Корисні властивості грейпфрута

Грейпфрут сміливо можна назвати продуктом краси. Він містить дуже багато важливих мікроелементів і вітамінів, які позитивно впливають не тільки на жіноче здоров'я, але ще і на стан шкіри.

Я дуже люблю грейпфрути, напевно тому у мене практично не буває проблем із зайвою вагою.

А знаєте, як перекладається слово «грейпфрут»? Ви здивуєтеся, але в перекладі з англійської це слово звучить як «виноградне гроно». Звичайно нічого спільного у грейпфрута і винограду немає, хіба що грейпфрути також ростуть гронами на гілці. Мабуть тому так його і назвали.

Багато хто віддає перевагу апельсинів і мандаринів, а грейпфрути обходять стороною. Це і зрозуміло, адже апельсини набагато солодший на смак, але не варто і забувати про корисні властивості грейпфрута.

Корисні властивості грейпфрута - склад:

До складу грейпфрута входить величезна кількість вітамінів, таких як: А, Е, РР, Р, К, С (високий вміст, більше 45%), вітаміни групи В.

А ще грейпфрут містить бета-каротин, кальцій, магній, натрій, залізо, фосфор, калій, органічні кислоти і клітковину.

Ну як, вражає?

раніше корисні властивості грейпфрута використовували як захисний засіб проти малярії. Адже в ньому міститься така речовина, як хінін - він знижує температуру, нормалізує апетит, володіє заспокійливою дією.

А флавоноїди нарингин, що міститься в грейпфруті і надає йому гіркий смак, здатний захистити наш організм від гепатиту С.

Ще грейпфрут зміцнює імунітет, захищає зуби і ясна, роблячи їх міцними, виводить камені з нирок, зменшує кількість холестерину, полегшує стан при цукровому діабеті.

Корисні властивості грейпфрута для жіночої краси.

Ви напевно не раз чули про те, що грейпфрут здатний спалювати зайвий жир. І це дійсно так, адже в ньому міститься нарингин покращує травлення і активізує діяльність печінки, з організми виводяться шлаки, токсини і зайва рідина, і в результаті відбувається природне спалювання зайвого жиру.

Регулярне застосування грейпфрутових масок для обличчя чудово зволожує шкіру і сповільнює процес старіння.

Якщо протягом декількох хвилин помасажувати руки м'якоттю грейпфрута разом з кіркою, шкіра рук стане дуже м'якою і перестане лущитися, а нігті стануть міцнішими і будуть швидше рости.

Грейпфрутовий ванни знімуть втому після робочого дня і подарують м'якість і бархатистість вашому тілу.

Якщо ви зробить скраб для тіла з м'якоті грейпфрута і морської солі, - це засіб стане для вас відмінною профілактикою проти целюліту.

Грейпфрут способі боротися з поганим настроєм. Частіше включайте його в ваш раціон, особливо на сніданок, тоді прекрасний настрій на весь день буде вам забезпечено.

Негативні властивості грейпфрута

Так, так, є у грейпфрута одне дуже неприємну властивість. Грейпфрутовим соком ні в якому разі не можна запивати лікарські препарати, так як може виникнути передозування через те, що сік грейпфрута сприяє активному всмоктуванню ліки.

Тому частіше вживайте грейпфрути в їжу, а ліки запивайте звичайною водою.

© 2010 Комора краси. Всі права захищені.