: масляний компонент шавлії і концентрат подорожника.

Має протизапальну і антибактеріальну дію.

• «Шавлія Ка» - таблетки. Діючі речовини: екстракти коренів шавлії і солодки, з додаванням вітаміну С.

Це БАД з загальнозміцнюючим і антимікробну дію.

• «Шавлія Евалар» - таблетки. Діючі речовини: входять ефірне масло і екстракт шавлії, флавоноїди цитрусових, аскорбінова кислота.

Рекомендований при захворюваннях носоглотки.

• «Доктор Тайсс Шавлія з медом» - льодяники від кашлю. Компоненти: шавлія і мед;
• «Шавлія пастилки». У складі екстракт і масло шавлії.

Має антимікробну, виводить мокротиння, знімає запалення ліки.

Розчин і спрей шавлії

• «Шавлія Доктор Тайсс» - засіб для розпилення на базі шавлії, ромашки, нагідок лікарських.

Корисний при захворюваннях дихальної системи, надаючи протизапальну, антибактеріальну, антисептичну дію.

• «Шавлія Доктор Тайсс» - рідкий препарат для зовнішнього застосування.

Протизапальний, кровоспинний, асептичний ефект. Для лікування запалень носоглотки.

• «Сальве» - спиртосодержащий склад з екстрактом. Протизапальну, антибактеріальну, дубильними дію при запаленні слизової оболонки рота і горла.
• «Ангінал спрей з шавлією» - засіб для розпилення на базі екстракту шавлії, календули, материнки, мальви, з додаванням олії м'яти та евкаліпта. Протизапальну, антисептичну, знеболюючу, що обволікає, антибактеріальну дію на дихальну систему.

Ефірне масло

У готовому вигляді продається в аптеках. Відрізняється високою ефективністю. Надає антиоксидантний, протизапальний, асептичний, антибактеріальний, спазмолітичний, протигрибковий ефект.

Зовнішнє застосування у вигляді примочок, компресів, аплікацій, обгортань. Використовується для інгаляцій і полоскань. Застосовується в ароматерапії і в складі лікувальних ванн. Через високу концентрацію лікувальних ферментів для внутрішнього вживання розлучається в теплій воді (2 краплі на один прийом, до 3 разів на день).

відвар шавлії

Застосовують при захворюваннях системи дихання, шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки, для зняття болю при радикуліті, для нормалізації цукру крові, при нервових розладах.

Для пиття: 2-3 чайних ложок трави залити 200-250 мл скипіла води, кип'ятити (НЕ інтенсивно) 10-15 хв, витримати під кришкою півгодини. Отриманий відвар відціджують і доповнюють кип'яченою водою до об'єму склянки. Приймають теплим тричі на день по 1-2 ст. л. Корисний свіжий відвар, зберігати на холоді не більше 12 ч.

Відвар для зовнішнього застосування готується за тим самим рецептом, але обсяг трави в три рази більше. Пити такий відвар можна через високу концентрацію.

Чай з шавлією

Застосовують при захворюваннях системи дихання, проблеми в порожнині рота, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура, при підвищеному потовиділенні, для зниження лактації, при нервовому розладі. Регулярне вживання підвищує імунітет, когнітивні здібності, працездатність.

1 ч. Л. трави заливається склянкою окропу мінімум на 15 хв. Ділять на два прийоми, п'ють гарячим. Рекомендований обсяг - не більше 250 мл в день. Добре діє поєднання шавлії і ромашки.

Настій з листя шавлії

Рекомендують при кашлі (полегшує відкашлювання мокроти), як жовчогінний засіб, при проблемах з шлунково-кишкового тракту (коліти, гастрити, спазми, здуття живота), при ниркових захворюваннях. Для полоскання застосовують при болю в зубах, флюсах, застуді. У дерматології застосовується для компресів, примочок, промивання ран.

Для приготування ст. л. висушеного або свіжого збору заварити в 200-250 мл закипілої води, витримати із закритою кришкою 1 ч. Відцідити, віджати заварку. Свіжий напій п'ють на порожній шлунок 3 рази на добу 1-2 ст. л.

