Чи можна ванну при місячних: запобіжні заходи
У цій статті сайт ilady.kharkiv.ua відповість тобі на питання, чи всім можна ванну при місячних. Ми постараємося розібратися, відштовхуючись від думки фахівців і з огляду на особливості жіночого організму.
Чи можна приймати ванну під час місячних?
Відповідь на це питання дуже проста: можна. Але в даному питанні хотілося б найбільше звернути твою увагу на те, як саме можна і потрібно приймати ванну. Оскільки стільки суперечок і попереджень саме через те, що дівчата просто нехтують правилами, не усвідомлюючи в повній мірі, чим це загрожує і до яких наслідків може призвести така безпечність.
А тепер ми розповімо тобі детальніше, на які аспекти потрібно звернути увагу, щоб було можна приймати ванну при місячних. Їх потрібно враховувати, щоб не підхопити ніяку інфекцію. Тому як в цьому і криється причина того, що лікарі не рекомендують і навіть забороняють приймати ванну в цей період.
Звернемося трішки до фізіології. Під час місячних відбувається відшарування ендометрію. Це внутрішній, чутливий шар матки, який потовщується протягом місяця, щоб прийняти запліднену яйцеклітину. А так як вагітності не відбувається, то шийка матки відкривається, ендометрій відшаровується і виходить. У буквальному сенсі у тебе всередині утворюється кривава рана, ось чому такий великий ризик проникнення інфекції. Навіть незважаючи на те, що через шийку матки може просочитися лише невелика кількість води (пару крапель), але для деяких і цього цілком достатньо.
Як при місячних можна купатися у ванній
В першу чергу потрібно врахувати температуру, якість води і час в ній перебування. Перед водними процедурами потрібно ретельно вимити ванну будь-яким дезинфікуючим засобом. Навіть, якщо хтось мив її до тебе перед купанням. І тільки після цього можна набрати в неї воду, температура якої не повинна перевищувати сорока градусів Цельсія. Оскільки від занадто гарячої води, незалежно від дня місячних, кровотеча посилиться в кілька разів, а це порушує природний хід речей і загрожує зовсім іншими наслідками. Просидіти в такій ванні можна не більш тридцяти хвилин, але краще п'ятнадцять - двадцять.
Тепер, що стосується всіляких добавок. Категорично не можна приймати ванну в цей період з пінкою, ароматичними солями і іншими всілякими штучними добавками. Не забуваємо про відкриту рану, в яку може з легкістю проникнути вся ця хімія. Можна приймати ванну під час місячних з відварами з трав. Вони допоможуть тобі не тільки розслабитися, адже в більшості випадків дівчата і жінки за допомогою ванни під час місячних намагаються саме знизити больові відчуття, але і побалувати свою шкіру корисними речовинами. Наприклад, заспокійливого ефекту можна домогтися, прийнявши ванну з розмарином, м'ятою, евкаліптом, кмином, липою і шавлією. Такого ж ефекту можна домогтися, прийнявши хвойну ванну. Якщо ж тебе в цей період мучить безсоння, то спробуй прийняти ванну з ялівцю, липи і м'яти. А от зняти нервову напругу, підвищити працездатність і поліпшити настрій можна, якщо вранці прийняти ванну з коренем лепехи, деревієм, материнкою, полином і сосновими шишками. Всі трави для ванни потрібно брати в рівних кількостях, робити міцний настій і, обов'язково добре процідивши, додавати його в воду безпосередньо перед купанням.
Можна ванну при місячних приймати з відваром трав
Можна використовувати ванну при місячних, щоб помитися
І ще кілька важливих моментів, які також варто обов'язково взяти до уваги. Що стосується миття, то це потрібно зробити до ванни або після неї, щоб також уникнути попадання інфекції всередину. У піхві існує спеціальне середовище, так звана природна захист або мікрофлора. Таким чином, змив її, ти відкриєш шлях для мікробів. Мило руйнує мікрофлору і ризик потрапляння інфекції ставати практично стовідсотковим під час прийняття ванни.
Чи можна в ванну при місячних з тампоном? Можливо, це здасться тобі смішним, але є і такі унікальні випадки, коли дівчина приймає ванну з тампоном, помилково припускаючи, що це запобігатиме потраплянню води всередину. Це не так і набагато небезпечніше тієї ситуації, коли ти просто купаєшся. Адже тампон прекрасно вбирає воду, за рахунок чого дівчина, можна сказати, власноруч змиває мікрофлору піхви і запрошує бактерії всередину.
Також не варто порівнювати басейн з ванною. Нехай навіть і в дуже хорошому, дорогому комплексі, де тебе запевняють в повній стерильності і чистоті. По-перше, цього просто не може бути по ряду багатьох причин. А по-друге, фізичне навантаження тільки підсилить кровотечу і може посилити больові відчуття або спровокувати нові.
Отже, чи можна приймати ванну при місячних? Можна, але тільки з теплою водою без хімічних добавок і обмежена кількість часу, а також при дотриманні певних правил, відповідає 6tu4ka.ru. Бережи себе і своє здоров'я.
Бруслик Марія - спеціально для сайту ilady.kharkiv.ua
