Сода вранці: для чого це корисно, які результати

Сьогодні ilady.kharkiv.ua повідає тобі, навіщо потрібна сода вранці.

Ми розглянемо способи і область застосування даного продукту, а також наслідки такого впливу на організм.  

Навіщо пити соду вранці?

На сьогоднішній день існує багато прихильників тієї думки, що сода володіє хорошими лікувальними властивостями. З цим важко не погодитися, враховуючи її вплив на організм і індивідуальні особливості. Справа в тому, що сода при попаданні в організм і при контакті зі шкірою діє як природний очисник, нейтралізатор, антисептик і каталізатор. До того ж вона легко виводитися з організму, а побічні ефекти можуть виникнути тільки в разі застосування великої кількості соди і індивідуальних протипоказання.

Сода для схуднення

Соду для спалювання зайвих калорій використовують як всередину, так і зовні (компреси, ванни, «шипучі» напої).

Як пити вранці воду з содою для схуднення

Перш ніж приступати до даних процедур, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем (гастроентерологом). Як правило, більшість людей не володіють інформацією про те, який у них рівень кислотності. А це те, що в першу чергу потрібно враховувати, перед тим як починати приймати соду всередину. Оскільки в результаті протипоказання або передозування можна обпалити слизову оболонку, сильно порушити роботу шлунково-кишкового тракту або заробити гастрит, виразку.

Якщо немає ніяких протипоказань, то можна починати приймати соду вранці за 20 хвилин до їди. Починати краще з невеликої кількості і поступово збільшувати дозу: сода на кінчику ножа на склянку гарячої, кип'яченої води. Максимальна доза соди не повинна перевищувати половини чайної ложки. Якщо ти відчула нездужання, біль в животі після першого прийому або через кілька днів, то негайно звернися до лікаря.

Сода вранці може мати протипоказання - проконсультуйся з гастроентерологом!

Такий метод схуднення, як показує практика і численні відгуки, швидко не приносить бажаних результатів. Тому 6tu4ka.ru. рекомендує не покладати великих надій на цей спосіб. До того ж, якщо ти і схуднеш через місяць, то це не говорить про те, що допомогла саме сода натщесерце вранці, а не, наприклад, збільшення активності твоєму житті, стрес або зміна раціону харчування.

Ванна з содою і сіллю

На відміну від прийому всередину, для даного методу немає протипоказань. Що стосується ефективності, то тут теж немає ніяких сумнівів, що вага піде, тільки не за рахунок спалювання жирів. Особливість даної процедури полягає в тому, що гаряча вода в поєднанні з содою і сіллю сприяє активному виведенню рідини з організму за рахунок чого і відбувається втрата ваги: ​​після першого купання близько двох кілограм. Тому такий метод носить короткочасний характер, адже втрачена рідина обов'язково повернеться, а жири залишаться на місці. Такі ванни краще використовувати для поліпшення стану шкіри, особливо в поєднанні з маслами. Шкіра стане набагато м'якше, шовковистою, придбає природний блиск і помітно підтягнеться.

Також такий розчин прекрасно підходить для усунення грубої, сухої шкіри на ліктях, колінах і п'ятах. Головне не старатися і не захоплюватися купанням в соді.

Якщо сода вранці натщесерце для схуднення тобі не потрібна, але ти все ж вирішила випробувати її чудодійні властивості на своїй шкірі, то записуй:

• На ванну гарячої води тобі знадобитися пачка соди (200 грам) і півкіло солі (можна морською), ефірну олію «додати за смаком»;
• Для позбавлення від грубої шкіри - п'ять столових ложок на літр води або 2 столових ложки соди і 4 солі на літр.

Сода для лікування різних простудних захворювань

Сода є дуже доступним і досить практичним засобом при легких формах нежиті та кашлю. Тому поспішаємо поділитися з тобою деякими з них:

• При нежиті. Зроби краплі з двох чайних ложок води і соди на кінчику ножа. Сода використовується вранці і протягом всього дня в разі потреби;
• При кашлі. На склянку гарячого молока або води пів чайної ложки соди і щіпка солі. Приймати перед сном;
• Для полегшення дихання при будь-яких проявах застуди можна зробити інгаляцію. Закип'ятити літр води зі столовою ложкою солі. Трохи остудити, щоб не ожжет паром. Накритися рушником і дихати 10 хвилин.

Інші способи застосування соди

• в якості природного відбілювача: сода щоранку в якості легкого розчину для вмивання і полоскання рота;
• для зняття свербіння і болю при сонячних опіках, укусах комах, деяких шкірних захворюваннях (компреси і ванни з соди);
• для лікування порожнини рота і внутрішніх органів;
• при отруєннях;
• для пом'якшення води;
• для нейтралізації підвищеної кислотності шлунка;
• для нейтралізації запахів. Наприклад, в холодильнику, машині, шафі і навіть котячому лотку;
• в похідних умовах розм'якшеної содою можна вимити голову;
• прекрасний абразив для посуду, кухонних поверхонь, ванни і багато іншого;
• можна використовувати содовий розчин в якості шампуню для тварин. Для цього потрібно просто нанести розчин на шерсть і розчесати тварину. Такий спосіб легко позбавить твого вихованця від бруду і неприємних запахів. До того ж це абсолютно безпечно для здоров'я чотириногого друга

Тепер ти знаєш, яким ефективним і універсальним продуктом є сода. А чи буде це сода з водою вранці для схуднення або її інше застосування - вирішувати тобі. Головне дотримуватися дозування, щоб не нашкодити своєму організму.

Бруслик Марія - спеціально для сайту ilady.kharkiv.ua