Постільна білизна здоровий, спокійний сон
Наш сон прямо залежить від постільної білизни. Якими критеріями варто керуватися при виборі постільної білизни? Постільна білизна та здоровий сон - як поєднати ці дві речі? Експерти говорять про те, що вашого тіла неодмінно повинне бути максимально вільно і комфортно. Крім того, білизна має бути досить щільним, щоб переносити механічні навантаження.
Види тканин для постільної білизни
Розглянемо з яких видів тканин шиється і випускається промисловістю постільна білизна, їх плюси і мінуси.
Шовкову білизну. Самим розкішним матеріалом ось вже протягом багатьох століть є шовк. Натуральна шовкова білизна дуже приємна до тіла, але має досить високу ціну. Найбільш часто комплекти шовкового білизни дарують молодятам на весілля. А як же тоді бавовна? 
Бавовняна білизна. Бавовна-король текстилю, який присутній в кожній сім'ї, без винятку. В порівнянні з шовком, постільна білизна з бавовни не просто з кілька рез дешевше, але ще і володіє низкою відмінних фізичних властивостей. Воно гігроскопічне, так як легко пропускає повітря і вологу, тому шкіра тіла легко дихає перебуваючи під ним. Всі тканини, які використовуються для бавовняної білизни (сатин, ситець, бязь, сатин) не викликають алергії, є гігієнічними матеріалами.
Білизна з віскози. Багато воліють постільна білизна з віскози. Запитаєте: чому? Все тому, що воно за багатьма властивостями нагадує шовк.
Льняна білизна. Колись давно постільна білизна виготовляється виключно з льону. Всі постільні приналежності були дивно прохолодними на дотик і відрізнялися неймовірною стійкістю і стійкістю. Постільна білизна з льону, все ще можна відшукати в старих шафах. У багатьох воно навіть викликає нестандартні асоціації. Чому, а все тому, що асоціюється з романтикою! Останнім часом багато фабрик почали повертатися до виробництва постільної білизни з льону. Здоровий сон та постільна білизна з льону - це твердження абсолютно вірне.
Слід зазначити, що вартість такого білизни декілька вище, ніж ціна бавовни. Варто придбання того? Медицина говорить, що варто. Льняні вироби сприяє охолодженню у спекотні літні дні, і зігріває тіло в зимові місяці. Це білизна є універсальним, його можна застеляти не залежно від пори року.
Вовняна білизна. Як на рахунок вовни? Вони відмінно вбирає піт у складі ковдр і все це завдяки натуральним волокон у своєму складі.
Обслуговування постільної білизни
Нічого не може бути довговічним, тому і постільну білизну доводиться періодично міняти. Для того, щоб продовжити термін його експлуатації потрібно дотримуватися двох основних правил:
- прати необхідно тільки при зазначеному режимі у відповідності з необхідною температурою.
- білі вироби стираються окремо від кольорового, так як в процесі воно може пофарбуватися в абсолютно незрозумілий відтінок.
Багато людей вважають, що якість відпочинку багато в чому залежить від кольору постільної білизни. 
Медики рекомендують для того, щоб ваш сон був здоровий постільна білизна вибирати виключно натуральне, зі спокійними або класичними відтінками. Яскраві, вульгарні відтінки спочатку можуть вам подобатися, але потім стануть дратувати своєю неприродністю. Кольори, які заспокоюють і в теж час дарують дивовижний комфорт: оливково-зелений, синій і білий.
Пропоную подивитися відео, як правильно вибирати постільну білизну.
