Антицелюлітні обгортання

Сьогодні існує безліч способів боротьби з целюлітом: маски, скраби, масажі, ванни. Подібні процедури проводяться як в спеціалізованих салонах, так і в домашніх умовах.

Але найбільш ефективними вважаються антицелюлітні обгортання, які ви легко зможете зробити в домашніх умовах.

Суть процедури полягає в наступному: на проблемні ділянки наносяться певні кошти, які ретельно втираються в шкіру і змиваються через певну кількість часу. Обов'язковою умовою є використання плівки для обгортання проблемних ділянок тіла.

Антицелюлітний ефект досягається за рахунок того, що застосовувана суміш містить активні речовини, які, покращуючи кровообіг, виводять з шкіри токсини, роблячи її гладкою.

Якщо обгортання виконано за всіма правилами, після його застосування можливе зменшення обсягів на 1 см.

Антицелюлітні обгортання розігрівають шкіру, посилюючи приплив крові, завдяки чому і відбувається видалення зайвої рідини і жиру.

Гарного результату можна досягти, застосовуючи такі продукти, як мелену каву, мед, червоний перець, гірчицю, розтоплений віск.

Але не слід захоплюватися - проводити обгортання з такими речовинами не можна жінкам, які мають ніжну чутливу шкіру.

Які бувають антицелюлітні обгортання

Для того щоб схуднути і позбутися целюліту, застосовують гарячі і холодні обгортання.

Гарячі обгортання найбільш ефективні, але вони мають ряд протипоказань. Ось тільки деякі з них:

Їх не можна робити вагітним жінкам.

Жінкам, які мають гінекологічні захворювання і страждають від варикозного розширення вен.

Холодні обгортання практично не мають протипоказань. Вони прекрасно тонізують шкіру, сприяючи продовженню її молодості.

Домашні антицелюлітні обгортання: основні правила

Щоб домогтися гарних результатів, антицелюлітні обгортання необхідно виконувати за всіма правилами.

Для того щоб робити їх в домашніх умовах, необхідно придбати поліетиленову або харчову плівку. Для більшого ефекту слід використовувати теплу ковдру.

Знадобиться також і мисочка для приготування антицелюлітного складу. і паперові рушники.

Перед виконанням процедури шкіру слід ретельно очистити, скориставшись скрабом, який теж можна приготувати самостійно, наприклад, з випитий кавовій гущі. Він допоможе позбутися від відмерлих клітин шкіри, що зробить проникнення антицелюлітного складу більш ефективним.

Потім на шкіру наносять суміш, обмотуються щільно поліетиленом і ховаються теплою ковдрою. Термін дії обгортання становить 20 - 25 хвилин.

Деякі косметологи вважають, що при цьому краще розслабитися і спокійно полежати з закритими очима. Однак багато хто схиляється до того, що, виконуючи антицелюлітний обгортання в домашніх умовах потрібно активно рухатися. Для досягнення більшого ефекту можна надіти спортивний костюм і позайматися фізичними вправами.

Після закінчення процедури, суміш слід ретельно змити і нанести на шкіру крем з антицелюлітним ефектом. Іноді холодні і гарячі обгортання чергують один з одним.

Домашні антицелюлітні обгортання застосовують курсами. Зазвичай їх виконують тричі на тиждень протягом місяця. Потім роблять перерву і курс повторюють.

При цьому необхідно скорегувати раціон харчування і регулярно займатися спортом.

Антицелюлітні обгортання: рецепти

Не варто захоплюватися складними складами для виконання таких процедур. Для них можна використовувати прості продукти, які завжди знаходяться під рукою.

• Можна використовувати мед і молоко. Причому останнє може бути сухим, - це навіть зручніше. Порошок розбавляють невеликою кількістю води і змішують з медом, який необхідно попередньо розтопити на «водяній бані».

Іноді молоко замінюють яєчним жовтком. У будь-якому випадку, можна додати в суміш масло лимона або апельсина.

• Гарного ефекту можна досягти, використовуючи антицелюлітний обгортання з кавою, додавши в неї деяку кількість масла розмарину і апельсина.

• В якості основи для подібних обгортань застосовують оливкова, абрикосове, мигдальне масло, додаючи в них масло лимона, апельсина або розмарину.

• Найбільш ефективними вважаються гарячі антицелюлітні обгортання, наприклад, з меду і водоростей, які можна придбати в аптеці. Спосіб їх використання зазначений на упаковці. Зазвичай водорості заливають водою і чекають, поки вони розбухнуть. Потім додають яєчний жовток, камфорне масло і масло апельсина. Потім все ретельно перемішують і наносять на шкіру проблемних зон.

• Великого ефекту можна домогтися, використовуючи обгортання з червоним перцем. Його найкраще використовувати в бані. Спочатку необхідно змішати в рівних кількостях червоний перець, мускатний горіх в порошку, ефірну олію кориці. Потім слід додати вершки, оливкова олія і півсклянки меду. Якщо на тілі є ранки або шкіра чутлива, таке обгортання застосовувати не можна.