Натуральна морська сіль: користь і шкода для тіла і душі
18.03.2018 0

Натуральна морська сіль: користь і шкода для тіла і душі

Косметологічні процедури
В закладки


morskaja sol' />Коли обставини не дозволяють виїхати до теплого моря на сонячні пляжі, не варто відмовляти собі в проведенні водних процедур. Адже купання в морській воді - це не тільки розвага, а й важлива складова догляду за тілом. Натуральна морська сіль, користь і шкода якої перевершують звичну кухонну, особливо спасительна в холодні періоди року. Дефіцит мікроелементів, поганий кровообіг, стреси на роботі і десятки інших проблем йдуть на другий план, варто лише наповнити ванну достатньою кількістю морської води.</p><h2>Три вагомі причини прийняти сольову ванну</h2><p>Основна відмінність морської солі від повареної в тому, що остання практично на 100% складається з хлориду натрію і позбавлена ​​усіляких корисних мікроелементів. Дари моря навпроти збагачені величезною кількістю корисних речовин, які вбираються в шкіру, зміцнюють волосся і нігті. Тому питання, яка сіль корисніше - морська або кухонна - відпадає сам собою. Але, якщо привчити себе вживати в їжу специфічну морську сіль заради краси і тіла може не кожна жінка, то порадувати себе приємними і корисними процедурами представниця прекрасної статі просто зобов'язана.</p><h3>Причина №1: розслаблення</h3><p>Чим корисна морська сіль, так це активним заспокійливою дією. Це може здатися маловажним ефектом, але тільки не в наш час, коли життя наповнене тисячами турбот по дому, роботу, сім'ю і відносинам. Солона вода благотворно впливає на нервові закінчення і нормалізує кровообіг, знижуючи тиск. Зникає напруга, розслабляються м'язи, полегшується робота суглобів. Що вже говорити про те, що трохи часу наодинці з собою допомагає знайти душевну рівновагу і розібратися в бажаннях і цілях.</p>
<p>У мешканок мегаполісів зазвичай перевищується рівень позитивних іонів в організмі. Вони можуть спровокувати старіння, викликати стрес у організму і сприяти втраті привабливого зовнішнього вигляду. Зате морська вода збагачена негативними іонами, завдяки чому регулярні сольові ванни сприяють нейтралізації шкідливих речовин в організмі, що викликають вищеописані негативні ефекти. Підготуватися до прийняття ванни не складно:</p><ul><li>не слід їсти за годину до процедури;</li><li>кількість солі потрібно поступово збільшувати від 300 г до 1-2 кг;</li><li>вода повинна бути помірно гарячою (на рівні температури тіла);</li><li>сеанс розслаблення не повинен тривати довше 20 хвилин.</li></ul><p>Один курс сольових ванн - це 10-15 процедур, виконуваних через день. Після 2-3 тижнів сеансів розслаблення і краси варто взяти перерву на 3-4 місяці. Можна обійтися і без перерв, якщо приймати ванни з сіллю пару раз за тиждень. Варті уваги користь і шкода морської солі харчової, якій можна доповнити ефект від приємних розслаблюючих процедур.</p>{ad1}<h3>Причина №2: схуднення</h3><p>Не варто сподіватися, що просте прийняття ванни допоможе скинути вагу і знайти ідеальну фігуру. Проте користь морської солі для тіла дійсно неоціненна. По-перше, ванни є відмінним засобом боротьби з целюлітом і набряком. По-друге, сольові процедури ретельно очищають і освіжають шкіру, надаючи їй рівний колір і здоровий вигляд. По-третє, ефект зміцнення нігтів і волосся ніколи не буде зайвим.</p><p>Дуже популярний скраб з морської солі від целюліту. Але неправильно приготовлена ​​в домашніх умовах суміш може більше нашкодити, ніж допомогти. Одна тільки вода у ванній, наближена до морської, покращує потік крові і лімфи, провокує розбиття застояних жирових клітин, виводить зайву рідину. А якщо на сіль капнути ефірними маслами цитрусових, то ефективність процедури збільшиться в рази.</p><p>Оскільки сіль має гарний антисептичну дію, то регулярні ванни також очистять шкіру від висипань, вугрів і прищів. Якщо попередньо використовувати скраб, то всередину шкіри потраплять всі корисні мікроелементи, присутні в солі. Щоб відчути більш помітну користь для тіла, слід розтирати шкіру у ванній масажером - це позбавить від пухкості, подарувавши шкірі тонус, еластичність і пружність.</p><h3>Причина №3: ​​оздоровлення</h3><p>Крім візуальних ефектів, морська сіль працює ще і всередині організму. Завдяки цьому підвищується як загальний імунітет і стійкість до захворювань, так і стан конкретних органів. Кожен окремий мікроелемент виконує свою функцію:</p><ul><li>калій і натрій очищають клітини, полегшують процес засвоєння ними корисних речовин;</li><li>йод необхідний для нормалізації функціонування щитовидної залози і зниження рівня холестерину;</li><li>магній сприяє обміну речовин і полегшення алергічних реакцій;</li><li>бром знімає роздратування: заспокоює нервові закінчення і очищає шкіру;</li><li>кальцій покращує згортання крові і підвищує захисні функції клітин.</li></ul><p>В цілому, відгуки підтверджують оздоровчі ефекти від прийняття сольових ванн. Багато хто відзначає зміни лише на візуальному рівні, навіть не здогадуючись про те, як зміцнюється нервова і серцево-судинна системи. Однак оздоровчі процедури не будуть такими для тих, хто:</p><ul><li>має патології органів, особливо серця;</li><li>страждає від підвищеної температури;</li><li>має пухлини або кровотечі;</li><li>схильний до трофічної виразці;</li><li>переживає загострення будь-якого захворювання.</li></ul><p>Також сольові процедури не рекомендовані тим жінкам, які носять або годують дитину. В інших випадках морська сіль принесе тільки користь, якщо використовувати її правильно і без перевищення добової норми.</p>
	</div>
    <div>
        <div id=

Комментарии (0)
Додати коментар
Скраб з морської солі
Скраб з морської солі
Скраб з морської солі
06.01.18 Продукти для краси
Скраби - спеціальні косметичні засоби, призначені для очищення шкіри і видалення з її поверхні мертвих, ороговілих клітин.
Морська вода для волосся
Морська вода для волосся
Морська вода для волосся
14.02.18 Догляд за волоссям
Купання в морі - заняття не тільки прийняте, але і корисне. Унікальний склад мокрою води благотворно позначається на стані організму і шкірного покриву.
Морська вода для шкіри
Морська вода для шкіри
Морська вода для шкіри
27.01.18 Догляд за тілом
Вода - джерело всього живого, і теорія про те, що життя почалося саме в воді, рідко піддаються сумніву. А зовсім недавно з'явилися думки, що життя почалося в морський,
Морська сіль від целюліту
Морська сіль має чудодійні властивості, так як в ній міститься маса корисних вітамінів і мікроелементів, які допомагають при стресі, заспокоюють нашу нервову систему,
Косметика мертвого моря
Косметика мертвого моря
Косметика мертвого моря
05.02.18 Догляд за тілом
Мертве море, не дивлячись на своє непривабливе назву, користується досить привабливою, якщо не сказати більшого, репутацією.