Спиртова настоянка шавлії

Застосовується для поліпшення здоров'я в літньому віці, при лікуванні атеросклерозу, для заспокоєння і поліпшення мозкової діяльності. Для самостійного виготовлення 2 ст. л. подрібненого збору заливають 2 ст. горілки і наполягають на світлі 30 днів, в герметично закритій ємності. Проціджену настойку приймають до прийому їжі по ст. л., запиваючи водою.

Настоянка шавлії заводського виробництва (Tinctura Salviae) готується на 70% спирті, це антибактеріальний препарат широкого застосування. Препарат для зовнішнього застосування. При запаленнях носоглотки - для полоскань. При проблемах зі шкірою, наривах, інфікованих ранах - для промивання та примочок.

Шавлієве вино

Загальнозміцнюючу дію, покращує роботу мозку. Рекомендовано в літньому віці. 80 г подрібненого висушеного збору наполягають 7-8 днів на 1 літрі вина з винограду. Рекомендується після прийому їжі, 20-25 мл за день.

Інгаляції з шавлією

Ефективні при лікуванні ринітів, бронхітів і ін. Запальних захворювань дихальних шляхів. Третину склянки подрібненого шавлії на повільному вогні варять 6 хвилин в 2 склянках води. Дихати злегка остигнув паром 5-10 хв.

Зовнішнє застосування: мазі і крем на основі шавлії

Екстракт шавлії має антисептичну, антиоксидантну, протизапальну дію, томучасто входить до складу кремів і мазей:

• Крем-бальзам «Цілющий з шавлією», виробник «Джерела Сибіру», Росія.

До складу входять масло шавлії, бджолиний віск, живиця кедра. Протизапальний, протизастудний, очищуючий ефект. Ціна 390 р;

• Гель шавлія освіжаючий Нарин, виробник «Свісс Нарін», Росія. Компоненти: шавлія, меліса, тирлич, арніка, кропива, алантоїн.

Застосовується для лікування проблемної шкіри, при варикозі, обробки пролежнів, як місцеве знеболююче. Ціна 1150 р.

Мазі можна зробити самостійно. Мазь для лікування попереку, суглобів і геморою: нутряне сало і порошок сухого шавлії змішують в рівних пропорціях, розтоплюють до рідкого стану і проціджують. Мазь зберігають у холодному місці в непрозорій ємності. Хворе місце розтирають маззю і загортають. При геморої з мазі роблять свічки.

Мазь для розтирання при застуді: акуратно розплавити 15 мл какаового масла, 20 мл соняшникової олії і 5 г воску бджіл, додати ефірні масла - шавлії 20 крапель, ялиці сибірської 10 крапель, перемішати. Мазь зберігають на холоді в непрозорій скляній банці. При застуді розтирають груди і спину.

Лікувальні рецепти. Як приготувати і вживати

Шавлія, його лікувальні властивості і протипоказання враховуються лікарями при лікуванні багатьох хвороб.

У боротьбі з простудними захворюваннями (при болях в горлі, від нежиті)

Теплим настоєм листя полощуть горло кожні дві години.

Можливі варіанти складу для полоскання:

• 6 листя шавлії і пів чайної ложки натертого імбиру залити 200-250 мл води, тримати на слабкому вогні 10 хв. Злегка остуджують, втручаються по чайній ложці меду і яблучного оцту;
• 2-3 краплі шавлієвого масла розчинити в 200-250 мл підігрітої води.

Такий же ефект дають таблетки і пастилки для розсмоктування.

При нежиті і закладеності в грудях добре допомагають парові інгаляції. Для них можна застосовувати спеціальний збір «Інгафітол №1», пропонований в аптеках, - суміш шавлії і ромашки. Ефірна олія ефективно для інгаляцій (5 крапель на 200-250 мл закипілої води, дихати над парою) і змочування марлевих турунд в ніс при нежиті і вуха при отитах.

Відвар при сухому кашлі і пневмонії для виведення мокротиння: ст. л. трави залити склянкою молока, закип'ятити. Додати 15-20 г вершкового масла, настояти під кришкою 20 хв. Відцідити, додати 10-15 г меду. П'ється гарячим по півсклянки тричі протягом дня.

