Корисні властивості кунжутного масла для організму. Протипоказання

Насіння кунжуту стали використовуватися людиною дуже давно. Ще середньовічний перський вчений і лікар Авіценна (980-1037) писав в своїх працях про велику цінність кунжутного насіння. Вавилонські жителі готували з кунжуту напої та вино, вживали його в хлібопеченні, чавили олію.

• Швидка навігація по статті:
• Кунжутне масло - корисні властивості
• Кунжутне масло: користь чи шкода для організму
• Як приймати масло для очищення організму
• Протипоказання: кому не рекомендується застосовувати кунжутне
• Властивості і застосування кунжутного масла для особи
• Властивості і застосування кунжутного масла для волосся
• Де купити і яка ціна кунжутного масла
• Відгуки

Кунжутне масло - корисні властивості

Стародавні єгиптяни помітили лікувальні властивості сезаму (кунжутне масло - лат.) І почали вживати його як медичний препарат. Цілющий ефект від використання був настільки очевидний, що сезамову масло стали називати засобом здоров'я і безсмертя.

Звичайно, панацеєю довгожительства його не назвеш, але цілющу силу воно, без сумніву, має і чималу. Чудодійні якості кунжутного масла стародавні люди підтверджували на досвіді власного застосування протягом декількох століть.

Вчені нашого часу довели унікальні властивості сезаму вже на основі численних лабораторних досліджень і тестів. До складу сезамової масла входить ціла група життєво необхідних для людини вітамінів, корисних кислот, елементів, органічних сполук.

Вітаміни, що входять до складу кунжутного масла:

• Вітамін А". Бета-каротин, так званий вітамін зростання.
• Вітаміни групи «В»: «В1», «В2», «В3», «В4». Незамінні складові для зміцнення нервової системи і пам'яті людини.
• Вітамін С". Аскорбінова кислота, необхідне джерело відновлення судинної системи та хрящової тканини.
• Вітамін «D». Стероїдний прогормон, відповідає за міцність скелета і кісток.
• Вітамін Е". Токоферол - краса і здоров'я, покращує постачання кисню до клітин, бореться з багатьма захворюваннями, покращує життєвий тонус.
• Вітамін «K». Необхідний елемент для синтезу білків в організмі, захищає кров, шкіру, нирки і кісткову тканину.

  

Корисні жирні кислоти:

1. жири: Стеаринова, пальмітинова кислоти - утримання приблизно 14%.
2. Елемент «Омега 3». Структурний матеріал для нігтів і волосся - зміст близько 0,3%.
3. «Омега 6». Лінолева (гамма-лінолева кислота) - вміст 45% і більше.
4. «Омега 9». Для повноцінної роботи серцево-судинної, нервової, імунної та травної системи людини - зміст 41%.
5. Мікро (макро) елементи: Ca, Fe, K, P, Si, Mg, Cu, Ni, Mn, Zn.

Сезам - це цілий комплекс органічних сполук, які в поєднанні один з одним і з іншими корисними інгредієнтами, надають на живий організм неоціненну користь.

Кунжутне масло: користь чи шкода для організму

Серцево-судинна, кровоносна і нервова система

Вплив сезаму на серцево-судинну систему важко переоцінити. Він робить судини еластичнішими, нормалізують кислотність крові і знижують підвищений холестерин. Крім того, доведена ефективність масла при недокрів'ї і поганий згортання крові, так як воно якісно покращує його циркуляцію і змінює склад.

Чим же ще корисно кунжутне масло? Дізнайтеся відповідь в наступному відео.

Поліненасичені кислоти, що входять до складу сезаму ефективно борються з «неполадками» кровообігу і, в кінцевому підсумку, здатні запобігти багатьом захворюванням або навіть лікувати їх. Наявність в складі масла вітаміну Е сприяє нормалізації мозкової діяльності і якісно покращує показники стану нервової системи.

Велику користь вживання олії принесе порушеною пам'яті людям похилого віку, а також студентам і людям, що працюють в умовах підвищеного стресу, нервових перевантажень. великий комплекс цінних вітамінів відмінно допомагає впоратися з депресією, втомою, ефективно піднімає життєвий тонус і настрій.

Опорно-руховий апарат, зуби, волосся, нігті

Сезамову масло - багате джерело кальцію, тому воно дуже корисно для кісткової тканини людини. Не секрет, що при недостатній кількості кальцію в організмі страждають також волосся, зуби, нігті, шкіра. У маслі кунжуту містяться мікроелементи, в поєднанні з якими кальцій легко засвоюється і надходить в той орган, де особливо необхідний.

Цей комплекс відмінно лікує хворі суглоби, знімає запальний процес і усуває больові відчуття. Медики рекомендують застосування кунжутного масла вагітним жінкам, а також літнім людям для профілактики остеопорозу.

Масло кунжуту благотворно впливає на стан зубів і ясен. Добре засвоюваний кальцій і вітаміни прекрасно захищають і доглядають за волоссям, шкірою та нігтями, тому виробники косметики часто використовують його як компонент для створення кремів, масок і шампунів.

Шлунково-кишкового тракту, травлення, сечовидільна система

Масло кунжуту володіє проносними властивостями, допомагає налагодити процес випорожнення кишечника і роботу всього шлунково-кишкового тракту в цілому. Складові компоненти кунжуту, фосфоліпіди, благотворно діють на роботу жовчного міхура і печінки. Масло обволаківающе діє і на сам шлунок, знижує кислотність і лікує гастрити, виразки.

