Гусяча шкіра на ногах - як з цим боротися?
Гусяча шкіра на ногах, безумовно, не додає краси. Тому сьогодні ilady.kharkiv.ua вирішила поговорити з тобою про причини та методи боротьби з цією дерматологічної проблемою.
Як правило, причини гусячої шкіри на ногах і інших ділянках тіла полягають в захворюванні - фолікулярному гіперкератозі. Якщо говорити спрощено, то воно проявляється в дефіциті вітамінів А і С в твоєму організмі. Тому відбувається ущільнення волосяних фолікулів. Створюється враження, що шкіра нібито вся в мурашках. Зазвичай такими покривається шкіра, коли люди замерзають або сильно лякаються чогось.
Локалізація таких «пупиришків» може бути на різних місцях: сідниці, груди та ін. Але зараз ми поговоримо про той випадок, коли на ногах гусяча шкіра. Що робити?
Гусяча шкіра на ногах: причини і лікування
Перш ніж що-небудь робити, слід правильно визначитися з причинами появи того чи іншого дефекту на шкірі. Тому що справа може бути не тільки в нестачі вітамінів, але і в більш серйозні причини, таких як хвороби внутрішніх органів. Слід звернутися до лікаря за комплексної діагностикою. І добре, якщо фахівець виключить серйозні захворювання.
Іноді причина криється в спадковості. Такий недуга може проявитися в абсолютно будь-якому віці. У жінок іноді таке відбувається після пологів.
Серед більш серйозних дерматологічних захворювань - лишай, іхтіоз, дерматит. При цих патологіях ні в якому разі не можна робити рекомендовані нижче маніпуляції. Перше, що треба зробити, - піти в клініку.
Гусяча шкіра може виникнути також в ході вагітності або в пубертатний період. Особливості гормонального фону таким чином відбиваються на зовнішньому вигляді шкіри.
Буває, що гусяча шкіра пов'язана з порушенням білкову обміну.
Втім, іноді справа просто в тому, що ти недостатньо добре доглядаєш за своєю шкірою. Наприклад, не робиш пілінг. А його необхідно проводити систематично. В процесі процедури застосовуй засоби з фруктовим кислотами, вітамінами С, А, ензимами. В ході пілінгу вдається отшелушивать ороговілі шари, що веде до оновлення шкіри. Вона стає більш рівною і гладкою, приємною на дотик.
Для пілінгу підійде і морська сіль. Ти можеш взяти її і промасажувати ніжки. Тільки попередньо зверни увагу, чи не є твоя шкіра дуже чутливою. Тому що в цьому випадку дефект гусячої шкіри не пройде. Мурашки доповняться ще й почервонінням шкіри. Щоб не було роздратування, застосовуй для пілінгу кави або інший щадний інгредієнт.
Правильний догляд за твоїми ніжками
Перш ніж приступати до цих процедур, 6tu4ka.ru уточнює, що вони доцільні, тільки якщо у тебе немає більш серйозних причин шкірного дефекту, ніж просто недостатній догляд і дефіцит вітамінів.
Отже, хорошим засобом догляду є обгортання. Воно дозволяє наситити шкіру вітамінами і зволожити її. Спробуй медове, шоколадне, водорослеве або журавлинне обгортання.
Як боротися з гусячою шкірою на ногах за допомогою масажу?
При нерівних ділянках на шкірі ніг в хід можуть піти навіть масажні процедури. При цьому хороші вакуумний, антицелюлітний види масажу. Завдяки їм нерівності шкіри вже не будуть так сильно помітні. Сама шкіра стане більш підтягнутою і засяє.
Якщо у тебе є варикозне розширення вен на ногах, тоді цей спосіб не для тебе, враховуй це.
Сонцю - енергійне «Так!»
Як правило, гусяча шкіра буває у тих, хто мало буває на пляжі і сторониться соляріїв. Але сьогодні багато фахівців рекомендують більше бувати на сонці тим, у кого є подібні дефекти шкіри. Можна навіть походити в солярій, тільки робити це, звичайно, розумно і користуватися тільки тими соляріями, де регулярно змінюють лампи.
Чи не в солярій? Тоді на природу. Але і тут старайся дотримуватися режиму загоряння і в полуденну спеку ховатися від сонця, а в години (вранці і ввечері), коли воно більш щадне, підставляти ручки і ніжки ультрафіолетових променів.
Як прибрати гусячу шкіру на ногах в домашніх умовах?
Втім, є деякі прийоми, які ти можеш робити навіть вдома. Не обов'язково ходити по салонах на сеанси масажу, скрабування шкіри. Тільки запам'ятай правила:
- роби скрабірованіе двічі-тричі на тиждень - не рідше і не частіше;
- кожен день розпарюють шкіру і приймай контрастний душ;
- регулярно відлущує шкіру, використовуючи спеціальну рукавичку або щітку, і регулярно розтирати рушником;
- користуйся бальзамами і кремами, забезпеченими вітамінами, при цьому важливу роль в цьому питанні відіграє регулярність - щодня.
Звичайно ж, до всіх описівм процедурам і прийомам має сенс вдаватися тільки після огляду фахівця. Тому що тільки доктор знає, як вилікувати гусячу шкіру на ногах, якщо вона спровокована серйозними факторами.
Як вилікувати гусячу шкіру на ногах, підкаже фахівець. Він може порекомендувати збалансоване харчування з достатнім вмістом вітамінів, білка, процедури по догляду, прийом тих чи інших препаратів.
Гусяча шкіра на ногах - зовсім не привід ховати їх навіть влітку в штани і під спідниці-максі. З цим дефектом можна і потрібно боротися!