Напій при анорексії

Шавлія стимулює апетит. Для приготування напою потрібна суміш трав в співвідношенні: по 1 порції шавлії і кореня дягелю аптечного, по 2 порції золототисячника зонтичного і рути запашної. Ст. л. суміші настоюється в 250 мл закипілої води не менше 30 хв. Напій п'ють натщесерце, по 200-250 мл в день.

Допомога при депресії і неврастенічних станах

Для зміцнення нервової системи використовується здатність шавлії стимулювати роботу надниркових залоз. Допомагає вдихання шавлієвого ефірного масла - компонент олії туйон успішно бореться з депресією і неврастенію, знімає стрес.

Для сеансу досить аромалампи з 4-5 краплями на 10-15 кв. м. Невропатологи рекомендують настій шавлії, який п'ють свіжоприготовленим, тричі в день, перед прийомом їжі по 1-2 ст. л.

Від головного болю

Головний біль пом'якшує чай з шавлії, пити по 100-125 мл 2 рази на день. Ефірне шавлієве масло підвищує тонус судин головного мозку, поліпшуючи їх мікроциркуляцію. При мігрені рекомендується вдихати ефірне масло.

Головний біль знімає марлева пов'язка на лоб, змочена міцним настоєм: 2 ст. л. заварюються в 200 мл закипілої води, і наполягають 1 годину.

Проблеми кишечника, хвороби травної системи

Відвари, чаї та настої шавлії, володіючи тонізуючим ефектом, активізують роботу шлунково-кишкового тракту. Надаючи дезінфікуючий, протисудомну, антибактеріальну дію, знімають спазми шлунково-кишкового тракту і лікують його запалення.

Дубильні речовини ефективні при діареї, кровоспинні властивості допомагають при шлункових і кишкових кровотечах. Фенольні речовини успішно борються з кишковою паличкою, золотистим стафілококом, сальмонелою. Препарати шавлії корисні при метеоризмі і здутті живота, надають противоглистное дію.

При метеоризмі, здутті, спазмах настій або відвар шавлії приймається 7-10 днів тричі на день по 50-60 мл за півгодини до їди. При розладах кишечника, діареї препарати шавлії приймаються вранці на порожній шлунок, або за півгодини до сніданку, обіду і вечері - відвар і настій по 1-2 ст. л., чай - не більше 250 мл в день.

Для нормалізації роботи шлунково-кишкової системи препарати шавлії п'ють вранці натщесерце.

Хвороби підшлункової залози

Горький чай, настій і відвар допомагають при дисфункції підшлункової залози, стимулюють вироблення інсуліну.

При запаленні підшлункової залози рекомендують трав'яний збір: шавлія, корінь лопуха, календула, ромашка, гіркий полин, звіробій, череда, оман, хвощ. Для приготування трав'яний збір заварюють 10-15 хв на повільному вогні, заливши 2 ст. л. 250 мл води. Проціджений відвар п'ють перед сніданком, обідом і вечерею - за 30 хв. Для ефективного результату склад необхідно пити від 2 до 4 місяців.

Збір для зняття болю при панкреатиті

Біль при загостренні панкреатиту знімається настоєм із збору трав: по три порції шавлії лікарської, нагідок лікарських (суцвіття), кореня лопуха і по дві порції конюшини лугової, трави Репешко, кореня кульбаби. 2 ст. л. суміші з сухих трав тримати в 0,5 л окропу 4-5 годин в ємності, що зберігає тепло.

Настій відцідити, приймати теплим тричі на день по півсклянки за 30-40 хв до прийому їжі і півсклянки на ніч. Готовий настій зберігати в холодних умовах. Вживати до повного зняття болю, потім 6-7 днів для лікувального ефекту.

Після тижневої перерви рекомендується пропити настій ще тиждень. При проблемах з нирками і низькому тиску приймають по четвертій частині склянки, збільшивши тривалість лікування в два рази.

В аптеках пропонується готовий збір для зняття болів «Алфіт-30 (панкреатичний)», виробник Алтай, Росія. Склад збору: шавлія, трава золотушника, репешок, перцева м'ята, осикова кора.

Від печії і при гастриті

При гастритах зі зниженою кислотністю настій шавлії нормалізує кислотність. При печії змішують в рівних обсягах шавлія, шишки хмелю і м'яту. 3 ч. Л. суміші запарюють в 500 мл закипілої води 3 години. Свіжоприготовлений розчин п'ється ковтками протягом дня.

