Чому ламаються нігті, що робити
Кожна дівчина хоче бути ідеальною від верхівки голови до кінчиків нігтів. Але виходить це далеко не завжди.
Рідко можна зустріти представницю прекрасної статі, що має по-справжньому здорові нігтьові пластини - гладкі, рожеві, міцні.
Стан наших «кігтиків» залежить не тільки від регулярного догляду, а й від загального стану організму. Всього лише короткий погляд на ваші нігті, і лікар зможе діагностувати у вас авітаміноз або проблеми з нирками, жовчним міхуром або ендокринною системою.
Якщо ламаються нігті, що робити? Як можна швидко і ефективно зміцнити їх в домашніх умовах?
Щоб стати власницею красивих нігтів не обов'язково відвідувати дорогі салони, адже практично всі процедури можна проводити в домашніх умовах.
Самостійний догляд має очевидну перевагу - ви можете грамотно поєднувати як виробничі (безпечні пилочки, різні емалі і зміцнювач), так і природні (оливкова олія і сік лимона) кошти.
Чому ламаються нігті на руках у жінок
Перше, що необхідно зробити - з'ясувати причину появи ламкості.
- Нігті можуть расслоиться через частого взаємодії з побутовою хімією, зокрема, із засобом для миття посуду, пральним порошком або кондиціонером для білизни.
- Не забувайте, що під час прибирання слід надягати гумові рукавички.
- Також варто позбутися від рідин для зняття лаку з ацетоном - вона згубно впливає на стан нігтьової пластини.
- Крім того, вивчіть етикетки наявних у вас лаків для нігтів. Якщо в складі ви знайдете формальдегід, то негайно попрощайтеся з флакончиком.
- Купуйте тільки якісні лаки, і обов'язково подбайте покупкою спеціальної безбарвної бази і топового продукту. Вони продовжують життя вашому манікюру, дозволяючи нігтям рідше контактувати з шкідливими речовинами.
- Нездорова любов до різних косметичних процедур теж може стати причиною ламкості нігтів. Якщо ви будете щодня підпилювати і полірувати нігті, травмуючи їх, то вони напевно почнуть розшаровуватися. Якщо ви не можете відвикнути від цієї аж ніяк нездорової звички, то хоча б змініть металеву пилочку на скляну.
Ламаються нігті, що робити
- Майте на увазі, що здоров'я нігтів неможливо без дотримання спеціального раціону. Як можна частіше вживайте сир, кефір і натуральні йогурти, оскільки молочні продукти містять велику кількість кальцію - «будівельного матеріалу» для нігтів і кісток.
- Мінімум двічі на тиждень випивайте по чашці яблучного або морквяного фрешу.
- Якщо ви не маєте проблем з шлунково-кишкового тракту, то додавайте в салати трохи оцту, оскільки він теж неймовірно корисний для нагідок. Намагайтеся частіше їсти річкову рибу і яловичу печінку.
- Для зовнішнього впливу двічі в тиждень втирайте в нігтьову пластину реп'яхову або оливкове масло або сік лимона, грейпфрута, апельсина.
- Ще один перевірений засіб проти ламкості нігтів - це ванночки з морською сіллю. У 500 мілілітрах води розчиніть пару столових ложок солі і столову ложку ефірного масла персика. Тривати ця процедура повинна чверть години. Курс лікування - місяць.
- Існує ще один вид ефективних ванночок - цитрусових. Вони не тільки зміцнюють, а й чудово відбілюють нігті. Розріжте наполовину невеликий лимон або лайм, і занурте кінчики пальців в м'якоть на 8-10 хвилин.
- У салонах краси від ламкості, як правило, позбавляються за допомогою парафінових ванночок. Будинки парафін можна замінити натуральним воском.
- 200 грам твердого воску, постійно помішуючи, розтопіть на водяній бані. Остудивши його до прийнятної температури, опустіть туди кінчики пальців. Тримати таку «маску» потрібно пару годин, обов'язково надівши на руки бавовняні рукавички.
