Народні і не тільки кошти від целюліту: найкраще, що можна зробити вдома
Жінці завжди подобається доглядати за собою, готувати власну косметику і виконувати вдома різноманітні процедури. І не тому лише, що це цікавий процес, але і тому, що народні рецепти зазвичай неймовірно ефективні і завжди радують приємними змінами.
Так ось війна за красиву, гладку шкіру теж може приносити задоволення, якщо готувати кошти від целюліту самостійно і оздоровлюватися з їх допомогою кожен день. Адже будь-який крок в цьому напрямку принесе бажану фігуру і, звичайно ж, насолода своєю красою і неповторність.
Непомітні звички високої ефективності
Що ви робите, коли прокидаєтеся? Як часто їсте неправильно? А, може бути, у вас є шкідливі звички? Ми ніколи не замислюємося про такі дрібниці, але ж вони будують наш спосіб життя, а значить, і шкіру, і здоров'я. Тому харчування повинно бути правильним, а спорт - регулярним. Зміни починайте з малого, використовуючи народні засоби від целюліту, адже саме в їх користь і натуральності ми абсолютно впевнені.
Перше, що слід внести в нове життя без целюліту - це регулярне очищення організму зсередини. Для цього потрібно випивати мінімум свою норму води щодня, а для швидкого видалення горбків - ще й не менше 2 чашок зеленого трав'яного чаю. Щоб повністю очистити і оздоровити організм, можна готувати такі настої:
- 1 ст. л. листя, коріння або квіток суниці залити окропом. Пити на добу три рази перед їжею.
- 1 ч. Л. листя берези, попередньо подрібнених, потрібно залити окропом на 5 хвилин, а потім додати 1 ч. л. меду. Вживати за чверть години до їди.
- 1-2 ст. л. хвоща залити гарячою водою. Приймати за 30 хвилин до їжі кілька разів на добу.
Настої, приготовлені за цими рецептами, очищають організм, сприяють виведенню зайвої рідини і токсичних речовин, і в результаті, прискорюють процес зникнення целюліту. Нормалізувати обмін речовин і гормональний баланс можна ячмінним чаєм, який також корисний для організму.
Другий етап очищення шкіри
Часто кошти від целюліту в аптеці - це різноманітні скраби і суміші для ванни. Дійсно, вплив на шкіру ззовні грає важливу роль. До того ж ванни крім видалення целюліту ще і позбавляє від стресу, що також сприятливо впливає на організм. Однак починати, мабуть, потрібно з процедур скрабування. Наступні рецепти домашніх скрабів визнані косметологами найбільш ефективними:
- Перемішайте по 0,5 ст. морської солі, коричневого цукру і мигдалевого масла. Потім додайте по 2 краплі 3 різних цитрусових ефірних масел і, втираючи, нанесіть на шкіру.
- Суміш з 2 ч. Л. кориці, 2 ст. л. оливкового масла, дрібка меленого перцю, 2 крапель апельсинового масла і половинки чашки спитого кави - найкращий скраб, який варто залишити на шкірі на 5 хвилин.
- 1 ст. л. вівсяних пластівців, 2 ст. л. цукру і 3 ст. л. масла рослинного потрібно змішати і розтирати на шкірі до 2 хвилин, після чого змити водою.
- Найпростіший скраб - розмолоти вівсянку і залити її молоком. Втирати в шкіру 2 хвилини.
Ці домашні засоби від целюліту найкраще застосовувати перед процедурою обгортання або масажу, оскільки вони розігрівають і глибоко очищають шкіру. Коли ж прийшов час розслабитися, краще всього приготувати трав'яну ванну. Наприклад, 300 грам лаванди, плюща, материнки, розмарину і хвоща додати в тепленьку воду і насолоджуватися такою процедурою по 15 хвилин двічі на тиждень.
Домашній салон краси
Іноді хочеться побалувати себе салонними процедурами, такими як, масаж або обгортання. Але якщо можливості відвідувати салон краси немає, то сеанси догляду можна влаштувати і в домашніх умовах. Зараз розроблено безліч методик самомасажу, з якими може впоратися будь-яка жінка. Чому варто спробувати і перетерпіти злегка неприємні відчуття? Відповідь дуже проста: масаж - це найефективніший засіб від целюліту.
У домашніх умовах легко робити масаж банками, масаж ложками або просто регулярно розминати шкіру руками. У будь-якому випадку краще використовувати масажні масла або крему, в тому числі і домашнього приготування. Їх можна застосовувати і просто так пару раз в день, наприклад, вранці раніше і перед сном. Косметологи виділяють наступні рецепти:
- Подрібніть цедру лимона, шкірку апельсина і мандарина і змішайте зі звичайним дитячим кремом.
- У рівних пропорціях перемішайте масло мигдалю і оливкове масло, додайте чайну ложку масла кориці.
І навіть відгуки про найкращий засіб від целюліту підтверджують, що і звичайний медовий масаж ефективно справляється з такою проблемою шкіри, як апельсинова кірка. Після масажу або активних фізичних вправ не можна втрачати момент - потрібно робити обгортання. Вони можуть бути самі різні: масляні, гірчичні, медові, на основі глини або морських водоростей, а також будь-які інші, компоненти яких будуть володіти жиророзщеплювальних властивостями.
Після нанесення приготовленої суміші слід обмотати шкіру харчовою плівкою і укутати в саме теплу ковдру. Будьте обережні з такими компонентами, як гірчиця, перець, мед - вони можуть викликати алергію. Перед будь-якими радикальними діями радьтеся з лікарем і читайте протипоказання. Пам'ятайте, що народні засоби проти целюліту завжди ефективні, адже випробувані досвідом безлічі жінок. Не бійтеся пробувати - ваша краса залежить тільки від вас!