від геморою

Склад для мікроклізми: 2 ч. Л. подрібненого листя заливають скипіла в обсязі 500 мл і запарюють на водяній бані 2 години. Отримані 40-50 мл препарату використовують для клізми в пряму кишку на ніч.

остеохондроз

При остеохондрозі корисний курс ванн з настоєм шавлії. 200 г подрібненої трави поміщають в 5 л окропу і витримують 2-3 години. Проціджений настій додають в ванну з t0 води не холодніше 360. Тривалість прийому ванни 15-30 хв. Курс триває тиждень, потім повторюється після 5 днів відпочинку.

Серце і судини

Ефірна олія шавлії позитивно впливає на діяльність серця і судин, активізує коронарне кровообіг, нормалізує серцевий цикл. Шавлієве масло зміцнює стінки капілярів, оберігає від появи атеросклеротичних бляшок, ефективно при вегето-судинній дистонії, сприяє відновленню після інсульту.

Для поліпшення серцевої діяльності рекомендуються ванни: Розчинити у воді 100 г морської солі, попередньо капнув на неї 5 крапель шавлієвого масла. T0 води не вище 360. Ванна приймається тричі на тиждень по 10-15 хв. Для вдихання шавлієвого масла проводять інгаляції (в склянку окропу додають 5 крапель) або використовують аромалампи.

Для зміцнення судин змішують 25 крапель шавлієвого масла, 15 крапель олії петітгрейна і 50 мл меду. Приймати по 1 ч. Л., Додаючи в напої, вранці і ввечері. Курс 2 тижні, відпочинок 30 днів, потім повторити двотижневий курс.

енурез

1 ч. Л. збору з шавлії, звіробою і листя брусниці (змішаних в рівних обсягах) запарити в 500 мл у закритій і закутаний посуді протягом години, відцідити. Тричі на день натщесерце необхідно з'їдати 2-3 ложки брусничних ягід, запиваючи чвертю склянки відвару.

Хвороба Паркінсона

Для зниження м'язового тонусу травники рекомендують одночасний прийом настою шавлії і курс ванн з ним.

Для ванни: 300 г подрібненого збору в заварювальному мішечку кладуть у відро і заливають окропом (8-10 л) на 1,5-2 години. Концентрат виливається в ванну (температура води 36-370). Рівень води повинен обов'язково закривати плечі і потилицю. Ванна приймається 20-25 хв, через день, на курс 5-7 ванн.

Для підтримки лікувального впливу рекомендується пити настій:

• 1 ст. л. подрібненого трав'яного збору витримати в склянці скипіла води 1 годину, відцідити. Приймати перед сніданком, обідом і вечерею по 1-2 ст. л.
• 1 ст. л. збору з шавлії лікарської і дубровника пурпурного залити закипілої водою (200-250 мл) на 1 годину, відцідити. Приймати на порожній шлунок по півсклянки 2-3 рази на день.

Поліпшення когнітивних здібностей

Рослина покращує функції мозку, зміцнює психічне здоров'я, здатності до запам'ятовування і концентрації уваги. Використовуються для профілактики деменції.

Літнім людям для збереження і підвищення когнітивних здібностей рекомендують пити після їжі шавлієве вино, денна порція 20-25 мл. Таку ж дію має спиртова настоянка, яку приймають перед прийомом їжі по ст. л., запиваючи водою.

При збільшенні розумового навантаження, для підвищення концентрації уваги і поліпшення пам'яті (наприклад, студентам під час сесії) ефективна ароматерапія - компонент ефірної олії туйон успішно активізує діяльність мозку. Рекомендовані пропорції: в аромалампу закопується 4-5 крапель на 10-15 м2.

У стоматології від зубного болю і для здоров'я ясен

Шавлія має протизапальну, антибактеріальну, знеболюючу, дезодорує на порожнину рота, тому включений до складу зубних паст і еліксирів.

При запаленнях призначаються для зрошення і полоскання:

• «Шавлія Доктор Тайсс» - спрей на основі шавлії, ромашки, нагідок лікарських;
• «Шавлія Доктор Тайсс» - розчин для зовнішнього застосування;
• «Сальвін» - спиртовий розчин екстракту;
• «Ангінал спрей з шавлією» - спрей на основі екстракту шавлії, нагідок, материнки, мальви, а також евкаліптової і м'ятного масел.

