Ванна з медом

З найдавніших часів люди розуміли цінність меду, і застосовували його для лікування, а також для косметичних цілей.

Широко використовується мед, а також інші продукти бджільництва в сучасній косметиці. Він живить шкірні покриви, підвищує стійкість до дії шкідливих мікроорганізмів, має антисептичні властивості, проникаючи через пори шкіри, стимулює обмінні процеси, покращує кровообіг, знижує дію шкідливих факторів навколишнього середовища.

Під його дією приходить в норму капілярний кровообіг, за рахунок чого поліпшується стан шкірних покривів, клітини швидше оновлюються, а шкіра омолоджується.

Медові ванни з дією теплої води добре розкриває пори шкіри, дозволяють активним складовим меду проникати всередину, потрапляючи в лімфу та кров і досягати всіх клітин тіла.

Не рекомендується робити медові процедури часто. Бажано проконсультуватися зі своїм лікарем, який з'ясує, чи немає у вас протипоказань, до медовим ванн.

Медові ванни: основні правила і рецепти

При прийнятті ванн з медом треба стежити, щоб температура води була близько 40 ° С; час прийому ванни 15 - 30 хвилин, курс повинен складатися з 10-15 ванн.

Готують медові ванни різними способами, ось деякі з них.

• Класична ванна

Дві столові ложки меду розчиняють в гарячій воді і виливають в ванну, до половини наповнену водою температурою 37 - 38 ° С.

• Гаряча ванна з медом

Двісті грамів меду розчинити у ванні з водою, температура якої 38 - 39 ° С. Лягти в ванну і відкрити кран, щоб з нього витікала тонка цівка гарячої води. Як тільки почнеться рясне виділення поту, помічаємо час.

Через 5 хвилин треба закінчити прийом ванни і облитися теплою водою. Чи не витираючись, загорнутися в рушник і лягти в ліжко. Таку медову ванну можна приймати перед сном 2 рази на тиждень.

•  профілактична ванна

Наповнити ванну до половини водою температурою близько 38 ° С. Розчинити в ній склянку меду. Лягти в ванну на 15 - 17 хвилин.

Обполоснути прохолодною водою, витертися рушником і намазати все тіло кремом. Ця ванна має профілактичний і лікувальний вплив на весь організм, так як активні речовини проникають через пори всередину тіла. Після такої ванни шкіра стає м'якою, зволоженою. Поліпшується сон.

• Омолоджуюча ванна з молоком і медом

У медову ванну додають молоко і масло для омолодження шкіри. Стакан меду розводять в літрі теплого молока, додаючи в суміш столову ложку лавандового (можна іншого) масла. Склад виливають в ванну.

Лежати в ній можна 15 хвилин. Потім обливаються холодною водою, загортають у рушник і лягають в ліжко. Така ванна тонізує і розгладжує шкіру, сприяє швидкому засипанню і глибокому сну.

• Ванна для пом'якшення шкіри всього тіла

Два літри підігрітого молока змішують з 300 г меду, домагаються повного розчинення меду і виливають суміш у ванну. Лежати в такій ванні можна не більше 15 хвилин.

Ополоснуться прохолодною водою, витертися рушником і змастити тіло улюбленим кремом, який підходить до типу вашої шкіри. Шкірі після цієї процедури стає оксамитовою і ніжною.

Всі перераховані медові ванни корисні для здоров'я. Вони пом'якшують шкіру, заспокоюють нервову систему, стимулюють кровообіг, живлять м'язи внутрішніх органів, виводять з організму токсини і шлаки.

Перед використанням таких ванн треба переконатися, що у вас немає алергічних реакцій на мед.

Протипоказані ванни з медом людям з легеневою і серцевою недостатністю, з пухлинними або запальними процесами, при цукровому діабеті, із захворюваннями крові, і з алергічною реакцією на мед.

Поради.

1. Приймайте медові ванни через один день;

2. Положення в ванні: сидячи або в напівлежачому стані.

3. Область серця не повинна бути під водою під час всієї процедури.

4. Курс ванн - не більше 15.

Медові ванни зроблять шкіру м'якою і шовковистою, оздоровлять і доставлять насолоду при прийомі.