Користь кунжутного масла для організму жінки
Мало хто знає, що коли відомий казковий герой просив відкритися двері, він вимовляв одне з назв кунжуту - сезам. Це особливий продукт, масло з якого цінується за свої високі цілющі властивості. Особливу популярність кунжутне масло набуло в країнах сходу, ставши повноправним учасників багатьох страв.
Який склад кунжутного масла
Кунжутне масло цінують не тільки за насичений смак, але і за велику кількість його цілющих властивостей. Однак, ступінь його користі і смаку багато в чому залежать від його складу. Для початку варто відзначити, що ніяких вітамінів і мінералів, крім хіба що вітаміну Е в ньому немає, зате в більшій кількості містяться різні жири і кислоти.
Завдяки наявності таких речовин як лігнано, кунжутне масло здатне простояти довгий час не зіпсувавшись, приблизно близько дев'яти років!
Втім, це не єдине чим воно унікальне і чудово. Користь кунжутного масла для організму людини доведена багатьма дослідженнями. Кунжутне масло в значній мірі знижує ризик ракових захворювань, і бере участь в лікуванні різних онкологічних захворювань.
Застосовують його і в схудненні, оскільки воно здатне значно поліпшити обмін речовин, а заодно допомагає уникнути такого фактора, як переїдання, тому що сприяє появі почуття ситості.
Правда тут, краще дотримуватися помірності, оскільки зловживання ним цілком може призвести до протилежного ефекту. Кунжутне масло допомагає значно стабілізувати гормональний фон, що може бути актуальним для дам, які страждають від передменструального синдрому.
Кунжутне масло рекомендують і жінкам, які або чекають малюка, або вже стали мамами. Воно допомагає знизити ризик появи розтяжок на грудях і животі, до того ж дозволяють заповнити недолік в організмі жирів рослинного походження.
{ad1}Отже, поговоримо конкретно. Яка користь кунжутного масла для організму?
Користь кунжутного масла для організму людини
На сьогоднішній день дієтологи знайшли докази таких корисностей кунжутного масла:
1) Допомагає уповільнити процес старіння клітин організму, так як сприяє регенерації клітин.
2) Користь кунжутного масла для організму жінки в тому, що воно допомагає зняти біль в процесі менструації, так як від природи має заспокійливі властивості.
3) Знижує ризик появи закупорки судин, зміцнює м'язи серцевої системи, знижує ризик виникнення спазмів головного мозку і допомагає стабілізувати тиск.
4) Допомагає поліпшити пам'ять, увагу і здатність до концентрації, завдяки чому збільшується кількість засвоюваній людиною інформації.
5) Надає відновлювальний ефект після інтенсивної розумової та фізичної навантаження, а також сприяє повному очищенню організму.
6) допомагає краще засвоїтися корисним речовинам, які разом з ним поступили в організм.
7) Підвищує здатності крові до згортання.
У народній медицині вважається, що кунжутне масло здатне підвищити імунітет, допомагає при астмі і бронхіті, дат можливість зміцнити волосся, зуби і усунути запальні процеси, які відбуваються в ротовій порожнині.
Протипоказання
Незважаючи на те, що воно, без сумніву корисно, проте, у кунжутного масла є і свої протипоказання. Його не можна приймати тим, у кого підвищена згортання крові, алергія на кунжут, є захворювання, пов'язані з кровоносною системою організму, такі як: варикоз, і є схильність до утворення тромбів і т.д.
Бережіть себе і будьте здорові!
Далі ви можете ознайомитися з Відео-роликом на тему: Користь кунжутного масла для організму жінки
Дізнайтеся прямо зараз, в яких продуктах містяться найкорисніші Вітаміни для організму.