Для полоскання (кожні 2 години):

• 2-3 краплі олії розчиняють в 200-250 мл води;
• відвар або настій шавлії.

При шкірних захворюваннях (дерматит)

Антибактеріальні та протизапальні лікувальні властивості шавлії широко використовуються і в дерматології. Необхідно враховувати протипоказання - наприклад, концентровані препарати для обробки шкіри можна приймати всередину.

При лікуванні екземи, псоріазу, нейродерміту шкіра обмивається відваром або настоєм шавлії кожні 3-4 години. По можливості засіб не витирають, дають висохнути. Подібні обмивання сприяють загоєнню шкіри після легких опіків і обморожень, позбавляють від сверблячки, зменшують набряки.

При шкірних захворюваннях, що не загрожують інфікуванням здорової шкіри, дерматологи рекомендують ванни загальної та місцевої дії з додаванням настою. Обмивання і ванни протипоказані при наявності джерел інфекції: Грибкових захворюваннях, гнійних пошкодженнях, вугрової висипки.

При такому діагнозі рекомендується не обмивати, а промокати уражені ділянки. Для цього стерильний ватний або марлевий тампон змочується в препараті шавлії і акуратно притискається до пошкодженої шкірі, промочуючи інфікований ділянку. Настою дають висохнути. Обробку проводять раз в 3-4 години.

Компреси знімають набряклість вік, прибирають кола під очима. Для цього ватні диски змочують в теплому відварі, і накладають на 5-10 хв. Можна компрес утеплити згорнутим рушником. Свіжий сік шавлії ефективний для промивання виразок і не загоюються ран, для підсушування вугрової висипки і тріщин в кутах рота.

профілактика діабету

Здатність шавлії знижувати вміст глюкози в крові використовується для профілактики діабету і лікування його легких форм.

Збір: змішуються рівні порції подрібнених шавлії лікарської, цмину піскового (кошики), глоду колючого (суцвіття), кропиви дводомної (суцвіття), до них додається півтори порції кульбаби лікарської (коріння). 2 ст. л. варять 10 хв в 200 мл води. Готовий відвар випивають за 30 хв до їди тричі на день по 2-3 ст. л.

Рецепти для омолодження і імунітету

Завдяки великому процентному змісту мінералів і вітамінів, що володіють антиоксидантними властивостями, шавлія має загальнозміцнювальну і омолоджуючу дію. При його застосуванні слід враховувати не тільки лікувальні властивості, але і протипоказання.

Для здорового сну, від безсоння

Для забезпечення повноцінного сну фахівці радять:

• Спати на подушці, наповненій сухим листям шавлії;

• Перед сном використовувати аромалампу з шавлієві маслом;
• На ніч випити півсклянки шавлієвого чаю з медом (на один стакан чаю 1 ч. Л. Заварки настоюється 15 хв). Травники рекомендують збір з шавлії і ромашки.

поліпшення пам'яті

Маючи антиоксидантні властивості, шавлія покращує функціонування головного мозку, зміцнюючи пам'ять. Завдяки вмісту туйона ефірне масло шавлії підвищує концентрацію уваги, вміння зосередитися, покращує пам'ять. Ароматерапія є ефективним профілактичним засобом проти вікових змін пам'яті.

Профілактичним засобом від вікових змін є настоянка шавлії на спирту. Покращує роботу мозку, зміцнює пам'ять шавлієве вино.

Для здоров'я волосся, від випадіння

Живильні склади з масляним компонентом шавлії запобігають втраті волосся, додають волоссю здоровий вигляд:

• У ст. л. оливкового масла додати по 3 краплі олії шавлії, м'яти перцевої і розмарину;
• З'єднати 3 ст. л. оливкового масла і третина чайної ложки масла шавлії.

Склад втирається в шкіру голови масажними рухами, волосся ховаються шапочкою для душу і тепло загортають. Тривалість маски півгодини-годину, потім склад ретельно змивається миючими засобами.