При порушеннях роботи сечовидільної системи кунжутне масло допомагає або повністю усунути або зменшити симптоми пієлонефриту, циститу, МКБ.

Дихальна система, органи слуху і зору

Мікроелементи і вітамінний комплекс, особливо вітамін С, успішно лікують простудні захворювання і справляються з вірусами. Застосування масла показано при сухому і вологому кашлі, закладеності носа, астмі. Захворювання органів слуху і зору також можна лікувати маслом.

В цьому відеоматеріалі ви можете дізнатися про різні способи застосування кунжутного масла.

При отиті досить закапати у вухо кілька крапель злегка підігрітого кунжутного масла - слуховий прохід прочистити, зніметься запалення і слух покращиться. Цинк, магній в комплексі з вітамінами групи В, А і С - чудово лікують і харчують очі, повертають гостроту зору, знімають роздратування, почервоніння.

Жіноча і чоловіча статева сфера

Жіночому організму неоціненну користь принесе вживання кунжутного масла в різні вікові періоди - в період вагітності, годування грудьми, молодим мамам. Показано застосування кунжутного масла для жінок середнього і літнього віку, в період клімаксу, проти симптомів старіння організму.

Ці ж корисні речовини необхідні також і для чоловіків. Відомо, що цинк і магній добре позначаються на роботі передміхурової залози і чоловічої сили. А вітамінний комплекс покращує вироблення здорових сперматозоїдів і зміцнюють чоловічий організм в цілому.

Зміцнення імунітету, ендокринна система

Це природне масло - чудовий засіб для підтримки імунітету. Не дарма древні люди вважали масло кунжуту символом довголіття!

активні речовини кунжуту позитивно впливають на роботу ендокринної системи, сприяють виробленню нормального кількості інсуліну, знижує показники цукру в крові.

профілактика захворювань

Кунжутне масло показано для профілактики виснаження, ожиріння, онкології, захворювань кісткової системи і суглобів, серцево-судинних захворювань, ревматизму, простудних і вірусних захворювань, нервових захворювань, а також для боротьби з віковими змінами і старінням організму.

Потужний комплекс цінних компонентів нормалізує функціонування всіх внутрішніх органів, живить організм відсутніми елементами і вітамінами, в результаті чого можна запобігти багатьом захворюванням.

Як приймати масло для очищення організму

Необхідно набрати в рот десертну ложку кунжутного масла. Протягом хвилини ретельно полоскати рот, щоб вся порожнину рота була промита маслом не один раз. Чи не ковтати! Сплюнути відпрацьоване масло в склянку. Якщо процедура була достатньою - масло придбає білий колір, а значить, чистка проведена правильно.

У роті знаходиться велика кількість рецепторів, які розкриваються, як тільки туди потрапляє їжа. Масло створює особливу мильну суспензію, яка перешкоджає проникненню інфекцій і мікробів всередину організму. Як наслідок - лімфатична система нормалізує свою роботу і поліпшується стан організму в цілому.

Протипоказання: кому не рекомендується застосовувати кунжутне

Для здорових людей, при відсутності індивідуальної непереносимості речовин, що містяться в олії, протипоказань у застосуванні кунжутного масла практично немає.

З особливою обережністю кунжутне масло необхідно вживати людям з похибками згортання крові, людям з алергією і хворим тромбозом судин. При необхідності рекомендується консультація лікаря.

Властивості і застосування кунжутного масла для особи

Природне натуральне масло, а особливо кунжутне, дуже сприятливо впливає на шкіру обличчя. Вітаміни, що входять до складу чудово живлять шкіру, мікроелементи забезпечують необхідними речовинами, а жирні кислоти сприяють відновленню клітин і очищенню.

Цікаве відео про застосування кунжутного масла по догляду за шкірою.

Сезамову масло є чудовим фільтром від негативного впливу сонячного випромінювання, а також відновлює шкіру при вікових змінах. Застосовувати можна або в чистому вигляді, або з додаванням додаткових компонентів - сметани, соку огірка, алое, шипшини або гліцерину.

Властивості і застосування кунжутного масла для волосся

Сезамову масло - еліксир хворих і пошкоджених волосся. Вітамінний комплекс масла ефективно зміцнює і зволожує волосся, проникаючи в структуру кожного волоска. Корисно масло і для лікування шкіри голови, при себореї, лупи, надмірної жирності і активності сальних залоз.

Масло трохи підігріти і нанести на голову, злегка масажуючи шкіру спочатку на коріння, а потім на волосся по всій довжині. Голову укрити поліетиленовою шапочкою і рушником для створення ефекту лазні. Тривалість маски - 30-60 хвилин. Далі, промити нейтральним шампунем до повного змивання масла.

Де купити і яка ціна кунжутного масла

Кунжутне масло можна придбати або замовити в аптеці, спеціалізованих крамницях в супермаркетах або в інтернеті, де можна вибрати його за каталогом. Ціни на цей товар коливаються від 200 до 1000 рублів, залежно від якісної категорії продукту, виробника і обсягу. Найбільш прийнятна ціна за пляшку в 100 гр. - 250 рублів.

Кунжутне масло - природне джерело краси, здоров'я і довголіття. Вживання масла належним чином в розумних кількостях принесе безсумнівну користь організму, допоможе підтримати життєвий тонус і силу на довгі роки. Будьте здорові і красиві!

Відгуки