Грязьові обгортання

Щоб підвищити тонус організму, поліпшити його фізичний стан, позбутися від зайвих кілограмів і заодно від целюліту, використовують грязьові обгортання.

Засобом для цього служать цілющі грязі, які містять в своєму складі велику кількість органічних кислот і корисних мікроелементів, таких, як бром, магній, залізо і багатьох інших.

Проникаючи глибоко в клітини шкіри, вони сприятливо впливають на неї, виводячи з організму токсини і шлаки. Відомо також протизапальну дію цілющої грязі і її позитивний вплив на опорно - рухову систему.

Обгортання роблять з морської, торф'яної і вулканічної грязі. В даний час для салонних процедур особливо популярно використання сапропелеві грязі, для якої характерні високі показники теплових якостей. Сапропель володіє темним бурим кольором і багато мінеральними речовинами, солями і корисною органікою.

Також широко застосовуються грязі Мертвого моря, що поліпшують кисневий обмін в організмі.

Цілюща грязь видобувається з різних місць - з дна водойм - грязь мула, і з районів, де спостерігається підвищена вулканічна активність.

Грязь мула володіє високою концентрацією мінералів і являє собою речовина темного кольору, в своєму складі містить пісок і глину в незначних кількостях.

Характерна особливість вулканічної грязі - це її екологічна чистота і багатий мінеральний склад, що дозволяє активно використовувати їх в косметології.

Показання до застосування обгортань брудом

В ході виконання грязьових обгортань, відбувається насичення людського організму карбоновими і гуміновими кислотами. Незважаючи на те, що вони не виробляються організмом, для підвищення його тонусу і омолодження вони вкрай необхідні.

Розрізняють два види грязьових обгортань. Наприклад, гаряче служить для зняття м'язових болів, сприяючи розслабленню організму. Холодні - покращують мікроциркуляцію крові, тим самим приводячи до омолоджуючий і підтягаючий ефект.

Грязьові обгортання відмінно допомагають проти болю в суглобах, особливо після фізичних вправ, борються з целюлітом і зайвою вагою. Це прекрасний засіб для підвищення тонусу і еластичності в'ялою і зморшкуватою шкіри.

Однак, перед виконанням цієї процедури, необхідно проконсультуватися з лікарем. Адже вона протипоказана особам, що страждають варикозним розширенням вен, захворюваннями серця і судин, гінекологічними і онкологічними захворюваннями. Їх також не можна робити тим, у кого загострилися хронічні хвороби або на шкірі є ранки і садна.

Як виконується грязьове обгортання

Принцип дії грязьових обгортань заснований на здатності частинок бруду до перенесення і збереження тепла, завдяки чому процедура стає максимально ефективною. При цьому судини розширюються, а кровообіг покращується. Організм починає рясно виділяти піт, пори розкриваються, і через них відбувається відтік жиру. Кожна процедура призводить до зниження ваги до 700 грам.

Грязьові обгортання слід проводити за всіма правилами. Спочатку шкіру необхідно очистити. Потім її розтирають, використовуючи жорстку антицелюлітну щітку. Це необхідно для поліпшення позитивного ефекту. На даному етапі можна провести процедуру пілінгу.

Після того як шкіра підготовлена, приступають до підготовки грязьового складу. Для цього бруд необхідно нагріти до температури +40 ° С, використовуючи мікрохвильову піч або просто опустивши пакет з цілющою гряззю в гарячу воду. При проведенні грязьового обгортання всього тіла необхідно близько підлозі кілограма бруду.

Грязьовий склад наноситься на тіло тонким шаром - не більше 6 міліметрів. Потім необхідно обмотатися тонкої харчовою плівкою і сховатися теплою ковдрою або пледом. Виконуючи цю процедуру краще полежати і послухати спокійну релаксуючу музику. Бруд остаточно висихає вже через півгодини. Тепер залишилося тільки прийняти душ і змастити шкіру антицелюлітний кремом.

Грязьові обгортання: корисні властивості

Грязьові обгортання можуть виконувати кілька функцій. Вони є прекрасним засобом для догляду за волоссям, покращуючи їх структуру і зовнішній вигляд. Процедура нанесення бруду на волосся аналогічна нанесення бруду на тіло. Час дії маски складає півгодини. Потім її змивають шампунем.

Грязьові обгортання для тіла антицелюлітний

Грязьові обгортання - відмінний засіб проти целюліту. Спочатку ділянку проблемної шкіри очищають. Потім проводять пілінг і накладають лікувальну грязь товщиною близько двох сантиметрів. Потім необхідно це місце прикрити плівкою і надіти теплу білизну. Потім, після остаточного висихання грязьового складу, приймають душ.

Обгортання брудом від болю в м'язах і суглобах

За допомогою наступної процедури можна зняти больові відчуття в суглобах і м'язах. Для цього використовують лікувальну грязь в одноразовому пакеті. Бруд розігрівають до +50 ° С. Потім накладають її на оброблювану ділянку, зверху прикриваючи плівкою і теплою ковдрою. Час процедури - не більше півгодини. По її закінченні пакет слід викинути, а бруд видалити за допомогою вологої серветки.

Грязьові обгортання проводять курсами. Для досягнення результату необхідно виконати близько 12 процедур з перервою приблизно в 3 дня. Найбільший ефект від процедури можна отримати, поєднуючи їх з іншими, наприклад, використовуючи ванни з солями Мертвого моря. Це дозволить підвищити імунітет, уповільнити процеси старіння шкіри і позбутися целюліту.