Ополіскування волосся після миття настоями і відварами надає волоссю здоровий блиск, зміцнює коріння волосся. Застосовується з інтервалом в 4-7 днів. Масаж шкіри голови посилить лікувальний ефект. Для здоров'я волосся рекомендують пити чай з шавлії. Пити перед сніданком, обідом і вечерею по третині склянки. Курс для зміцнення волосся - 20 днів.

У боротьбі з лупою

3 ст. л. подрібнених суцвіть і листя прокип'ятити в 200 мл води 10-15 хв, потримати півгодини під кришкою, відцідити. Отриманим складом намочити чисте волосся, злегка віджати, укутати на 10-15 хв. Висушити без нагрівальних приладів. Процедуру повторювати кожні 8-10 днів.

Зміцнення кісткової тканини

Вітамін К, який входить до складу шавлії, є необхідним елементом для формування і зміцнення кісткової тканини. Для запобігання остеопорозу рекомендується регулярний прийом відвару, настою або чаю.

У гінекології для жінок

Шавлія, лікувальні властивості та протипоказання якого детально вивчені, широко застосовується в гінекології. Шавлія є природним гормональним препаратом з унікальним набором фітогормонів.

Відвар шавлії при клімаксі

Неприємні симптоми менопаузи допомагає зняти відвар. Стакан відвару ділиться на три частини і випивається протягом дня.

Чай при нічних припливах і пітливості

Заварюється ч. Л. трави або чайний пакетик аптечного збору склянкою закипілої води, витримується 15-20 хв, ділиться на дві-три порції. У день не більше 1 склянки. Виділення поту починає зменшуватися вже через півгодини. Чай діє від 3 до 24 годин - в залежності від дози та індивідуальної реакції.

Настій шавлії від безпліддя і дисфункції яєчників

Через високу ефективність шавлії фітотерапія репродуктивної системи повинна проводитися під контролем лікаря.

як діє

Для успішного зачаття необхідна наявність в жіночому організмі готової до запліднення яйцеклітини, що вийшла з яєчника. Перебіг цього процесу забезпечується естрогенами - жіночими гормонами. При їх недостатньому виробленні овуляція (вихід яйцеклітини) неможлива, зачаття не настає.

Дія фітогормонів шавлії здатне коригувати брак естрогенів, забезпечуючи стимуляцію яйцеклітини для завершення овуляції.

Приготування настою і дозування

На склянку води береться ст. л. просушених подрібненого листя і квітів. Сировина заварюється і настоюється під кришкою 15-20 хв, проціджують. Настій ділять на три порції, приймають за 20-30 хв до їди. Настій готується кожен день.

Як правильно приймати шавлія при безплідді

Початок курсу - 4 день менструації, кінець - закінчення зростання яйцеклітини після досягнення нею максимального обсягу (цей день визначається за допомогою УЗД або базальної температури). Тривалість курсу залежить від тривалості менструального циклу: при циклі в 21 день - 6-7 днів, в 28 днів - 8-9 і т. Д.

Після прийому 2-3 курсів необхідно зробити УЗД для оцінки змін. Більш 3 курсів поспіль приймати не можна. Якщо лікування необхідно продовжити, це робиться після місячної перерви, але не більше 3 разів протягом року, при постійному контролі гінеколога.

Шавлія при вагітності

Вагітним жінкам прийом шавлії категорично заборонений в будь-яких дозах, тому що його дія підвищує тонус матки, що може викликати викидень або відшарування плаценти на більш пізніх термінах. Допускається зовнішнє застосування.

Шавлія для припинення лактації

При надмірній кількості молока шавлія допомагає уникнути розвитку маститу через застій молока в молочних залозах. Трава поступово зменшує кількість молока до повного припинення лактації. Для дитини цей спосіб абсолютно нешкідливий. Для припинення лактації застосовують чай і компреси.

Чай п'ють протягом тижня тричі на день по 70-80 мл. Компреси: 3 краплі шавлієвого масла з'єднати з 20-25 мл оливкової олії, просочити масляною сумішшю м'яку тканину і укутують груди щодня на 60 хв.

Користь шавлії для чоловічого здоров'я. Як і для чого застосовується

Відвар, настій, чай покращують репродуктивну функцію, підвищують потенцію. При запаленні передміхурової залози в комплексній терапії призначають клізму з настоєм.

