Як зменшити груди

Груди - одна з найпривабливіших частин жіночого тіла. І скільки б не переконували Вас в красі і неповторності погляду, груди ніколи не залишається без уваги.

Але якою вона повинна бути в ідеалі? Поширені стереотипи переконують, що груди належна бути великий. Адже саме великі груди надає жіночності та сексуальності. Сотні жінок з маленькими грудьми прагнуть зробити її побільше за допомогою хірургічного втручання. А деякі сподіваються на те, що народні рецепти допоможуть збільшити груди хоча б на один розмір.

А як же відчувають себе власниці великого бюста? В такому вони захваті від власної неповторності? Або вони все таки хочуть зменшити груди на кілька розмірів?

Чи добре мати великі груди?

Все не так однозначно, як може здатися на перший погляд. Насправді, великі груди надає значне навантаження на хребет, провокуючи часті болі в спині і захворювання (сколіоз, остеохондроз).

Великі груди позначається і на роботі серця і судинної системи, що може викликати головні болі і погане самопочуття.

У країнах Європи і США операції зі зменшення грудей поширені практично також як і операції по захопленню бюста. Причому мотивацією до такого рішення стає саме прагнення оздоровити організм і знизити навантаження на спину.

Крім того, з часом на стані грудей позначаються і вікові зміни. А після пологів груди часто обвисає, приймає непривабливу форму, з'являються розтяжки. І повернути колишній вигляд грудей тим легше, чим вона менша спочатку. Обвисла великі груди нерідко стає справжньою проблемою.

А як же естетична сторона питання і морально-психологічні відчуття власниць шикарної великих грудей?

Не думайте, що і в цьому питанні все гладко. Так, великі груди викликає захоплені погляди чоловіків і заздрість жінок.

Але вона приносить і багато незручностей. Складнощі у виборі одягу, нижньої білизни (особливо купальних костюмів), некомфортні відчуття від обраної одягу - з усім цим жінки з великими грудьми стикаються набагато частіше.

А погляди з боку? Не завжди вони обмежуються захопленням або заздрістю. Іноді така увага носить зовсім втішний характер і приносить жінці сильний емоційний дискомфорт.

З огляду на все вищевикладене, Комора Краси вирішила дати практичні поради, спрямовані на те, як зменшити груди в домашніх умовах.

Відзначимо, що в нашій статті мова піде про безопераційне вплив, оскільки будь-яка операція, спрямована на корекцію зовнішнього вигляду, може принести не тільки користь, але і шкоду.

Ми ж зупинимо свою увагу на найбільш безпечні способи зменшення грудей в домашніх умовах.

Як зменшити груди в домашніх умовах?

• 1. Фізичні вправи для зменшення грудей.

Зрозуміло, саму груди тренувати не має сенсу, так як вона не містить м'язів. Але ось комплексний підхід і попеременная навантаження на область грудей, плечовий пояс, спину здатні зміцнити м'язи, що підніме тонус грудей і посприяє виведенню зайвої жирового прошарку з молочних залоз.

Вправи для зменшення грудей повинні бути різноманітними, що м'язи не встигали звикнути до однаковому навантаженні.

• 2. Косметичний догляд.

Поєднання фізичного навантаження і правильного догляду за грудьми підвищать ваші шанси на успіх. Можна користуватися спеціальними кремами з ліфтинг-ефектом, а можна приготувати масажне масло, яке допоможе зменшити груди самостійно.

Для його приготування знадобиться 2 столові ложки олії жожоба, 1 чайна ложка масла виноградних кісточок, 5 крапель рожевого ефірного масла. Масла змішують і щодня масажними рухами втирають в область грудей.

Перед процедурою масажу грудей непогано буде прийняти контрастний душ. Змінна вплив холодної та гарячої води покращує тонус і підвищує пружність грудей.

• 3. Як зменшити груди за допомогою народної медицини.

Народна медицина не обійшла стороною і такий делікатне питання як зменшення грудей в домашніх умовах. Наприклад, відомими вважають щоденні компреси, приготовані на відварі макових головок.

Для такого відвару 50 грам макових головок ретельно подрібнюють і заливають 400 м. Гарячої води. На повільному вогні суміш доводять до кипіння і проварюють 10-15 хвилин. Через 15-20 хвилин, коли відвар трохи налаштуватися і охолоне, його проціджують. Марлеву серветку рясно змочують в отриманому відварі і прикладають до грудей.

• 4. Дієта.

Відомо, що жирові клітини починають розщеплюватися першими. Дотримання дієти допоможе схуднути Вам, і тим самим зменшити розмір грудей. Але варто звернути особливу увагу на те, що такий спосіб зменшення грудей підходить лише жінкам із зайвою вагою (всього організму).

Зменшити груди, при цьому не схуднути не вийде. І пам'ятайте, дієтичне харчування дає результат лише в комплексі з розумною фізичним навантаженням. А запобігти обвиття грудей і в'ялість шкіри при схудненні допоможе щоденний контрастний душ і масаж.

• 5. Візуальні виверти.

Не секрет, що багато проблем можна вирішити за допомогою жіночих хитрощів і маленьких хитрощів. І великі груди - не виняток. Бюстгальтер з круглою чашкою візуально зменшує груди. Крім того, білизна, закрите в області пахв, дає той же ефект. В такій білизні груди рівномірно розташовується з двох сторін і зовні виглядає плоскою.

 Автор статті: Ліка.