Укутування для волосся - засіб від облисіння. Складом з оливкового і шавлієвого масел (2-3 ст. Л. + 5-7 крапель) обробити шкіру голови, укрити целофаном, тепло укутати на 30-60 хв, вимити волосся шампунем. Склад живить волосяні цибулини, оберігаючи від втрати волосся.

Корисні властивості для дітей, як і для чого застосовується

Застосовувати шавлія можна при лікуванні дітей не молодших 2 років, тому що у шавлії, крім лікувальних властивостей, є протипоказання, небезпечні для маленьких дітей.

Для зняття свербіння можна використовувати обробку відваром трави для зовнішнього застосування. Для лікування нейродерміту, екземи, легких опіків і обморожень (якщо на шкірі немає джерел інфекції) застосовують обмивання до 6 разів щодня, даючи рідини висохнути на шкірі. При загрозі поширення інфекції - гнійних ранках, грибках - використовують промокання стерильним тампоном, змоченим у відварі.

Для лікування підліткової вугрової висипки ефективні промокання відваром і змазування свіжим соком. Педіатри рекомендують загальнозміцнюючі шалфейні ванни з настоєм. Для лікування запалень дихальної системи в шкільному віці можна проводити лікування вдиханням пари по 5-10 хв.

При прийомах препаратів всередину необхідна попередня консультація педіатра, тому що шавлія - ​​сильнодіючий засіб. Розсмоктується пастилки і таблетки можуть використовуватися при застудах у дітей з 12 років: «Шавлія Евалар», «Шавлія пастилки» і ін.

Можна застосовувати шалфеесодержащіе спреї для зрошення при застудах або захворюваннях ротової порожнини: «Шавлія Доктор Тайсс», «Ангінал спрей з шавлією». При простудних захворюваннях приймають настій шавлії по 1 ст. л., підсолоджений медом. Свіжий настій п'ють до їжі 3 рази на день 1-2 ст. л.

Застосування в кулінарії. Способи приготування шавлії, страви

Спеції з шавлії додають блюдам з риби, м'яса і овочів гострий, пряний присмак. Додаються в тертий сир, салати, соуси, начинку для ковбас і пирогів. Цікавий кулінарний ефект дає поєднання з розмарином. Для використання в свіжому вигляді придатні тільки молоде листя. Порційна норма: в сухому вигляді 0,2 г на порцію, свіжа зелень - 0,7 м

Протипоказання до застосування шавлії і побічні ефекти

Крім лікувальних властивостей, шавлія має і серйозні протипоказання:

• вагітність;
• Лактація (якщо немає мети її припинити);
• Онкологія (в т.ч. після хірургічного видалення пухлини);
• епілепсія;
• Виражені гіпотонія і гіпертонія;
• Захворювання нирок (нефрит, пієлонефрит тощо);
• ендометріоз;
• Проблеми з щитовидною залозою;
• Сильний кашель;
• Вік до 2 років;
• Індивідуальна непереносимість.

Можливі побічні ефекти:

• Головний біль, запаморочення - при гіпертонії (шавлія підвищує тиск);
• Подразнення слизових - при тривалому застосуванні великих доз;
• Сильний безперервний кашель - при симптомах кашлю шавлія його підсилює.

При індивідуальній непереносимості або передозуванні можливі:

• алергія;
• Розлади травлення;
• отруєння;

• Судоми, часте серцебиття;
• Галюцинації.

Як збирати, зберігати, заготовлювати траву

Шавлія, лікувальні властивості та протипоказання якого дозволяють травникам використовувати його в народній медицині, заготовлюється в літній період. Період цвітіння шавлії з червня по липень. Заготовляють збір після початку цвітіння до трьох разів за літо - до вересня.

Оббирають листя і суцвіття, що підросли від землі на 8-10 см. Сушать в тіні. Для сушки трава викладається в один шар і періодично перетрушується. Зберігають в темному місці, в щільно закритих ємностях, щоб не допустити випаровування ефірного масла. Термін придатності - 1-2 роки.

Відео про користь і протипоказання шавлії

Відео про шавлія, його лікувальні властивості і протипоказання:

Відео про застосування шавлії в медицині і косметології: